روش های مطالعه

نحوه صحیح مطالعه ، راهی برای مطالعه موثر

نحوه صحیح مطالعه ، راهی برای مطالعه موثر

نحوه صحیح مطالعه به چه صورت است ؟

یکی از مهم ترین اهداف ما آموزش نحوه صحیح مطالعه به تمام دانش آموزان و دانشجویان علاقه مند به تحصیل است.

اگ

نحوه صحیح مطالعه

اگر مقاله دیگر سایت ما را مطالعه نکرده اید باید بدانید این مقاله در ادامه ی مقاله آموزشی ما به اسم آموزش مطالعه صحیح است.

درمقاله فوق اشاره کردیم که برای اینکه نحوه مطالعه صحیح را بشناسیم نیازمندیم به ۳ سوال پاسخ دهیم.

سوال اول به این موضوع پرداختیم که کجا باید بخوانیم.

و آموختیم محل مناسب برای مطالعه باید دارای چه ویژگی هایی باش. حال به سوالات بعدی خواهیم پرداخت :

نحوه مطالعه صحیح سوال دوم : چه زمانی مناسب است؟

دومین سؤالی که در ذهن برای مطالعه شکل می‌گیرد، این است که: چه زمان؟

بهترین جواب این است: همیشه و تحت هر شرایطی!

من به شخصه چون به مطالعه بسیار علاقه‌مندم، در هر زمانی که فرصتی دارم و کار دیگری از دستم برنمی آید، کتاب می‌خوانم.

برای همین، همیشه در کیفم یک جلد کتاب وجود دارد. به شما هم همین پیشنهاد را می‌کنم.

در زمان‌هایی هم که امکان حمل کتاب نیست، می‌توانید نسخه  pdf کتاب‌ها را در تلفن همراهتان داشته باشید.

من بیشترین میزان مطالعه‌ام را در زمان‌های رفت و برگشت از محل کارم داشتم!

اما قبل از آن باید این نکته‌ی خیلی مهم را بدانید: جنبه‌ی خود را بالا ببرید.

منتظر هرگونه مسخره شدن تحت این شرایط، باشید. چند نمونه از حرف‌هایی که حتماً درهنگام مطالعه در مکان‌های عمومی خواهید شنید، عبارتند از:

  • استاااااااااااد…
  • دکتر…
  • هدفت چیه که همش داری کتاب می‌خونی؟
  • می‌خوای یک تنه سرانه مطالعه کشور رو بالا ببری؟

این جمله‌ی آخر را من بارها از نزدیک‌ترین اقوام شنیدم. 🙂

در آن لحظه، حتماً خواهید شنید که آن‌ها با صدای بلند به شما می‌خندند و من به شخصه هیچ پاسخی برای آن‌ها نداشتم!

یعنی ارزش پاسخ دادن را ندارند. کتاب‌ها آنقدر باارزش هستند که بدون شک روزی خواهد رسید که شما به آن‌ها خواهید خندید!

من هیچ‌وقت این جمله‌ی مهاتما گاندی را فراموش نمی‌کنم:

ابتدا تو را نادیده می‌گیرند،

بعد به تو می‌خندند،

سپس با تو می‌جنگند،

و در نهایت تو پیروز می‌شوی….

هر زمان دیدید اطرافیان به شما ‌می‌خندند، شک نکنید در مسیر موفقیت هستید.

به شما پیشنهاد میکنم حتما به دیگر مقالات سایت ما نیز سری بزنید . اگر علاقه مند به کتاب و کتابخوانی هستید بهترین برای شما اینجاست.

چرا ما باید کتاب بخوانیم و مطالعه داشته باشیم ؟

 

دانستن نحوه صحیح مطالعه کافی نیست! این قسمت را به آن‌هایی که به دنبال بهانه هستند، می‌گویم:

بعضی از افراد معتقدند نمی‌توانند در حال حرکت مطالعه داشته باشند سرشان درد می‌گیرد.

این کار به آن‌ها توصیه نمی‌شود؛ همان مطالعه در منزل کافی است! البته اگر توانی بعد از یک روز کاری سخت باقی مانده باشد.

عده‌ای هم هستند که واقعاً شرایط سختی دارند، برخی از پدرها و مادرها معتقدند ما در منزل نمی‌توانیم کتاب دستمان بگیریم؛

مگر فرزندان می‌گذراند؟

اگر واقعاً شرایط در خانه‌های شما این چنین است یک پیشنهاد ویژه برایتان دارم:

از خوابتان بگذرید!

بهترین زمان مطالعه برای چنین افراد یا هر فردی که فکر می‌کند شرایطش به گونه‌ای نیست که بتواند در منزل مطالعه داشته باشد، همین است.

بهترین زمان برای مطالعه، زمانی است که همه خواب هستند؛ هم شب‌ها، هم صبح‌ها! فقط یک بار امتحان کنید!

به جای هر روز ۷ صبح از خواب بیدار شدن، ۶ صبح بیدار شوید و مطالعه کنید.

اگر این عادت را در خود به‌وجود آورید، بدون شک حاصل آن را به مرور در زندگی‌تان خواهید دید.

دارن هاردی

موفقیت حاصل اقدامات و تصمیمات کوچک است.

همین تصمیمات و اقدامات کوچک به مرور، اثر خود را خواهند گذاشت.

موفقیت، هیچ رمز دیگری ندارد!

اگر به دنبال موفقیت هستید باید بدانید که اولین گام برای موفقیت مطالعه و یادگرفتن نحوه صحیح مطالعه است.

ار نظر من دومین قدم برای رسیدن به موفقیت یادگرفتن مهارت های ارتباطی است.

از نظر من یکی از بهترین اساتید در زمینه آموزش مهارت های ارتباطی استاد محمدرضا شعبانعلی عزیز است.

در زیر لینکی برایتان قرار دادم که از طریق آن میتوانید به مقالات آموزشی ایشان آشنا شوید.

 آموزش مهارت های ارتباطی در سایت استاد شعبانعلی

نحوه صحیح مطالعه سومین سوال : چطور بخوانیم؟

حال که متوجه شدیم کجا و چه‌وقت مطالعه کنیم، زمان آن رسیده‌است که بدانیم چطور بخوانیم؟

از این بخش به بعد، در رابطه با مواردی است که تا به حال در هیچ یک از دوره‌های تحصیل‌مان، به ما آموزش داده نشده است.

به ما آموخته نشد که:

  • چطور تمرکز کنیم؟
  • قدرت حافظه ما چگونه است؟
  • چطور آن را تقویت کنیم؟
  • تندخوانی چیست؟

تمرکز

در این بخش مقالات تمرکز ما، تعدادی از تمرین‌های تمرکز آورده شده است.

شما از آن دسته افرادی هستید که به محض این‌که کتاب در دستتان می‌گیرید، همه‌ی عوامل، دست در دست هم می‌دهند تا حواس شما پرت شود؟

چون تمرکز ندارید، خواندن چند صفحه از کتاب، زمان زیادی از شما می‌گیرد؟ این بخش برای شماست.

در این بخش یاد می‌گیریم چگونه هر صدایی یا عاملی نتواند تمرکز شما را از بین ببرد.

برای مطالعه مقالات آموزش تمرکز کلیک کنید.

نورمن وینسنت پیل

ذرهبین میسوزاند!

چون تمام انرژیاش را در یک نقطه جمع میکند.

وقتی همه نیروهای جسمی و ذهنی متمرکز شوند، توانایی فرد برای حل مشکلات، به طور حیرتانگیزی چند برابر میشود.

 

قدرت حافظه

در این بخش به شما زبان حافظه آموخته می‌شود. یاد خواهید گرفت، چطور مطالب را بخوانید که بهتر در ذهنتان بماند.

همچنین مواردی از بهترین تمرینات تقویت حافظه، در آن گنجانده شده است.

مطالعه مقالات آموزشی در رابطه با حافظه کلیک کنید.

حافظه، نتیجهی تمرکز است و تمرکز، نتیجه علاقه و وابستگی است.

تندخوانی 

به چند نفر از ما در دوران تحصیل، مفهوم تندخوانی آموزش داده شده است؟

خیلی از ما حتی نمی‌دانستیم چنین تکنیکی هم وجود دارد! آیا می‌دانستید شاخصه اصلی صدهزار نفر از افراد موفق جهان چه بوده است؟

این سایت پر از مقالات معتبر در زمینه آموزش تندخوانی است من در ذیل لینک یکی از پر بازدید ترین آنها را برایتان قرار میدهم.

پیشنهاد من به شما این است که حتما دیگر مقالات ما در زمینه تندخوانی را نیز مطالعه کنید.

امیدوارم مطالب مذکور برای شما عزیزان مفید و کاربردی بوده باشد.

با شوق زندگی کنید – حمید وجکانی مدرس روش های مطالعه و تکنیک های یادگیری

 

روش های تندخوانی ، چطور سریعتر بخوانیم؟

روش های تندخوانی ، چطور سریعتر بخوانیم؟

روش های تندخوانی آیا موثر است ؟ آیا درک مطلب را پایین نمی آورد ؟

روش های تندخوانی

چطور و چرا از روش های تندخوانی بهره ببریم ؟

سوال اصلی که برای اکثر افراد پیش میاد اینه که آیا وقتی از روش های تندخوانی استفاده می کنیم!

درک مطلب ما کاهش پیدا نمی کند؟ یعنی همه مطالب رو خواهیم فهمید؟

برای پاسخ به این سوال علاوه بر تجربیات خودم در این مقاله باستناد مقالات یکی از برترین سایت های آموزشی جهان :

wikihow.com

این مقاله را برای شما عزیزان قرار دادم . این اطمینان رو دارم که هیچکس تا به حال با این دقت در رابطه با تندخوانی و مزیت ها و معایب ها آن حرف نزده است.

متاسفانه در ایران به دلیل کمبود مدرس های مرجع در این زمینه کمی انحراف پیش آمده است، همه ی تلاشم رو میکنم که تنها حقیقت رو بگویم و بس.

ترسی هم در این بابت ندارم چون روی حمایت شما عزیزان حساب کرده ام.

پیش از این هم در مقاله زیر حقیقتی رو درمورد تندخوانی بیان کردم. میتوانید با کلیک بر روی پنجره زیر آنرا هم اکنون مطالعه کنید.

حقیقتی درباره تندخوانی

حال بریم به سراغ پاسخ این سوال :

آیا روش های تندخوانی میزان درک مطلب ما رو کاهش میدهند؟

مهم نیست که شما برای چه مطالعه می کنید! کتاب درسی ، فلسفی یا روزنامه و مجله .

بعضی اوقات با پیشرفت علم و گذر زمان نیازمند این هستیم که سرعت مطالعه خودمان را نیز افزایش بدهیم.

افزایش سرعت مطالعه میتواند میزان درک و فهم ما از مطلب را کاهش دهد ! اما…

با برخی از تمرینات تندخوانی میتوان این تاثیر را پایین تر آورد.

متن فوق ترجمه مقاله ریشه داری است که در ابتدا به آن اشاره کردم. من هم با آن موافقم افزایش سرعت مطالعه اگر به صورت صحیح انجام نشود میزان درک مطلب را کاهش خواهد داد.

جالب است بدانید:

در کلاسهای تندخوانی عموما تندخوانی را به رانندگی تشبیه میکنند و می گویند زمانی که سرعت مطالعه خودتان را افزایش میدهید.

این افزایش سرعت موجب کاهش حواس پرتی شما و افزایش تمرکز و افزایش میزان درک مطلب خواهد شد.

اما یک نکته مهم در این بین است که باید به آن توجه شود :

استفاده از روش های تندخوانی در صورتی که بر اساس قواعدی تعریف شده باشد، میتواند از کاهش میزان درک مطلب جلوگیری کند .

تندخوانی یک مهارت است و یک مهارت تنها از طریق تمرین کردن است که کسب می شود.

در ادامه این مقاله به بیان تعدادی از برترین تمرین های تندخوانی خواهیم پرداخت.

که در صورت انجام دادن آنهاست که میتوان گفت افزایش سرعت مطالعه شما مفید بوده است و موجب کاهش درک مطلب شما نشده است.

روش های تندخوانی : تمرین اول ( توقف بلندخوانی و لب زدن )

اولین گام برای افزایش سرعت مطالعه این است که از همین امروز بلند خواندن را متوقف کنید.

خیلی از دانش آموزان و دانشجویان به ما میگویند که ما بلند نمیخونیم آروم لب میزنیم. حس میکنیم وقتی تکرار میکنیم بهتر میفهمیم !

خواهش میکنم خواهش میکنم خواهش میکنم …

این دیدگاه را کنار بگذارید. کاملا اشتباه است !

روش های تندخوانی

روش های تندخوانی : تمرین دوم ( خطوط قبلی را بپوشانید )

همانطور که در تصویر زیر میبینید قسمتی از کتاب خودم بخش آموزش تندخوانی را هنگام مطالعه پوشانده ام .

روش های تندخوانی

روش های تندخوانی

میتوانید از وسیله برای پوشاندن خطوط فوقانی استفاده کنید. اما چرا باید خطوط بالایی را بپوشانیم؟

چشم ما هنگام مطالعه عادت به برگشتن به عقب را دارد .

برگشتن به عقب سرعت مطالعه شما را به شدت کاهش خواهد داد.

ما از علاوه بر این روش در آموزش هایمان از یکی دیگر از روش های تندخوانی استفاده می کنیم.

تکنیک خط بردن با انگشت

در این تکنیک ما برای جلوگیری از برگشتن به عقب از خط بردن با انگشت استفاده می کنیم . که این روش نیز می تواند مانع از برگشت ما به عقب شود.

توضیحات تکمیلی تر در رابطه با تکنیک خط بردن با انگشت را می توانید از طریق مقاله زیر به سادگی بیاموزید:

آموزش و آشنایی با تمرینات عمومی تندخوانی

 

روش های تندخوانی : تمرین سوم ( از تمرینات الکترونیکی استفاده کنید )

یکی از روش های تندخوانی استفاده از تمرینات الکترونیکی یا نرم افزارهای تندخوانی است.

این تمرینات در جهان با عنوان  تمرینات    RSVP    عنوان می شوند .

متاسفانه نمونه ی نرم افزارهای موجود در ایران که باید برای آنها هزینه پرداخت کنید، دقیقا کپی است. و از نظر من خیلی متوجه مفهوم تندخوانی نشده اند.

تعدادی از بهترین تمرینات در این حوزه را برای شما عزیزان در دوره رایگان همین سایت قرار دادم .

آیا تا به حال سرعت مطالعه خود را حساب کرده اید؟

با شرکت در دوره رایگان این سایت هم سرعت مطالعه خود را به سادگی محاسبه میکنید هم با بهترین تمرینات الکترونیکی برای تقویت چشم هایتان آشنا خواهید شد.

شرکت در دوره رایگان

شرکت در دوره رایگان

روش های تندخوانی : تمرین چهارم ( انتخابی بخوانید )

skiming

این تمرین یکی از روش های تندخوانی است که به واسطه آن شما تنها قسمت های انتخابی از متن را می خوانید . به طور مثال سعی کنید:

  • سرفصل ها
  • عناوین هر بخش
  • ابتدا و انتهای هر بخش
  • جداول و تصاویر
  • و…

متاسفانه بعضی از دوستان در حوزه تندخوانی از همین روش skim به عنوان روشی مرجع برای مطالعه یاد می کنند. که کاملا اشتباه است.

این روش تنها برای آنچه که ما در آموزش هایمان به  عنوان پیش خوانی اولیه و ثانویه مطرح می کنیم مفید است.

فقط برای پیش خوانی کتاب نه درک مفهوم کلی آن !

مطالب بیشتر درباره ی روش های مطالعه را به طور حرفه ای تر در سایت آموزش سخنرانی و فن بیان مطرح میکنم.

میتوانید با مراجعه به این مقاله در سایت استاد بهرام پور عزیز بیشتر با روش های مطالعه آشنایی پیدا کنید.

اگر علاقه مند به حوزه سخنرانی و فن بیان هستید به شما توصیه میکنم مقالات بنده را نیز در برترین سایت آموزشی سخنرانی و فن بیان ایران مشاهده کنید . 🙂

آموزش سخنرانی و فن بیان

نکته ی مهم و طلایی در رابطه با روش های تندخوانی

مهم ترین نکته در رابطه با تندخوانی از نظر من سرعتی است که ما در حالت ایده آل قصد داریم به آن برسیم.

لطفا گول نخورید !

از شما خواهش میکنم گول افرادی که ادعا سرعت مطالعه ۱۰۰۰ کلمه در دقیقه را دارند نخورید!

این سرعت مطالعه تنها برای افرادی تحت شرایط و ویژگی های خاص است که امکان پذیر است نه برای عموم مردم.

آنچه که من به تجربه در رابطه با تندخوانی ایمان دارم دقیقا همین آماری است که در ذیل برای شما از برترین سایت آموزشی جهان قرار داده ام و بس.

فقط و فقط این آمار را باور داشته باشید و الگوی خود قرار دهید.

سرعت مطالعه مورد نظر ما برای دانش آموزان تا سن ۱۲ سال ۲۰۰ تا ۲۵۰ کلمه در دقیقه .

سرعت مطالعه مورد نظر ما برای دانشجویان و دانشگاهیان  ۴۵۰ کلمه در دقیقه.

نکته مهم در این رابطه این است که متاسفانه دانشجویان ما نیز با سرعتی بین ۲۰۰ تا ۲۵۰ کلمه در دقیقه مطالعه می کنند.

و ما در آموزش هایمان تنها قصد داریم این افراد را به سرعتی بین ۴۰۰ تا ۵۰۰ کلمه در دقیقه برسانیم.

شایان به ذکر است که ایمان داریم در این سرعت است که فرد میتواند درک مطلب کامل نیز داشته باشد.

سرعت بالاتر از این بدون شک با کاهش درک مطلب روبرو خواهیم شد به صورتی که :

اگر شما با سرعتی بین ۶۰۰ تا ۷۰۰ کلمه در دقیقه مطالعه داشته باشید درک مطلبتان از ۱۰۰ به ۷۵% کاهش پیدا خواهد کرد.

اگر شما با سرعت ۱۰۰۰ کلمه در دقیقه مطالعه داشته باشید احتمالا هیچ درکی صورت نگرفته است.

این مطالب و اعداد تمامی نشئات گرفته از سایت های معتبر جهانی است و شما میتوانید با یک سرچ ساده با زبان انگلیسی به حقیقت این امر پی ببرید.

 

با شوق زندگی کنید – حمید وجکانی مدرس روش های مطالعه ، تندخوانی و تکنیک های یادگیری

روش های تندخوانی

کتابخوانی ،چرا و فایده کتابخوانی چیست؟ مجله راز

کتابخوانی ،چرا و فایده کتابخوانی چیست؟ مجله راز

چرا کتاب و کتابخوانی ؟ این را باور دارید که کتابها پاداش خوانندگانشون رو خواهند داد؟ اگر بر این باور نیستید لطفا با من همراه شوید…

این مقاله را میتوانید در شماره ۱۱۰ مجله راز مطالعه فرمایید 🙂

کتابخوانی

کتابخوانی برای داستان هایش

از کنارم رد شد ، بهم خندید!

نفهمیدم! چرا؟ چی شد؟

داغ کردم … پاشدم دوره خودم چرخیدم

نشستم!

باز بلند شدم، چرا خندید؟

همیشه بی اعتماد به نفس بودم ! خودم بودم وکتابام

میدونی یکمم پر ادعا بودم

این چند وقت هرچی مادرم میگفت پسر چرا زن نمیگیری، موها سرت داره میریزه ها!

براش این شعر صائب رو میخوندم :

نیست کاری به دو رویان جهانم صائب ، روی دل از همه عالم به کتابست مرا

اونم میخندید و میگفت از دست تو و این کتابات 🙂

به شما توصیه می کنم پیش از خواندن ادامه داستان اطلاعاتی در مورد روش های مطالعه پیدا کنید .

مقاله روش های مطالعه صحیح

خودمم از کتابخوانی راضی ام؟

خیلیا بخاطر این حرف ها منو مسخره میکردن اما من همیشه باور دارم کتابها پاداش خوانندگانشون رو خواهند داد…اما

روی دل از همه عالم به کتابست مرا ؟

پس این دلشوره چی بود! این آشوب تو تنم چی بود ؟ این آشفتگی!

نمیدونستم چیکار باید بکنم.

جرات نداشتم برم و از دوستام کمک بخوام ، اینقد سره این موضوع ها بهشون سرکوفت زده بودم روم نمیشد.

راه امنی به جز کتاب نداشتم !

رفتم و هرچی کتاب در باره مهارت های ارتباطی بود خریدم و یک هفته ای درگیرشون بودم میخواستم اولین بار که دیدمش سره صحبت رو باز کنم …

حالا معجزه ی کتابخوانی شروع شد

رسیدم بهش ، سلام کردم… خودم گل انداختن صورتمو حس کردم نوک انگشتام یخ زده بود.

پس چی میگفتن این کتابها؟

به خودتان مسلط باشید ، چند نفس عمیق، با آرامش حرف بزنید، لبخند بزنید… دیدمش همه چی رفت!

صدا رفت، تصویر رفت، هرچه که با خودم کار کرده بودم با دیدن چشماش از یاد رفت …

تو همه راز جهان ریخته در چشم سیاهت ، من همه محو تماشای نگاهت

گذشت …

آیا با رسیدن به اهدافتون مشکل دارید ؟ چرا مقاله هدف سایت ما را مطالعه نمی کنید ؟

هدف داشتن و هدف گذاری

کتابخوانی فایده ای داشت؟

یه روز ازش پرسیدم، دلیل لبخند اون روزت چی بود ؟

گفت: اون روز کتابی که دستت بود و دیدم ناخودآگاه خندیدم.

آخه میدونی من عاشق اون کتابم. خیلی از شبهای زندگیمو باهاش زندگی کرده بودم…

اره پاداش من از اون کتاب پیدا کردن بهترین همسره دنیا بود.

مراقب باشید !

باید این رو بدونید زندگی مارو کتابهایی که میخوانیم شکل میدن.

افکارمون، نگاهمون، رفتارمون و حتی آدمهایی که دورمون هستن

مراقب کتابهایی که میخوانید باشید.

میدونید خیلی از آدمها با کتابها زندگی میکنند! زندگی کردن با کتابها رو بلدی ؟

کتابخوانی و کتاب خوان کسیه که با کتابها زندگی میکنه

خیلی وقتها شده وسط کتاب خواندن از جام بلند میشم، عرق میکنم.

گاهی وقتها با قلم نویسنده میخندم گاهی اشک می ریزم میدونی باید دچارش بشی.

تا حالا این حس موقع کتاب خواندن بهتون دست داده؟ زندگی کردن با کتابها را یاد بگیرید…

برای شروع کتابخوانی از کجا شروع کنیم؟

بیشترین سوالی که شاگردانم از من میپرسند این است که چه کتابهایی بخوانیم؟

این سوال به هیچ وجه یک جواب نداره چون هرفردی یه سلیقه ای داره . یکی موفقیت دوست داره یکی فلسفی یکی رمان و… اما من یک پیشنهاد براتون دارم .

اگر به دنبال پیدا کردن یک نگاه روشن از کتابها هستید فقط یک نوع کتاب نخوانید! یعنی چی ؟

به طور مثال اگر علاقه مند به کتابهای حوزه موفقیت هستید.

حتما هرچند وقت یکبار کتابی بخوانید که با دیدگاه های موفقیت و انگیزشی کاملا مخالف اند!

این را فراموش نکنید از دیدگاه های مخالف خیلی بیشتر میتوان درس گرفت.

به قول حضرت مولانا:

هرمسلمانی را ملحدی در بایست، هر ملحدی را مسلمانی …

هرکه را درد نیست درمان نیست   هرکه را کفر نیست ایمان نیست

یک نکته مهم در رابطه با کتابخوانی

دقت کنید خیلی از کتابهایی که مهارتی را آموزش میدهند نیاز به تجربه هم دارند.

باید دچارشان شوید تا آموزه های آن کتاب برایتان مفید واقع شود.

مثلا من در آموزش تندخوانی آنرا شبیه به رانندگی تصور میکنم ، آیا میتوانید با خواندن کتاب، رانندگی را بیاموزید ؟خیر!

مهارت ها نیاز به تمرین و تجربه دارند.

آیا با تکنیک تندخوانی آشنا هستید؟

فراموش نکنید کتابها پاداش خوانندگانشان را خواهند داد. امیدوارم هر روز کتابهای بیشتر و بهتری را بخوانید.

اگر به دنبال داستان های متفاوتی از کتابها می گردید. در کتاب زیر داستان معجزات کتاب ها و کتابخوانی رو بسیار براتون قرار دادم امیدوارم که از خواندنش لذت ببرید 🙂

 

تهیه کتاب آموزشی مطالعه صحیح

 همانطور که گفتم میتوانید این مقاله را به صورت فیزیکی در مجله راز نیز دنبال کنید . 🙂 سعی دارم در هر شماره یک مقاله برای شما عزیزان قرار دهم .

با شوق زندگی کنید ! حمید وجکانی مدرس روشهای مطالعه و تکنیک های یادگیری

ده روش صحیح مطالعه که کار می کند

ده روش صحیح مطالعه که کار می کند

در این مقاله به ترجمه برترین مقاله جهان در زمینه روش صحیح مطالعه پرداخته ایم.

روش صحیح مطالعه

روش صحیح مطالعه در جهان

یکی از مهم ترین مطالب آموزشی در سطح دانشگاه های جهان مقوله روش صحیح مطالعه است.

در مقاله زیر به ترجمه برترین مقاله روز جهان در این زمینه برگرفته از سایت www.csc.edu  یکی از برترین سایت های آموزشی در سطح دانشگاهی جهان است.

این مطالب نتایج تحقیقات در برترین دانشگاه های جهان در شیکاگو، ایندیانا،استنفورد و… است.

دانشجویانی که با این روش ها مطالعه میکنند راحت تر یاد می گیرند.

به این ترتیب چکیده ای از این مقاله که ده نکته مهم در مورد روش صحیح مطالعه را بیان می کند خدمتتان ارائه می کنم.

نکته اول روش صحیح مطالعه : برنامه زمانبندی داشته باشید.

ساعات خاصی برای مطالعه خود اختصاص دهید، همانطور که ساعاتی را مختص تغذیه و یا خواب خود قرار می دهید.

مقدار ساعت مناسب برای یک فرد بسته به موضوع و مهارت فرد متغیر است. به طور متوسط دو ساعت مطالعه در روز برای هرفرد در تحصیلات دانشگاهی الزامی است.

به این نکته خیلی مهم توجه کنید. حضور در کلاس های دانشگاه جای مطالعه شما را نمی گیرد.

رفتن به کلاس تنها آغاز است، کار واقعی پس از آن آغاز می شود.

نکته دوم :مطالعه در زمان ثابت، مکان ثابت و هرروزه

قرارگیری در یک مکان ثابت موجب می شود میزان تمرکز شما افزایش پیدا کند.

همانطور که زمانی پشت میز ناهار خوری نشسته اید انتظار میرود ناهار بخورید، انتظار نداشته باشید بر روی صندلی راحتی بشنید و کتاب بخوانید تاثیر گذار هم باشد.

خودتان را عادت دهید دقیقا در یک محل ثابت مطالعه روزانه خود را داشته باشید.

آیا با تمرکز کردن هنگام مطالعه مشکل دارید؟

به شما پیشنهاد میکنم در همین رابطه به مقاله دیگر سایت هم سری بزنید. با کلیک بر روی پنجره زیر

مقاله آموزشی تمرکز

نکته سوم روش صحیح مطالعه : هرآنچه نیاز دارید در کنار خود قراردهید.

میز مطالعه شما با وسایلی مانند زیر است که تکمیل می شود:

  • مداد و خودکار
  • کاغذ سفید
  • فرهنگ لغات
  • نوشیدنی ها
  • تنقلات
  • ماشین حساب
  • و…

هرکدام از وسایل فوق در صورتی که در کنارتان باشند باعث میشوند وقفه در مطالعه شما صورت نگیرد.

تا به حال چندبار پیش آمده است برای پیدا کردن یک وسیله کوچک محل مطالعه خود را ترک کرده اید و بی اختیار کلی زمان از دست داده اید برای همین جابجایی ساده؟

پس تمام وسایل مورد نیاز خودرا پیش از مطالعه کنار خود قراردهید.

قرار دادن تنقلات و نوشیدنی ها در کنار میز مطالعه شما سفرهای بی پایان شما به آشپزخانه را متوقف می کند.

نکته چهارم : منتظر انگیزه پیدا کردن برای مطالعه نباشید!

هیچگاه یک ورزشکار در انتظار پیدا کردن حس برای شروع تمرینات خود نمی ماند. او هر روز تمرین می کند.

شما هم باید مظالعه روزانه داشته باشید.

در رابطه با این مورد در این مقاله باید بگویم خیلی از ما ایرانی ها هم نشسته ایم تا حوصله مان جا بیاید تا شروع به مطالعه کنیم .

این نکته را فراموش نکنید که :

او برای همیشه شما را تنها گذاشته است !

این جمله ایست که محمد پیام بهرام پور در کتاب از شنبه اش به آن اشاره کرده است.

در رابطه با حوصله داشتن می توانید مقاله زیر را بخوانید به نکاتی جالب اشاره کرده است . 🙂

نکته پنجم روش صحیح مطالعه : یک دفترچه یادداشت داشته باشید.

محققان می گویند قطعا رابطه ی مستقیمی بین نظم و نمرات بالا وجود دارد. اینکه بدانید به دنبال هر چیز کجا بگردید بسیار مهم است.

دفترچه شما باید یک بخش ویژه برای هر موضوع داشته باشد. و همچنین این دفترچه به صورتی مفید است که به همراه یک تقویم ( همان سر رسید خودمان) باشد که با زمانبندی پیش بروید.

به طور مثال من خودم یک دفترچه کلی همیشه کنارم دارم که در آن تمام ایده ها و نکاتی که به نظرم میرسه رو مینویسم .

نکته ششم : زمان دقیق تعیین کنید

برای مطالعه خود زمان دقیق تعیین کنید این خیلی مهم است اگر شما در هر ۵۰ دقیقه به خودتان ده دقیقه استراحت بدهید.

نکته هفتم روش صحیح مطالعه : از روش های اسرار آمیز مطالعه استفاده کنید!

استفاده از فلش کارتها تنها برای بچه ها نیست! فلش کارتها ابزاری قانونی برای مطالعه هستند.

شما میتوانید لغات و یا هرآنچه که میخواهید را برروی فلش کارت ها بنویسید و در تمام زمان های مرده خود از آنها استفاده کنید.

مثل زمانهایی که در اتوبوس و یا مترو هستید یا در صف بانک و …

در مقاله فوق تنها به یکی از روش های اسرار آمیز برای مطالعه اشاره کرده است. اگر می خواهید مطالب بیشتری در رابطه با روش های مطالعه بخوانید میتوانید بر روی پنجره زیر کلیک کنید.

انواع روش های مطالعه

نکته هشتم : استفاده از یادداشت برداری به عنوان بیمه برای فراموشی

شما می توانید تمامی مطالبی که در ۱۰۰ تا ۳۰۰ صفحه از کتابتان آمده است در چند برگ خلاصه برداری کنید.

خلاصه برداری کردن ویژگی های خاصی دارد که اگر وارد قسمت مقالات این سایت شوید. بهترین شیوه خلاصه برداری را خدمتتان ارائه کرده ام. با جستجو در مقالات سایت مقاله مایند مپ را حتما مطالعه کنید.

همچنین برای آموزش کامل خلاصه برداری می توانید محصول صوتی زیر را تهیه کنید که در آن خلاصه برداری گام به گام آموزش داده شده است.

محصول صوتی خلاصه برداری

نکته نهم روش صحیح مطالعه : یادگیری بیش از حد حافظه را افزایش می دهد.

روان شناسان می گویند راز یادگیری، بیش از حد یاد گرفتن است.

یک مطالعه تجربی نشان داده است دانش آموزانی که در یک ماه بیشتر مطالعه کرده اند و یادگرفته اند ، قوای حافظه آنها چهار برابر بیشتر از کسانی است که بیشتر خوابیده اند.

باید بدانید یکی از اصول برای تقویت حافظه کار کشیدن از آن است.

حافظه دقیقا مانند یک عضله است.

روش صحیح مطالعه

به وسیله تمرین کردن عضلات انسان تقویت می شود. هر چه بیشتر از حافظه خودتان کار بکشید قوی تر خواهد شد.

نکته دهم : مرور کنید مطالبی را که خوانده اید.

دانش آموزانی که مرور را انجام نمی دهند بیش از ۸۰% از مطالبی را که یاد می گیرند را فراموش خواهند کرد.

اولین مرور باید دقیقا پس از اولین یادگیری اتفاق بیافتد.

همین مرور با زمانبندی و به صورت مکرر می تواند اضطراب و استرس قبل از امتحان را کاهش دهد.

برای فهم مطلب فوق برایتان تصویر منحنی فراموشی را قرار میدهم تا متوجه شوید بیشترین میزان فراموشی در چه زمانی رخ میدهد.

روش صحیح مطالعه

نکات پایانی روش صحیح مطالعه :

اگرچه این ده نکته برای روش صحیح مطالعه کاربردی و مفید است. اما این نکات زمانی موثر است که شما :

مسئولیت پذیر باشید.

بارها با خودتان تکرار کنید. من مسئول موفقیت خودم هستم.

این روش ها زمانی تاثیر گذار خواهند بود که شما خودتان را به انجام آنها عادت دهید. مثل عادت به نفس کشیدن…

 

مقاله فوق از نظر من با اینکه به عنوان برترین انتخاب شده بود اما از نظر من کاستی های فراوانی داشت که سعی کردم.

این کاستی ها را با قرار دادن تصاویر اضافه و همچنین لینک هایی از مقالات خودم جبران کنم.

امیدوارم مطالب فوق برایتان مفید و کاربردی باشد. با شوق زندگی کنید.

حمید وجکانی مدرس روش های مطالعه و تکنیک های یادگیری

 

امتحان ، بهترین روش مطالعه شب امتحان

امتحان ، بهترین روش مطالعه شب امتحان

چرا شب امتحان استرس آور است ؟

یکی از دلایل اصلی استرس در شب امتحان اهمال کاری ما پیش از امتحانات است .

در انتهای این مقاله کتابی به شما در زمینه رهایی از اهمال کاری معرفی خواهم کرد که بی شک یکی از بهترین راه ها برای کاهش اهمال کاری هایتان و در نتیجه کاهش استرس در شب امتحاناتتان خواهد بود .

مشکل اصلی اهمال کاری چیست ؟

مشکل اصلی اهمال کاری در امتحان به نظر من نداشتن حوصله است !

  •  او شما را برای همیشه تنها گذاشته است!

حوصله را می‌گویم…

اگر نشسته اید تا روزی برسد که حوصله داشته باشید و پیش از شب امتحان مطالعه کنید.

شک نکنید هیچوقت این روز نخواهد رسید .

اگر به دنبال مطالب بیشتر در زمینه رهایی از اهمال کاری هستید این مقاله را تا انتها دنبال کنید .

چه کاری باید در شب امتحان انجام دهیم ؟

لیست کارهایی که باید شب امتحان انجام دهیم به شرح زیر است :

  • انتخاب بهترین روش مطالعه برای امتحان
  • مطالعه با روش تندخوانی
  • خواب کافی و مناسب
  • استفاده از تکنیک های تمرکز
  • مرور با روش مایند مپ قبل از امتحان

به ترتیب اگر این روندی که گفته شد در شب امتحان رعایت شود. به سادگی می توانید امتحان را با موفقیت پشت سر بگذارید .

خب می رویم به سراغ بخش اول …

شب امتحان چگونه درس بخوانیم ؟

سوالی که برای همه ی افراد پیش می آید این است که شب امتحان چطور مطالعه کنیم .

اما در ابتدا در این رابطه از شما عاجزانه یک خواهش دارم . آنهم اینکه :

  • نو آوری را در شب امتحان تست نکنید !

متاسفانه به دلیل کمبود وقت اکثر افراد دست به نو آوری می زنند در شب امتحان ! به متد های جدید مطالعه می کنند که خودشان همان شب ابداع کرده اند 🙂 . من به همه شاگردانم نیز این امر را بارها سفارش میکنم :

امتحان

در این وب سایت به تفصیل بارها از انواع روش های مطالعه صحبت کرده ایم که می توانید از طریق کلیک کردن بر روی مقاله زیر با تمامی روش مطالعه ها در جهان آشنا شوید و یکی از آنها را به عنوان روش مطالعه خودتان برگزنید و گام به گام انجام دهید . بر روی عکس زیر کلیک کنید.

جالب است بدانید رعایت روش مطالعه در شب امتحان به شدت به شما از جهت روانی آرامش می بخشد .

آیا با تکنیک تندخوانی آشنا هستید ؟

امتحان

به چند نفر از ما در دوران تحصیل، مفهوم تندخوانی آموزش داده شده است؟ خیلی از ما حتی نمی‌دانستیم چنین تکنیکی هم وجود دارد! آیا می‌دانستید شاخصه اصلی صدهزار نفر از افراد موفق جهان چه بوده است؟

یافتن دلیل موفقیت و سرگذشت انسان‌های موفق، برای تمام افراد جهان از جذاب‌ترین داستان‌هاست. همه دوست دارند بدانند که انسان‌های موفق، چه کاری انجام می‌دهند….

از این رو گروهی در آمریکا، تصمیم گرفتند تا وجه اشتراک افراد موفق را بیابند و به همگان اعلام کنند؛ اما این تحقیق، تفاوتی با تمام تحقیق‌هایی که تا به حال صورت گرفته داشت و آن هم گستردگی آن بود!

آن‌ها از پنج قاره جهان، آمریکا، آسیا، اقیانوسیه، اروپا و آفریقا، صد هزار نفر از موفق‌ترین افراد جهان را یافتند و به بررسی ویژگی‌های آن‌ها پرداختند و نتیجه‌ی این تحقیق این شد که ۲۱ وجه اشتراک این افراد را اعلام کردند.

می‌دانید اولین وجه اشتراک تمام این افراد چه بود؟ تندخوانی!

از طریق مقاله زیر میتوانید تکینک های اولیه تندخوانی را یاد گرفته و در شب امتحان از آنها بهره ببرید

اما علاوه بر تکنیک های مطالعاتی برای داشتن امتحان موفق نیاز دارید به راهکارهایی برای کاهش اضطراب و استرس هایتان در شب امتحانات .

راه های افزایش تمرکز در شب امتحان

خوشبختانه باید بدانید برای افزایش قوای تمرکزتان نیاز به استعداد خاصی ندارید .

تمرکز کاملا اکتسابی است و تنها راه رسیدن به آن نیز تمرین کردن است .

 

نورمن وینسنت پیل

 

ذرهبین میسوزاند!

چون تمام انرژیاش را در یک نقطه جمع میکند.

وقتی همه نیروهای جسمی و ذهنی متمرکز شوند، توانایی فرد برای حل مشکلات، به طور حیرتانگیزی چند برابر میشود.

یادگیری تمرکز یکی از مهم ترین کارها برای موفقیت است و اگر شما دقیقا با این مفهوم اشنا نیستید میتوانید از طریق مقاله زیر با مفهوم تمرکز آشنا شده و یکی از تمرینات اشاره شده در این مقاله تمرکز را انتخاب کرده و در شب امتحانتون استفاده کنید .

پیشنهاد من تمرین تمرکز اعداد است بخوانید و برگردید تا به بقیه مباحث این مقاله بپردازیم 🙂

آیا نخوابیدن شب امتحان مضر است ؟

اول از همه شما باید در جریان دو مورد باشید .

  1. مغز انسان برای فعالیت بهتر نیاز به استراحت دارد .
  2. بهترین استراحت برای مغز خواب کافی و مناسب است .

اما خواب کافی و مناسب به چه میزان است ؟

خواب کافی و مناسب برای هر فردی متفاوت است . ممکن است فردی با ۵ ساعت خواب هم در طول شبانه روز به اندازه کافی انرژی داشته باشد .

اما مناسب ترین میزان برای خواب بین ۷ تا ۸ ساعت است .

شاید برای خیلی از ما در شب امتحان این میزان خواب امکان پذیر نباشد اما بدانید نخوابیدن در شب امتحان به شدت مضر است .

از نظر من میتوانید مطالعه تان را به دو بخش تقسیم کنید .

بخش اصلی را پیش از خواب بخوانید و مرور را بگذارید برای بعد از خواب .

یکی از بهترین روش ها برای مرور استفاده از روش مایند مپ است

آیا با روش مایند مپ آشنا هستید ؟

توضیحات کامل این روش برای مرور قبل از امتحان را میتوانیدبا کلیک بر روی پنجره زیر بخوانید و یاد بگیرید.

بهترین زمان برای مرور کردن مطالب تا ۳۰ دقیقه پیش از امتحاناتتان است .

حتما ۳۰ دقیقه انتهایی را حتما از تکنیک های تمرکز استفاده کنید و از خواندن بپرهیزید.

رهایی از اهمال کاری در امتحانات

همانطور که در ابتدای این مقاله قول داده بودم برای رهایی از اهمال کاری هایتان پیشنهاد ویژه ای برایتان دارم .

کتاب از شنبه از استاد بهرام پور عزیزم .

 

این کتاب بدون شک یکی از کامل ترین مراجع برای رهایی از اهمال کاری هایتان است .

میتوانید این کتاب را از طریق لینک زیر دریافت نمایید .

امتحان اهمال

تهیه کتاب از شنبه

امیداورم مطالب ذکر شده در این مقاله برایتان مفید و کاربردی باشد .

با شوق زندگی کنید – حمید وجکانی مدرس روش مطالعه و تندخوانی

 

روش مطالعه ، انواع روش های مطالعه

روش مطالعه ، انواع روش های مطالعه

بهترین روش مطالعه چیست ؟

پیشتر از این در مقاله بهترین روش مطالعه در این باره به تفصیل توضیح دادم . برای مشاهده مقاله قبلی روش مطالعه کلیک کنید.

اما در این مقاله به روش مطالعه ای اشاره خواهم کرد که چطور در مدت زمان کم به بهترین روش مطالعه کنیم. اما در ابتدا باید با مفاهیم کلی روش مطالعه آشنا شوید .

اما اصلا مطالعه مهم است که روش مطالعه مهم باشد ؟

من از خواندن متنفرم!

خیلی از ما از خواندن تنفر داریم. زمانی که کتاب در دستانمان می گیریم دچار استرس می شویم !

برای ما یاد آور شب های سخت امتحان است . شب هایی که مجبور بودیم برای خواندن تا دیروقت بیدار بمانیم . نظام آموزشی احساس ما را نسبت به کتابها نابود کرده است . بسیاری از افراد نسبت به کتابها احساس بدی دارند. هیچوقت با لذت کتاب نخوانده اند .

بسیاری از افراد به محض اینکه کتاب در دستشان می گیرند خوابشان می گیرد. خیلی از شبها ما برای خواندن کتاب های درسی مان نخوابیدیم وتاصبح بیدار ماندیم و به محض اینکه کتاب در دستمان می گیریم به یاد آن شبهایی که خواب در چشمانمان موج می زد می افتیم و… به نظر شما دلیلش نمی تواند این باشد ؟

خواهش کنم این فکر را از همین الان کنار بگذارید!  سعی کنید از کتاب خواندن لذت ببرید.

روش مطالعه چیست؟

حلقه گم شده در آموزش کشور ما بی شک همین روش مطالعه است. بسیار در تلاش هستم که تا در آموزش ها و دوره هایم این نقص در آموزش کشورمان را رفع کنم .

ما باید یاد بگیریم که با چه شیوه ای مطالعه داشته باشیم تا بهتر مطالب درسی و یا غیر درسی مان را درک کنیم .

 روش مطالعه

مزیت های روش مطالعه صحیح :

اگر ما با روش مطالعه صحیح آشنا باشیم مزیت هایی دارد از قبیل :

  • افزایش درک مطلب
  • صرفه جویی در زمان
  • افزایش یادگیری

انواع روش مطالعه :

  1. مطالعه گروهی

  2. pq4r

  3. lwf

  4. هفت تیر

مطالعه گروهی

روش مطالعه

روش مطالعه گروهی یکی از برترین روش های یادگیری است .

اما عموما ما ایرانی ها تعامل خوبی باهم برای این روش نداریم .

این روش به دو صورت انجام خواهد شد .

  1. ابتدا میتوان تمام افراد کل متن را مطالعه کرده و بعد از آن شروع به توضیح دادن همین متن به دیگران کرده و سعی میکنیم مبحثی که خواندیم را برای او تعریف کنیم .
  2. متن را به چند بخش تقسیم بندی کرده و هر فرد وظیفه ی خواندن یک بخش را به عهده خواهد گرفت و در انتها هر فرد بخشی که خوانده است را به دیگران یاد خواهد داد

یک ضرب المثل فرانسوی در این باب به طنز می گوید :

اگر اطلاعات کمی در موضوعی داری آنرا درس بده اگر هیچ نمیدانی درباره اش کتاب بنویس …

واقعا زمانی که شروع به تدریس یک بخش به دیگران می کنید خواهید دید، تمام مباحث را باید به طور دقیق خوانده باشید تا بتوانید این مبحث را تدریس کنید و دیگر با ظرافت بیشتری مطلب را خواهید خواند .

l

اگر بتوانید به صورت تعاملی مطالعه داشته باشید شک نکنید میزان یادگیری تان افزایش خواهدیافت.

روش pq4r

 

روش مطالعه

این روش مطالعه یکی از برترین روش مطالعه های جهانی است .

همانطور که در تصویر هم می بینید این روش از ۶ بخش تشکیل شده است .

که به فارسی اساتید این روش را پس ختام نامگذاری کرده اند . که این کلمه از ابتدای کلمات هر بخش تشکیل شده است .

این روش به این خواهد پرداخت که برای مطالعه باید این شش گام طی شود .

  1. پیش خوانی
  2. سوال گذاری
  3. خواندن
  4. تفکر
  5. امتحان
  6. مرور

که توضیحات تکمیلی تر در باره این روش را میتوانید با کلیک بر روی پنجره زیر بخوانید که به تفصیل توضیح داده است می بایست به چه روشی مطالعه داشته باشید.

 

خب حالا زمان آن رسیده به سراغ یکی از پر طرفدار ترین روش های مطالعه در ایران برویم

روش    lwf

این روش عموما توسط اساتید محترم در ایران تدریس می شود و معروف است با روش یادگیری بدون فراموشی که از مرسوم ترین روش هاست که در تصویر زیر گام به گام تمام مراحل این روش را قرار داده ام

روش مطالعه

توضیحات تکمیلی در باره بخش های این روش را میتوانید از طریق پنجره زیر مطالعه کنید l

اما تمامی روش های مذکور از نظر بنده نقصی داشته اند .

از همین بابت روش مطالعه ای برای تدریس خودم ارائه کرده ام به اسم هفت تیر

روش مطالعه هفت تیر

این روش از دو مرحله مهم تشکیل شده است :

  • قرار دادن تیرها
  • کشیدن ماشه

روش مطالعه

برای یادگیری این روش مطالعه میتوانید در دوره های کوتاه مدت و یا بلند مدت ما شرکت کنید .

که توضیحات بیشتر در باره این دوره ها را میتوانید از صفحه زیر دنبال کنید .

 

امیدوارم روش های مطالعه مذکور برایتان کاربردی و مفید باشد میتوانید از طریق کتاب بی سوادی

حمید وجکانی مطالب بیشتری را هم در این باره یاد بگیرید .

باشوق زندگی کنید – حمید وجکانی

دوره آموزشی تندخوانی ، دوره نوترینو

دوره آموزشی تندخوانی نوترینو

در این دوره آموزشی تندخوانی نوترینو چه چیزهایی آموزش داده خواهد شد .

چرا نوترینو ؟

نوترینو به معنای سرعت فراتر از نور است …

نوترينوها ذراتى خنثی هستند كه امكان خروج از جهان ما و از ۴ بعد را دارند. اين ذرات قادرند در زمان سفر كننداما تاکنون نوترینوی خنثی ديده نشده است…

تندخوانی نوترینو از چه بخش هایی تشکیل شده است ؟

. بخش اول : تکنیک های تنفسی

. بخش دوم : آَشنایی با تندخوانی و تکنیک های آن

. بخش سوم : بررسی عملکرد مغز

. بخش چهارم : تکنیک های افزایش تمرکز

. بخش پنجم : تقویت حافظه و بازی های آن

. بخش ششم : یادگیری مطالعه به روش PQ4R , LWF

بخش اول : تکنیک های تنفسی

اولین گام برای رسیدن به تمرکز و انجام تمرینات برای تقویت حافظه انجام تنفس صحیح است .

در دوره آموزشی تندخوانی نوترینو با تنفس به روش  دیافراگمی آشنا خواهید شد .

تنفس

تنفس

بخش دوم : آشنایی با تندخوانی و تکنیک های آن

در این بخش از دوره با تمامی تکنیک های تند خوانی آشنا خواهید شد . و حداقل سرعت مطالعه شما به ۳ برابر خواهد رسید .

اگر با تندخوانی و تکنیک های آن آَشنایی ندارید از مقاله زیر استفاده کنید .

بخش سوم : بررسی عملکرد مغز

در این دوره آموزشی با نحوه عملکرد مغز و همچنین چگونگی فعالیت نیم کره های مغز آشنا خواهید شد .

و همچنین با انجام انواع تست های عملکرد مغز شما عزیزان میزان عملکرد مغزتان را محاسبه خواهید نمود .

بخش چهارم : تکنیک های افزایش تمرکز

در این دوره آموزشی به شما تعدادی ازبرترین روش های افزایش تمرکز  آموزش داده خواهد شد . نمونه ای از این تمرینات را میتوانید از طریق مقالات زیر بررسی کنید .

بخش پنجم : تقویت حافظه و بازی های آن

یکی از برترین روش های تقویت حافظه در کلاس های روز جهان بازی های حافظه است . در این دوره آموزشی هیچ آموزشی تئوری در جهت تقویت حافظه نخواهیم داشت !!! تنها به انجام بازی های حافظه خواهیم پرداخت و همچنین به همه همراهان یک نسخه از نرم افزار دکتر کاوشیما داده خواهد شد .

دکتر کاوشیما سالهاست از برترین اساتید حوزه توانایی های مغز و رازهای حافظه است . و بسیاری از آموزش ها در این دوره بر اساس تحقیقات ایشان طراحی شده است .

بخش ششم : یادگیری مطالعه به روش PQ4R , LWF

مشکل اساسی کشور ما در حقیقت همین حلقه گم شده است . همیشه به همه افراد گفته اند درس بخوانید اما نگفته اند چگونه !

در این دوره شما با دو روش از روش های مطالعه روز جهان آشنا خواهید شد . برای آشنایی بیشتر با این روش ها میتوانید از مقاله زیر استفاده کنید :

همچنین برای تمامی افراد شرکت کننده در این دوره یک نسخه از کتاب آموزشی ” بی سوادی ” ارائه خواهد شد .

jeld2برای شرکت در این دوره و همچنین اطلاع از ساعت و شرایط این کلاس می توانید همین حالا وارد صفحه ثبت نام این دوره شوید :

تنها کافی است بر روی پنجره زیر کلیک نمایید :

پیشنهاد میکنم به  قسمت محصولات این سایت هم سری بزنید .

با شوق زندگی کنید .  حمید وجکانی

روش های مطالعه ، برترین روش یادگیری و مطالعه چیست؟

روش های مطالعه

چگونه باید مطالعه داشته باشیم ؟ برترین روش های مطالعه چه روش هایی است ؟

در قدم اول در این مقاله قصد دارم به تکنیک های یا روش های مطالعه موجود در تمام کتابها و دوره های آموزشی موجود در ایران صحبت کنم .

روش های مطالعه ای که در ایران عموما تدریس می شود به دو صورت است .

۱٫ روش PQ4R

۲٫ روش LWF یا روش RWF

اگر بخواهم توضیحات کوتاهی در رابطه با این دو روش ارائه کنم ، باید بدانید . روش PQ4R را در ایران عموما با کلمه ی پس ختام می شناسند ؟ پس ختام چیست ؟ در ادامه توضیح خواهم داد .

روش LWF = LEARNING WITHOUT FORGOT همان خواندن بدون فراموش یا یادگیری بدون فراموشی است . که در مقاله دیگری به طور کامل آموزش داده شده است . این مقاله تنها به روش pq4r اختصاص دارد .

روش های مطالعه : روش PQ4R

pq4r

این روش به صورت مخفف به صورت پس ختام نامگذاری شده است . به معنی :

پ : پیش خوانی

س : سوال گذاری

خ : خواندن

ت : تفکر

ا : از حفظ گفتن

م : مرور کردن

این روش به این صورت است که در مرحله اول می بایست پیش خوانی را انجام دهید .

پیش خوانی چیست ؟

باید قبل از شروع خواندن یک متن یا کتاب به خصوص کتابهای درسی می بایست پیش خوانی انجام دهید . پیش خونی روند بسیار ساده ای دارد می بایست فقط به صورت گذرا نگاهی سطحی و اجمالی به تمام قسمت های کتاب بیندازید .

سعی کنید تیترها شکل ها و نکات مهم رو دریابید .

سوال گذاری

این جمله را فراموش نکنید سوال ها به ذهن قلاب می شوند .

میتوانید اهمیت سوالها را در کتاب به تفصیل بخوانید

در این کتاب به اهمیت سوال گذاری در متن اشاره شده است . البته دقت کنید برخی از کتابهای معتبر هم در قسمت انتهایی یا ابتدایی آنها تعدادی سوال قرار داه شده است که خواندن آنها هم خالی از لطف نیست اما فراموش نکنید .

بهترین سوالها سوالهایی است که خودتان از متن استخراج می کنید .

خواندن

در این مرحله به شروع به خواندن متن میکنیم  به شما توصیه میکنم اگر با تندخوانی آشنا نیستید از  طریق مقاله زیر تند خوانی را یاد گرفته . و از تکنیک های تندخوانی در این مرحله استفاده کنید .

تفکر :

این مرحله برای تمام ما حلقه ی گمشده است . چون هرگز به ما تفکر کردن آموزش داده نشد . در این مرحله میتونید از مقاله ۶ کلاه تفکر استفاده کنید . شما می بایست در باره تمام آنچه خوانده اید در این مرحله تفکر کنید .

تفکر اسمش یکم سخته راحت تر بگم براتون کمی فکر کنید کاری که هیچوقت نمیکنید .

فکر کنید مطالبی که خواندید چطور میشه ازشون سوال ساخت .

از حفظ گفتن :

آیا میتونید از حفظ مطالبی که خواندید رو بگید ؟

لازم نیست کاملا مطالب و لغات یادتون بیاد اما همین از حفظ گفتن یا همان یاد آوری به شما کمک می کند تا متوجه شوید به چه میزان متوجه متنی که خوانده اید شده اید .

مرحله آخر همه ی روش های مطالعه به کنار این قسمت رو کاملا جدی بگیرید .

مرور :

مرور باید به صورت زمانبندی صورت بگیرد . مرور به حدی مهم است که میبایست یک مقاله جداگانه در مورد مرور کردن و زمانبندی مرور بنویسم

اما تا حدی که الان باید بدانید این است که بدانید در چه زمان هایی ما فراموش می کنیم ؟

منحنی فراموشی

به منحنی فراموشی دقت کردید ؟

دقیقا زمان هایی که این منحنی فراموشی رو به پایین حرکت می کند شما باید با تکرار مطالب آنرا بالا بکشید و مرور کنید .

بهترین زمان بندی مرور به شرح ذیل است .

اول : دقیقا همان لحظه یاد گیری

یعنی زمانی که سرکلاس درس مطلب رو یاد گرفتید در زمان استراحت شروع به مرور کردن کنید.

دوم : فردای روز یاد گیری

سوم : سه روز بعد

چهارم : یک هفته بعد

پنجم : ۱۵ روز بعد

اگر این الگوی یاد آوری را رعایت کنید شک نکنید که مطالب وارد حافظه بلند مدتان خواهد شد و یکی از بهترین روش های مطالعه را انجام داده اید .

یکی از بهترین راه ها برای یادآوری استفاده از تکنیک مایند مپ است که در مقاله زیر به طور کامل آموزش داده شده است :

یک پیشنهاد :

بهتون پیشنهاد می کنم از این پس یک دفترچه کوچک همراه داشته باشید برای خود زمان بندی های مرور مشخص کنید شاید مرور ها به این شیوه بیش از ۵ دقیقه زمان از شما نگیرد اما بعد در شبهای امتحان برایتان معجزه می کند .

در این مقاله روش pq4r  به صورت کامل آموزش داده شد . این روش مدتهاست جز برترین روش های مطالعه شناخته شده است . برای آشنایی با دیگر روش های مطالعه از جمله روش LWF می توانید به مقالات دیگر سایت در این زمینه رجوع کنید .

یکی از برترین روش های درس خواندن از نظر من خلاصه برداری کردن است که ابتدا می بایست با نحوه خلاصه برداری آشنا باشید . از طریق محصول زیر به سادگی می توانید با نحوه صحیح خلاصه برداری آَشنا شوید .

امیدوارم مطالب مذکور برایتان مفید و کاربردی باشد .

با شوق زندگی کنید – حمید وجکانی