تندخوانی در امتحانات
تندخوانی در امتحانات
با نزدیک شدن به فصل امتحانات و زمان کم برای جمع بندی دروس تمامی دانشجویان و دانش آموزان را نگران کرده است که این حجم از دروس را چگونه مطالعه کنند. ما در این مقاله شما را با روش تندخوانی در امتحانات آشنا میکنیم.
چگونه دروس امتحانی را بخوانیم؟
در مقالات گذشته، تکنیک های تندخوانی را مفصل توضیح دادیم. حال می خواهیم مزایای تندخوانی در امتحانات را به شرح ذیل ارائه دهیم:
افزایش درک مطلب
از مهم ترین فوایدی که روش تندخوانی در زمان امتحانات دارد، افزایش درک مطلب است. هرچه قدر میزان درک مطلب بیشتر باشد، به همان میزان قدرت یادگیری افزایش می یابد. برای افزایش درک مطلب در تندخوانی باید به نکات زیر توجه کنید:
۱٫ با هدف مطالعه کنید.
۲٫ از مطالعه با صدای بلند و یا زیر لب خواندن پرهیز کنید.
۳٫ از کلمه خوانی نیز بپرهیزید و به صورت جمله خوانی مطالعه کنید.
۴٫ خلاصه نویسی انجام دهید.
۵٫ از تکنیکهای تندخوانی به صورت منظم و منسجم استفاده کنید.
در مقاله مهارت تندخوانی و افزایش درک مطلب می توانید این مبحث را کامل و جامع یاد بگیرید.
صرفه جویی در وقت
گاهی برایتان پیش آمده که زمان امتحانات دروس، پشت سر هم باشد یا در یک روز چند امتحان داشته باشید. مدیریت زمان از روش های کلیدی برای این مرحله می باشد. اگر حین مطالعه نتوانید زمان خود را مدیریت کنید علائم و عوارض بدیهی از جمله:
– راندمان کم
– حواس پرتی های مکرر
– زود خسته شدن حین مطالعه
– پایین آمدن کیفیت مطالعه
و از همه مهم تر نرسیدن به هدف را به وجود میآورد که با توجه به تکنیک های تندخوانی در این مرحله می توانید زمان خود را مدیریت کنید.
سعی کنید در هنگام درس خواندن و مطالعه وسواس نداشته باشید، زیرا زمانبندی شما را به تعویق می اندازد. اگر وسواس دارید که مطالبی را که خوانده اید به یاد دارید یا خیر از خلاصه نویسی استفاده کنید. از زمان خود برای بهره ور بودن استفاده کنید تا به اندازه کافی تمرکز داشته باشید.
جلوگیری از عدم تمرکز
کندخوانی ، عدم علاقه به درس، فکر کردن بیش از حد و وجود مشکلات و فشارهای روانی باعث عدم تمرکز در حین درس خواندن می شود. روش تندخوانی باعث می شود تا سرعت مطالعه خود را بالا ببرید بنابراین از روش های تندخوانی می توان به خط بری و عبارت خوانی اشاره کرد که سبب افزایش تمرکز در مطالعه می شود.
جلوگیری از خواب آلودگی
برایتان پیش آمده هنگام درس خواندن، با خواندن چند صفحه از کتاب خوابتان بگیرد و احساس خستگی کنید. علت خستگی مغز میباشد که به عوامل متفاوتی چون کم خوابی، نخوردن آب کافی، عدم علاقه به مطالب بستگی دارد. یکی از تمریناتی که در تندخوانی انجام می دهید، گرم کردن عضلات چشم و افزایش حوزه دید است. با گرم کردن عضلات چشمی خود دیگر احساس خواب آلودگی ندارید.
یکی از سایت هایی که این تمرینات را به شما آموزش می دهد، سایت pro.eyeqadvantage.com است که در اختیار شما عزیزان قرار دادیم.
دیدگاهتان را بنویسید