روش های مطالعه موثر
روش های مطالعه موثر
بسیاری از افراد مطالعه موثر ندارند زیرا در هنگام مطالعه فقط روی حفظ کردن مطالب تمرکز میکنند.
به همین دلیل یادگیری و درک مفهوم مطالب مورد مطالعه کنار گذاشته می شود!
مطالعه بدون درک مفاهیم و معانی، باعث فراموش شدن مطالب می شود.
اگر مطلبی یاد گرفته شود و با آموخته های قبلی گره بخورد، احتمال فراموش شدنش بسیار کم خواهد شد.
بنابراین به شما توصیه میکنیم قبل از آن که بر روی خودتان برچسب کم هوشی، نداشتن استعداد، عدم توانایی و … را بزنید، روش مطالعه خود را اصلاح کنید.
در این صورت علاوه بر یادگیری مطالب و فراموش نکردن آن ها از مطالعه خود نیز لذت خواهید برد.
در ابتدا:
- روش مطالعاتی خود را بررسی کنید.
- عادت های بد مطالعاتی خود را بیابید.
- عادت های بد را حذف کرده و عادت های خوب مطالعاتی را جایگزین آن ها کنید.
بسیاری از افراد روش های مطالعه موثر و صحیح را نمیدانند و به همین دلیل نمی توانند از فراموش شدن آن ها جلوگیری کنند.
آیا از فواید تندخوانی در مطالعه اطلاع دارید؟
مطالعه این مقاله در سایت
چگونه مطالعه موثر داشته باشیم؟
- مطالب را برای خودتان جذاب کنید.
اتفاقی که قطعا همه ی ما تجربه کرده ایم این است که مطلبی که برایمان جالب و جذاب نباشد باعث می شود خیلی سریع از خواندن سرد شویم و کتاب را کنار بگذاریم.
در هنگام خواندن چنین مطالبی برای خودتان انگیزه بیشتری ایجاد کنید.
سعی کنید ب مطالعه خود عشق بورزید و کاردبردهای آن مطلب را مد نظر قرار دهید تا مطالعه موثر داشته باشید.
خلاقیت در مطالعه چه تاثیری دارد؟
مطالعه این مقاله در سایت
- یک مکان مناسب برای مطالعه انتخاب کنید.
مکان مطالعه باید آرام و ساکت باشد به طوری که حس مطالعه را به فرد القا کند.
به همین دلیل باید همیشه آرام ترین را محیط را برای مطالعه انتخاب کنید.
حد الامکان همراه با تلویزیون مطالعه نکنید زیرا تلویزیون به دلیل نداشتن ریتم یکسان باعث می شود مدام حواس شما پرت شود و نتوانید تمرکز کنید.
اگر به مطالعه با موسیقی علاقه مند هستید توصیه میکنیم به سراغ موسیقی های بی کلام بروبد.
کامل ترین مرجع آموزشی و راهنما برای داشتن یک مطالعه صحیح
- مطالب را به هم گره بزنید.
بهترین روش یادگیری پبوند دادن مطالب به یکدیگر و گره زدن آن ها به مطالب قبلی است.
با این کار نه تنها دیرتر مطالب را فراموش میکنید بلکه یادگیری شما نیز سریع تر خواهد شد.
با حروف اول کلمات رمزگذاری کنید.
مطالب آموخته شده خلاصه کنید تا بهتر در حافظه بلند مدت شما قرار گیرند.
فنگ شویی ذهن برای داشتن یک مطالعه صحیح
مطالعه این مقاله در سایت
- ذهن خود را پاک کنید.
در هنگام مطالعه هر زمان احساس کردی نمی توانید تمرکز کنید و پرش ذهنی دارید، مطالعه را متوقف کنید.
آن چیزی که ذهن شما را درگیر کرده است را روی یک کاغذ یادداشت کنید تا پس از پایان مطالعه به آن رسیدگی کنید و سپس به مطالعه ادامه دهید.
همچنین می توانید یک کلید واژه برای خودتان تعیین کنید تا هر زمان که دچار حواس پرتی شدید با تکرار آن کلید واژه ذهن شما به موضوع مورد مطالعه برگردد.
چرا تمرکز حواس در مطالعه اهمیت دارد؟
مطالعه این مقاله در سایت
- در هنگام مطالعه از تغذیه غافل نشوید.
در هنگام مطالعه به دلیل صرف انرژی دچار ضعف و گرسنگی می شوید.
برای بازگرداندن این انرژی نباید غذاهایی را که حجم زیادی از کالری را دارا هستند را مصرف کنید.
مصرف حجم بالای کالری باعث می شود انسان دچار بی حالی شود در نتیجه تمرکز نیز کم می شود.
اگر میخواهید هر آنچه مطالعه می کنید را به خاطر بسپارید و مطالعه موثر را تجربه کنید باید به سراغ روش های اصولی مطالعه بروید.
ذهن تنبل!
راهکارهایی برای افزایش عملکرد مغز در مطالعه
مطالعه این مقاله در سایت
نکاتی دیگر برای داشتن مطالعه موثر:
- ابتدا نگاه اجمالی به کل مطلب بیاندازید.
- در مورد مطلبی که مطالعه می کنید از خودتان سوالاتی بپرسید.
- اطلاعاتی که از آن مطالعه بدست آورده اید را با دیگران به اشتراک بگذارید.
- نوت برداری کنید.
در هنگام مطالعه باید تمام زمینه های ذهنی و فیزیکی را در نظر بگیرید، تا بتوانید یک مطالعه موثر و مفید را تجربه کنید.
بهترین شیوه یادگیری مطالب درسی خلاصه برداری است
ما برای شما محصولی را در نظر گرفته ایم که به وسیله آن به طور کامل و صحیح آموزش خواهید دید که چه گونه خلاصه برداری کنید.
مشاهده این محصول در سایت
مطالعه موثر چه مزیت هایی دارد؟
یک مطالعه موثر باعث می شود که:
- زمانه مطالعه کاهش یابد.
- میزان یادگیری و درک عمیق مفاهیم افزایش یابد.
- مدت نگه داری مطالب و آموخته ها در ذهن بیشتر شده در نتیجه دیرتر فراموش می شوند.
افزایش قدرت حافظه و تمرکز تنها با یک کپسول متفاوت:
18 دیدگاه
به گفتگوی ما بپیوندید و دیدگاه خود را با ما در میان بگذارید.
ممنون از مطالب بسیار خوبتون
من از خوندن مطلب فوق بسیار لذت بردم بیشتر از این مطالب در وبسایتتون قراردهید.
مقاالات آموزشی بسیار خوبی رو به اشتراک می گذارین
متشکرم ازاینکه باعث شدین سطح آگاهی من بالاتر برود
من بقصد افزودن اطلاعاتم هم مطالعه میکنم عالی بود موفق باشید
خیلی عالی بود
ممنون
!Thank you
Very much nice 👍 👍👍👍😊😊😊
باز هم مطالب وبسایت شمارو پیگیری و استفاده خواهم کرد
متشکر از محتوای مفید سایتتون
مرسی از اینکه درمورد مطالعه درست مطلب نوشتین
جدیدا از روش های تصویرسازی و تند خوانی برای تاثیر در مطالعه به کار گرفته میشه
خیلی عالی هستین
سپاس از نظر لطفتان
از بابت اینکه مقالات آموزشی خیلی خوب و با کیفیت تولید می کنید از شما سپاسگزاریم.
یکی از مشکلاتی که بسیاری از افراد به خصوص دانش آموزان، کنکوریا و دانشجوها با اون رو به رو هستند عدم تمرکز حواس در هنگام مطالعه در درس هست و خیلی وقتا شده شخص مبحثی رو مطالعه کرده ولی هیچی یادش نمیاد که چی خونده در رابطه با این موضوع هم مفصل توضیح بدید ممنون میشم
حتما در مقالات جدیدمون در این مورد می نویسیم. ممنون از شما و پیشنهادتان
مطالبتون تاثیرگذاره ممنون