کتاب و کتابخوانی
آیا بهترین کار در این زمان کتاب و کتابخوانی نیست؟ بیماری کرونا ما را بیش از پیش خانه نشین کرده و امروزه حتی افرادی که کسب و کارهای پر رونق را اداره میکنند زمانشان در طول روز آزاد است.آیا وقت آن نرسیده تا روی خودمان کار کنیم؟
افرادی که از این فرصت استفاده میکنند بعد از پایان کرونا پیشرفت قابل ملاحظهای خواهند داشت. به نظر من افرادی که شکست خورده و افسرده هستند در این ایام میتوانند با مطالعه و در زمینه خودشناسی به بهترین خودشان تبدیل شوند.
این مقدمه لازم بود تا به تمامی شما مردم کشور عزیزم و مردم سایر نقاط جهان بگویم هیچ راهی بهتر از مطالعه نمیتواند ما را در جهان به صلح برساند و شما برای رسیدن به صلح تلاش کنید.
برای رهایی از بند مشکلات تلاش کنید و برای تلاش کردن نیاز به هیچ کار خاصی ندارید . جز اینکه به سایت خرید کتاب بروید و یک کتاب خوب برای خودتان سفارش دهید. آنرا بخوانید و در دنیایش غرق شوید.
قول میدهم زندگی شما دگرگون خواهد شد.
امروزه مردم آگاهانه و از روی اختیار رو به کتاب و کتابخوانی آورده اند که گاه هدف از کتابخوانی، گذراندن وقت، افزایش آگاهی و یا لذت تجربه کتابخوانی می باشد.
فقط یک ثانیه فکر کنید چه قدر کتاب در دنیا وجود دارد و مردم چه قدر کم کتاب می خوانند؟ وقتی می گوییم کتاب خوانی کم است یا کتاب خواندن میان ما رایج نیست، این رواج داشتن یا نداشتن را چگونه می سنجیم؟
در این مقاله می خواهیم شما را با روند کتابخوانی و چرای ذهنیتان که “چرا باید کتاب بخوانیم؟” آشنا می کنیم.
پس در ادامه با ما همراه باشید…
کتاب چیست؟
بر اساس تعریف واژه نامه مریام وبستر، “کتاب عبارت است از ورق هایی که با چسب، چرم و یا هر چیزی دیگری به هم چسبانده شده اند تا من را به خواب ببرند”.
بدون شک کتاب، میراثی باارزش و غنی از اطلاعات بوده که موجب افزایش دانش و اطلاعات خواهد شد و سبب آرامش روحی انسان می شود.
چرا باید کتاب بخوانیم ؟
در کتاب “چگونه کتاب نخوانیم؟” در مورد کتاب خواندن چنین نوشته بود: “کتاب خواندن راه سالمی برای فرار از دنیای واقعی است. تنها راه لذت بردن از کتاب این است که افکارت را سرکوب کنی و این بهترین راه خلاص شدن از شر ماجراهای دنیای واقعی و شخصیت های چندگانه خود آدم است”. در کتاب بیسوادی نیز نوشته شده است: “کیفیت زندگی شما را دو چیز مشخص می کند: کتابهایی که می خوانید و انسان هایی که ملاقات می کنید.” بنابراین تا می توانید کیفیت زندگی خود را بالا ببرید.
انواع کتاب خوانی
کتابخوانی کودکان
همانطور که می دانید بسیاری از عادت های ما از همان دوران کودکی و نوجوانی شکل می گیرد. ایجاد عشق و علاقه به کتاب و کتابخوانی از خانواده و در همان سنین کودکی شروع می شود. یکی از راه های علاقه مند کردن کودکان به کتابخوانی، گزینش و خواندن آثار برتر کودکانه توسط بزرگترها می باشد. تهیه و خرید کتاب، کودکان را تشویق و ترغیب به مطالعه کردن میکند که تاثیر زیادی به علاقه مند کردن آنها به کتاب و کتابخوانی دارد. پس الگویی برای کودکان خود باشید.
کتابخوانی گروهی
رفتار درمانی، از روش های سازمان یافته برای مدیریت احساسات خود استفاده می کند. طبق روش رفتاردرمانی، کتابخوانی گروهی شرایطی را فراهم می سازد تا بتوانند احساسات مثبت را جایگزین احساسات منفی و درد کند. محققان معتقدند تداوم کتابخوانی گروهی به مدت ۲ روز متوالی، شدت درد را در افراد کاهش می دهد و خلق و خوی افراد را به وضعیت بهتری می رساند.
کتابخوانی آنلاین
گاهاً این سوال پیش می آید که چگونه می توان در دنیای آنلاین به خواندن کتاب ادامه دهیم؟
اگر مدت زیادی است که از کتاب خواندن به دور مانده اید، ما به شما نرم افزاری را معرفی می کنیم که آرشیوی از هزاران عنوان کتاب را به صورت الکترونیکی در اختیارتان قرار میدهد. اما خود را به خواندن کتاب به صورت آنلاین عادت ندهید.
دانلود نرم افزار فیدیبو برای داشتن کتابخانه سیار
فواید کتابخوانی در افراد
تقویت حافظه
کتابخوانی یک تمرین برای مغز شماست. خواندن کتاب، سبب می شود تا مغز در سنین پیری توانایی خود را حفظ کند. تحریک ذهن و فعال نگه داشتن آن با تکنیک های تقویت حافظه روند ابتلا به آلزایمر را کُند و حتی پیشگیری می کند. پیشنهاد ما برای تقویت حافظهتان، قرص تقویت حافظه و کپسول صوتی حافظه می باشد.
افزایش تمرکز
افراد علاقه مندی که به کتاب و کتابخوانی هستند و تقریباً هرروز بخشی از وقت خود را صرف مطالعه می کنند، تمرکز و دقت بیشتری دارند. زیرا مطالعه کردن تمرکز بیشتری از شما می طلبد که در بازه زمانی طولانی تمرکز شما را افزایش میدهد. می توانید جهت افزایش تمرکز و تقویت حافظه خود محصول زیر را تهیه نمایید.
افزایش آرامش و کاهش استرس
با توجه به استرس و نگرانی های روزمره در زندگی، کتاب را فراموش نکنید. طبق تحقیقات مطالعه کردن، همانند گوش کردن به موسیقی از موثرترین روش برای مقابله با استرس می باشد. زیرا همانطور که گفته شد کتاب خواندن راه سالمی برای فرار از دنیای واقعی است.
افزایش آگاهی
هر آنچه را که می خوانید، درواقع افزودن اطلاعات جدید به اندوخته های قبلیتان است. شما کتاب می خوانید تا درک بهتری از این جهان داشته باشید. هرآنچه را که یاد میگیرید، حتی به اندازه یک جمله یا یک عبارت کوتاه تاثیر مثبتی در روند زندگیتان میگذارد. فراموش نکنید با افزایش آگاهی، هرچند نسبی، در زمینه های حرفه ای و شغلی خود کمک بزرگی کرده اید و امکان ارتقای شغلی را برای خود فراهم کرده اید.
کتاب های پیشنهادی
بهترین ایده های کتاب برای هدیه دادن:
- همه آدم ها دستشویی می کنند (برای بچه ها یا حتی آدم بزرگ هایی که احتمال می دهید این چیزها را ندانند.)
- هفت عادت مردان موثر (فقط کافیه یک نسخه اش را داشته باشید تا آدم موفقی بشوید.)
- جنایت و مکافات (اگر چشم دیدن صاحبخانه تان را ندارید و دنبال راه مناسبی برای انتقام هستید، این کتاب به دردتان می خورد!)
- غرور و تعصب جین آستین (اگر فکر می کنید مردهای ساکت جذاب اند، این کتاب برای شما خوب است!)
- بینوایان (اگر توانایی آن را دارید که در سینما هم فیلم موزیکال تماشا کنید و هم کتاب بخوانبد، این کتاب برایتان مناسب است!)
- خوشه های خشم (اگر از خونریزی و کشتار توی بازی های ویدئویی خوشتان میآید، این کتاب به دردتان می خورد!)
دیدگاهتان را بنویسید