درس خواندن

چطوری درس بخونم ! راهکاری برای مطالعه صحیح

چطوری درس بخونم ! راهکاری برای مطالعه صحیح

چطوری درس بخونم ، دغدغه تمام دانش آموزان

این روزها دغدغه اصلی دانش آموزان عزیز کشورمون اینه که چطوری درس بخونم ! در این مقاله آموزشی به بیان روش صحیح برای مطالعه شما عزیزان پرداخته ام و امیدوارم این راهکارها برایتان  مفید و کاربردی باشه.

چطوری درس بخونم

چطوری درس بخونم

در گام نخست از شما عزیزان میخواهم اگر برای بار نخست است وارد سایت ما می شوید و از آموزش های روش مطالعه و تندخوانی ما بی خبر هستید سری به دیگر مقالات آموزشی سایت ما بزنید.

شک نداشته باشید نمونه ی این آموزش های رایگان در زمینه روش مطالعه و چطوری درس بخونم رو در هیچ سایتی یافت نخواهید کرد.

از طریق لینک زیر میتوانید مقدمات اولیه ما در زمینه این آموزش را مطالعه کنید.

آموزش روش های مطالعه و تکنیک های یادگیری

آموزش روش صحیح مطالعه برای شبهای امتحان

این دو مقاله پیشین سایت که برای شما عزیزان به آنها اشاره کردم اولین قدم ها برای دانستن یک چطوری درس بخونم درست و صحیح است.

چطوری درس بخوانم که یادم نره ؟

دومین سوال عزیزانم در سرکلاس ها این است که چطوری درس بخونم که یادم نره !

نکته مهم این جاست که ما همیشه با این مشکل روبرو هستیم که تصور میکنیم که حافظه موروثی است و هرکسی به قدری ثابت حافظه دارد.

خیر این دیدگاه اصلا صحیح نیست.

تقویت کردن حافظه برای تمام افراد ممکن است چون حافظه تنها به وسیله تمرین کردن است که تقویت میشود.

تصور میکنید ما در کارگاه های آموزشی مان به چه مطالبی میپردازیم برای تقویت حافظه؟

میتوانید از طریق فیلم زیر به سادگی ببینید که در کارگاه های ما در رابطه با تقویت حافظه چه میگذرد؟

 

متوجه شدید؟

اگر شما هم می پرسید چطوری درس بخونم که یادم نره ؟ بدانید فقط باید بازی کنید.

بازی کنید تا حافظه تان تقویت شود.

اگر به دنبال مقالات آموزشی بیشتری در رابطه با تقویت حافظه و یا آموزش حافظه هستید میتوانید به بخش مقالات آموزشی سایت مزاجعه کنید.

چطوری درس بخونم تا نمره خوب بگیرم

مواردی که در مقالات قبلی به آنها اشاره شد در رابطه با این بود که چطوری درس بخونم یادم نره .

علاوه بر این در بخش روش مطالعه به موارد زیر اشاره کردیم:

  1. پیش خوانی اولیه
  2. پیش خوانی ثانویه
  3. سوال گذاری
  4. تندخوانی
  5. تفکر و امتحان
  6. رسم مایندمپ
  7. مروز با زمانبندی مشخص

اگر این روند را که در مقالات قبلی به آن اشاره شد رعایت کنید، شک نکنید که مدل صحیح مطالعه را یادگرفته اید.

اما شاید شما با برخی از قسمت های این روش مطالعه آشنا نباشید. بخش هایی مانند:

  • تندخوانی
  • رسم مایندمپ یا همان نقشه ذهنی

جای نگرانی نیست از طریق همین سایت میتوانید به سادگی این مشکل را رفع کنید.

از طریق خرید کتاب آموزشی تندخوانی استاد وجکانی میتوانید به سادگی در عرض چند روز با تندخوانی آشنایی پیدا کنید.

نسخه چاپی این کتاب هم فراهم است که میتوانید از بخش محصولات این سایت آن را خریداری کنید.

اما مهم ترین مشکل شما حتما چگونگی خلاصه برداری کردن به روش صحیح و یا چگونگی رسم نقشه ذهنی قدرتمند است.

در این سایت  محصول در این رابطه وجود دارد.

  1. محصول صوتی آموزش خلاصه برداری
  2. محصولی تصویری آموزش رسم مایندمپ

از طریق بخش محصولات سایت میتوانید این محصولات در زمینه چطوری درس بخوتنم و روش صحیح مطالعه را به سادگی تهیه کنید.

اما آیا برای اینکه بفهمیم چطوری درس بخونم این موارد کافی بود؟

خاطر جمع باشید این موارد برای یادگیری شما کافی است. اما متاسفانه دانش آموزان به دلیل عدم انجام تمرینات به صورت کامل یاد نمیگیرند…

این را باید بدانید بهترین راه حل برای اینکه شما این موارد رو یادبگیرید یک چیز است.

تمرین کنید تمرین کنید تمرین کنید

برای شما عزیزان قسمتی از پرفروش ترین کتاب آموزشی جهان در زمینه روش مطالعه رو قرار میدهم تا به یک نکته پی ببرید.

قسمتی از کتاب چگونه کتاب بخوانیم؟ مارتیمر جی ادلر

درصد بسیار بالایی یعنی بیش از ۹۹ درصد از کتابهایی که فقط در دنیای غرب نوشته شده است. دارای صلاحیت کافی برای پیشرفت مهارت خواندن در شما نیستند.

این حقیقت تلخی است و شاید چنین به نظر می رسد که اغراق شده است.

اما با توجه به تعداد کتابها، این موضوع کاملا حقیقت دارد. این کتابها ، کتابهایی هستند که آنها را می توان به عنوان سرگرمی یا به منظور کسب اطلاعات خواند.

این سرگرمی ها به اشکال مختلفی امکان پذیرند.

و این اطلاعات از لحاظ بسیاری ممکن است جالب باشد. ولی نباید انتظار داشت که مطلب مهمی از آنها آموخته شود.

در حقیقت اصلا احتیاج به خواندن تحلیلی آنها نیست. سریع خوانی آنها کافی است.

جمله آخر این کتاب رو برای دوستان که میگویند تندخوانی برای همه ی کتابها مفید نیست دوباره تکرار میکنم .

در حقیقت اصلا احتیاج به خواندن تحلیلی آنها نیست. سریع خوانی آنها کافی است.

این نظر از من نیست این نظر قوی ترین کتاب آموزشی جهان در زمینه روش مطالعه است.

میتوانید آماری که من میدهم را هم در سایت آمازون همین حالا از طریق لینک زیر مشاهده کنید.

کتاب در سایت آمازون

امیدوارم مطالب فوق برای شما عزیزان مفید و کاربردی باشد.

با شوق زندگی کنید- حمیدوجکانی

مدرس روش های مطالعه و تکنیک های یادگیری

تقویت حافظه برای درس خواندن

تقویت حافظه برای درس خواندن

چرا تقویت حافظه ؟

در ابتدا قبل از ورود به بخش تقویت حافظه شما می بایست با انواع حافظه و نحوه عملکرد مغز آشنا شوید .

انواع حافظه :

  • حافظه حسی
  • حافظه کوتاه مدت
  • حافظه بلند مدت

حافظه حسی : حافظه‌ای است در حد یک تا سه ثانیه هرچه که در محیط اطرافمان می‌بینیم در این حافظه جای می‌گیرد این حافظه هیچ محدودیتی ندارد.

حافظه کوتاه‌مدت : حافظه‌ای است در حد ۱۵ تا ۳۰ ثانیه این حافظه نهایت ۷ ماده را می‌توانددرخودش جای بدهد .

حافظه بلندمدت :

حافظه‌ای است که هیچ‌گاه فراموش نخواهد شد .مگر این‌که این مطلب در ذهنمان شکست بخورد و تناقض پیدا کند یا متوجه شویم اشتباه بوده است. این حافظه محدودیت گنجایش هم ندارد.

در جدول زیر تمام اطالاعات فوق را به صورت دسته بندی شده خواهید دید.

تقویت حافظه

آشنایی با عملکرد مغز برای تقویت حافظه

مغز انسان دارای پیچیدگی های خاصی است که اگر با عملکرد آن آشنا باشید بدون شک از حافظه قدرتمندی بهره مند خواهیدشد.

این حرف مرا فراموش نکنید :

مطالبی در حافظه شما باقی می مانند که به زبان حافظه تان باشند.

سن توماس آکوئیناس فیلسوف مسیحی می گوید :

چهار چیز به انسان کمک می‌کند حافظه خوبی داشته باشد

  1. مطالب رو بانظم خاصی مرتب کن.

  2. با همه هوش و حواس خود به آن مطالب اشاره‌کن .

  3. آن مطالب رو به چیزهای غیرعادی مرتبط کن .

  4. دائماًآن‌ها را تکرار کن .

بر همین الگوی مذکور من این مقاله را برای شما به نگارش در آورده ام . شما ابتدا باید بدانید چطور مطالب را به زبان حافظه تان در آورید. این امر با استفاده از تکنیک های یادیاری امکان پذیر است . حالا تکنیک های یادیاری چیست ؟

تکنیک های یادیاری برای تقویت حافظه

در این مقاله برای شما سه عدد از تکنیک های یادیاری را قرار داده ام که استفاده از این تکنیک ها هنگام مطالعه و درس خواندن الزامی است .

تکنیک اول : دسته بندی اطلاعات

ترجیح میدم دسته بندی اطلاعات و تاثیر گذاری آنرا با استفاده از تصویر به شما آموزش دهم .

لطفا تعداد ستاره ها در تصویر ذیل را بشمارید .

تقویت حافظه

چه تعداد  ستاره در تصویر فوق دیدید ؟

۴۵؟۴۶؟۴۷؟۴۸؟۴۹؟

وحالا تعداد ستاره هارو بشمارید :

تقویت حافظه

این بود تمام مفهوم دسته بندی اطلاعات

ذهن شما اطلاعات دسته بندی شده را بهتر فهمیده و در نتیجه بهتر به حافظه شما انتقال خواهد داد 🙂

تکنیک دوم بسط دادن و استفاده از حروف اول :

گاهی وقت ها در هنگام تحصیلتان به صورت تجربی از این تکنیک استفاده کرده اید .

تقویت حافظه

آثار نظامی گنجوی خاطرتان است ؟ ملخ ها …

تکنیک بسط دادن هم مانند این است که یک داستانی غیر مرتبط پیدا کنید و به هم ربط بدهید تا آن چیزهایی که نیاز دارید در حافظه تان باقی بماند با باد آوری آن داستان .

تکنیک سوم : استفاده از تصویر سازی ذهنی

 

فکر کردن بدون تصویر ذهنی محال است( ارسطو)

تصویر سازی ذهنی یکی از بهترین تکنیک ها برای تقویت حافظه است . اما استفاده از این تکنیک قوانینی دارد که این قوانین را در تصویر ذیل آمده است .

در صورت رعایت این قوانین است که میتواند یک تصویر سازی ذهنی مفید باشد .

 

 

تقویت حافظه

نکته مهم !!!

هیچکدام از این ها بدرد نمی خورد اگر …

این تصویر سازی توسط خودتان صورت نگرفته باشد .

ببخشید با این لحن تند بیان می کنم اما باید بدانید :

تمام آنهایی که به شما فلش کارتهایی برای تصویر سازی ذهنی معرفی می کنند دزد و کلاهبردار هستند!

چراکه آن تصویر سازی ذهنی تنها برای آن فرد که مبدع آنهاست مفید است . شاید آن تصویر برای شما مفهومی نداشته باشد . خواهشا از روی تنبلی به این گونه محصولات روی نیاورید.

امیدوارم از این به بعد از این تکنیک های یادیاری در هنگام مطالعه و درس خواندن استفاده کنید تا بوسیله آنها قوای حافظه تان را تقویت کنید . دیگر تکنیک های یادیاری را میتوانید با تهیه کتاب آموزشی زیر یاد بگیرید .

تهیه کتاب آموزشی در رابطه با حافظه

موارد عمومی برای تقویت حافظه

در ذیل تنها به صورت موردی چند مورد که برای تقویت حافظه مهم و ضروری است را برایتان بیان بیان کرده ام :

  • خواب کافی و مناسب
  • انجام تمرینات ورزشی مناسب
  • انجام تنفس عمیق و صحیح
  • خوراکی های حافظه مانند عسل گردو کنجد مویز و …
  • انجام بازی های حافظه

اکثر موارد فوق را عموما در مقاله های دیگر سایت توضیح داده ام تنها به توضیح مورد آخر می پردازم

انجام بازی برای تقویت حافظه

یکی از برترین راه ها برای تقویت حافظه استفاده از بازی های حافظه است .

در ویدیو زیر بنده یکی از برترین بازی های حافظه رو به صورا کامل برایتان شرح داده ام .

لطفا ویدیو زیر را مشاهده نمایید .

 

دیگر بازی ها و روش های حافظه در مقاله زیر به تفصیل بیان شده است میتوانید با کلیک بر روی پنجره زیر این مقاله را به رایگان مطالعه فرمایید .

 

یک نکته ی جالب در رابطه با تقویت حافظه

برای بازیابی مطالب در حافظه تان آدامس بجوید .

در بسیاری از سایتها و منابع مطلبی این چنین یافته ام که جویدن آدامس موجب تقویت حافظه می باشد که البته هیچ منبع علمی را هم برای تصدیق این ادعا یافت نکردم .

تنها بخاطر شیرینی برخی از این آدامس ها امکان دارد جویدن آدامس موجب بالاتر رفتن قند خون و رسیدن کمی انرژی به مغز خواهد بود .

در انتها من لازمه ی بحث حافظه در تدریسم را همیشه آموزش تمرکز هم در کنار آن میبینم .

اگر علاقه مند به بحث تمرکز نیز هستید میتوانید مقاله زیر را مطالعه فرمایید.

با شوق زندگی کنید – حمیدوجکانی مدرس مهارت های مطالعه و تکنیک های یادگیری

 

راه ارتباطی :

۰۹۱۰۰۳۹۹۶۴۴

 

 

امتحان ، بهترین روش مطالعه شب امتحان

امتحان ، بهترین روش مطالعه شب امتحان

چرا شب امتحان استرس آور است ؟

یکی از دلایل اصلی استرس در شب امتحان اهمال کاری ما پیش از امتحانات است .

در انتهای این مقاله کتابی به شما در زمینه رهایی از اهمال کاری معرفی خواهم کرد که بی شک یکی از بهترین راه ها برای کاهش اهمال کاری هایتان و در نتیجه کاهش استرس در شب امتحاناتتان خواهد بود .

مشکل اصلی اهمال کاری چیست ؟

مشکل اصلی اهمال کاری در امتحان به نظر من نداشتن حوصله است !

  •  او شما را برای همیشه تنها گذاشته است!

حوصله را می‌گویم…

اگر نشسته اید تا روزی برسد که حوصله داشته باشید و پیش از شب امتحان مطالعه کنید.

شک نکنید هیچوقت این روز نخواهد رسید .

اگر به دنبال مطالب بیشتر در زمینه رهایی از اهمال کاری هستید این مقاله را تا انتها دنبال کنید .

چه کاری باید در شب امتحان انجام دهیم ؟

لیست کارهایی که باید شب امتحان انجام دهیم به شرح زیر است :

  • انتخاب بهترین روش مطالعه برای امتحان
  • مطالعه با روش تندخوانی
  • خواب کافی و مناسب
  • استفاده از تکنیک های تمرکز
  • مرور با روش مایند مپ قبل از امتحان

به ترتیب اگر این روندی که گفته شد در شب امتحان رعایت شود. به سادگی می توانید امتحان را با موفقیت پشت سر بگذارید .

خب می رویم به سراغ بخش اول …

شب امتحان چگونه درس بخوانیم ؟

سوالی که برای همه ی افراد پیش می آید این است که شب امتحان چطور مطالعه کنیم .

اما در ابتدا در این رابطه از شما عاجزانه یک خواهش دارم . آنهم اینکه :

  • نو آوری را در شب امتحان تست نکنید !

متاسفانه به دلیل کمبود وقت اکثر افراد دست به نو آوری می زنند در شب امتحان ! به متد های جدید مطالعه می کنند که خودشان همان شب ابداع کرده اند 🙂 . من به همه شاگردانم نیز این امر را بارها سفارش میکنم :

امتحان

در این وب سایت به تفصیل بارها از انواع روش های مطالعه صحبت کرده ایم که می توانید از طریق کلیک کردن بر روی مقاله زیر با تمامی روش مطالعه ها در جهان آشنا شوید و یکی از آنها را به عنوان روش مطالعه خودتان برگزنید و گام به گام انجام دهید . بر روی عکس زیر کلیک کنید.

جالب است بدانید رعایت روش مطالعه در شب امتحان به شدت به شما از جهت روانی آرامش می بخشد .

آیا با تکنیک تندخوانی آشنا هستید ؟

امتحان

به چند نفر از ما در دوران تحصیل، مفهوم تندخوانی آموزش داده شده است؟ خیلی از ما حتی نمی‌دانستیم چنین تکنیکی هم وجود دارد! آیا می‌دانستید شاخصه اصلی صدهزار نفر از افراد موفق جهان چه بوده است؟

یافتن دلیل موفقیت و سرگذشت انسان‌های موفق، برای تمام افراد جهان از جذاب‌ترین داستان‌هاست. همه دوست دارند بدانند که انسان‌های موفق، چه کاری انجام می‌دهند….

از این رو گروهی در آمریکا، تصمیم گرفتند تا وجه اشتراک افراد موفق را بیابند و به همگان اعلام کنند؛ اما این تحقیق، تفاوتی با تمام تحقیق‌هایی که تا به حال صورت گرفته داشت و آن هم گستردگی آن بود!

آن‌ها از پنج قاره جهان، آمریکا، آسیا، اقیانوسیه، اروپا و آفریقا، صد هزار نفر از موفق‌ترین افراد جهان را یافتند و به بررسی ویژگی‌های آن‌ها پرداختند و نتیجه‌ی این تحقیق این شد که ۲۱ وجه اشتراک این افراد را اعلام کردند.

می‌دانید اولین وجه اشتراک تمام این افراد چه بود؟ تندخوانی!

از طریق مقاله زیر میتوانید تکینک های اولیه تندخوانی را یاد گرفته و در شب امتحان از آنها بهره ببرید

اما علاوه بر تکنیک های مطالعاتی برای داشتن امتحان موفق نیاز دارید به راهکارهایی برای کاهش اضطراب و استرس هایتان در شب امتحانات .

راه های افزایش تمرکز در شب امتحان

خوشبختانه باید بدانید برای افزایش قوای تمرکزتان نیاز به استعداد خاصی ندارید .

تمرکز کاملا اکتسابی است و تنها راه رسیدن به آن نیز تمرین کردن است .

 

نورمن وینسنت پیل

 

ذرهبین میسوزاند!

چون تمام انرژیاش را در یک نقطه جمع میکند.

وقتی همه نیروهای جسمی و ذهنی متمرکز شوند، توانایی فرد برای حل مشکلات، به طور حیرتانگیزی چند برابر میشود.

یادگیری تمرکز یکی از مهم ترین کارها برای موفقیت است و اگر شما دقیقا با این مفهوم اشنا نیستید میتوانید از طریق مقاله زیر با مفهوم تمرکز آشنا شده و یکی از تمرینات اشاره شده در این مقاله تمرکز را انتخاب کرده و در شب امتحانتون استفاده کنید .

پیشنهاد من تمرین تمرکز اعداد است بخوانید و برگردید تا به بقیه مباحث این مقاله بپردازیم 🙂

آیا نخوابیدن شب امتحان مضر است ؟

اول از همه شما باید در جریان دو مورد باشید .

  1. مغز انسان برای فعالیت بهتر نیاز به استراحت دارد .
  2. بهترین استراحت برای مغز خواب کافی و مناسب است .

اما خواب کافی و مناسب به چه میزان است ؟

خواب کافی و مناسب برای هر فردی متفاوت است . ممکن است فردی با ۵ ساعت خواب هم در طول شبانه روز به اندازه کافی انرژی داشته باشد .

اما مناسب ترین میزان برای خواب بین ۷ تا ۸ ساعت است .

شاید برای خیلی از ما در شب امتحان این میزان خواب امکان پذیر نباشد اما بدانید نخوابیدن در شب امتحان به شدت مضر است .

از نظر من میتوانید مطالعه تان را به دو بخش تقسیم کنید .

بخش اصلی را پیش از خواب بخوانید و مرور را بگذارید برای بعد از خواب .

یکی از بهترین روش ها برای مرور استفاده از روش مایند مپ است

آیا با روش مایند مپ آشنا هستید ؟

توضیحات کامل این روش برای مرور قبل از امتحان را میتوانیدبا کلیک بر روی پنجره زیر بخوانید و یاد بگیرید.

بهترین زمان برای مرور کردن مطالب تا ۳۰ دقیقه پیش از امتحاناتتان است .

حتما ۳۰ دقیقه انتهایی را حتما از تکنیک های تمرکز استفاده کنید و از خواندن بپرهیزید.

رهایی از اهمال کاری در امتحانات

همانطور که در ابتدای این مقاله قول داده بودم برای رهایی از اهمال کاری هایتان پیشنهاد ویژه ای برایتان دارم .

کتاب از شنبه از استاد بهرام پور عزیزم .

 

این کتاب بدون شک یکی از کامل ترین مراجع برای رهایی از اهمال کاری هایتان است .

میتوانید این کتاب را از طریق لینک زیر دریافت نمایید .

امتحان اهمال

تهیه کتاب از شنبه

امیداورم مطالب ذکر شده در این مقاله برایتان مفید و کاربردی باشد .

با شوق زندگی کنید – حمید وجکانی مدرس روش مطالعه و تندخوانی

 

روش مطالعه ، انواع روش های مطالعه

روش مطالعه ، انواع روش های مطالعه

بهترین روش مطالعه چیست ؟

پیشتر از این در مقاله بهترین روش مطالعه در این باره به تفصیل توضیح دادم . برای مشاهده مقاله قبلی روش مطالعه کلیک کنید.

اما در این مقاله به روش مطالعه ای اشاره خواهم کرد که چطور در مدت زمان کم به بهترین روش مطالعه کنیم. اما در ابتدا باید با مفاهیم کلی روش مطالعه آشنا شوید .

اما اصلا مطالعه مهم است که روش مطالعه مهم باشد ؟

من از خواندن متنفرم!

خیلی از ما از خواندن تنفر داریم. زمانی که کتاب در دستانمان می گیریم دچار استرس می شویم !

برای ما یاد آور شب های سخت امتحان است . شب هایی که مجبور بودیم برای خواندن تا دیروقت بیدار بمانیم . نظام آموزشی احساس ما را نسبت به کتابها نابود کرده است . بسیاری از افراد نسبت به کتابها احساس بدی دارند. هیچوقت با لذت کتاب نخوانده اند .

بسیاری از افراد به محض اینکه کتاب در دستشان می گیرند خوابشان می گیرد. خیلی از شبها ما برای خواندن کتاب های درسی مان نخوابیدیم وتاصبح بیدار ماندیم و به محض اینکه کتاب در دستمان می گیریم به یاد آن شبهایی که خواب در چشمانمان موج می زد می افتیم و… به نظر شما دلیلش نمی تواند این باشد ؟

خواهش کنم این فکر را از همین الان کنار بگذارید!  سعی کنید از کتاب خواندن لذت ببرید.

روش مطالعه چیست؟

حلقه گم شده در آموزش کشور ما بی شک همین روش مطالعه است. بسیار در تلاش هستم که تا در آموزش ها و دوره هایم این نقص در آموزش کشورمان را رفع کنم .

ما باید یاد بگیریم که با چه شیوه ای مطالعه داشته باشیم تا بهتر مطالب درسی و یا غیر درسی مان را درک کنیم .

 روش مطالعه

مزیت های روش مطالعه صحیح :

اگر ما با روش مطالعه صحیح آشنا باشیم مزیت هایی دارد از قبیل :

  • افزایش درک مطلب
  • صرفه جویی در زمان
  • افزایش یادگیری

انواع روش مطالعه :

  1. مطالعه گروهی

  2. pq4r

  3. lwf

  4. هفت تیر

مطالعه گروهی

روش مطالعه

روش مطالعه گروهی یکی از برترین روش های یادگیری است .

اما عموما ما ایرانی ها تعامل خوبی باهم برای این روش نداریم .

این روش به دو صورت انجام خواهد شد .

  1. ابتدا میتوان تمام افراد کل متن را مطالعه کرده و بعد از آن شروع به توضیح دادن همین متن به دیگران کرده و سعی میکنیم مبحثی که خواندیم را برای او تعریف کنیم .
  2. متن را به چند بخش تقسیم بندی کرده و هر فرد وظیفه ی خواندن یک بخش را به عهده خواهد گرفت و در انتها هر فرد بخشی که خوانده است را به دیگران یاد خواهد داد

یک ضرب المثل فرانسوی در این باب به طنز می گوید :

اگر اطلاعات کمی در موضوعی داری آنرا درس بده اگر هیچ نمیدانی درباره اش کتاب بنویس …

واقعا زمانی که شروع به تدریس یک بخش به دیگران می کنید خواهید دید، تمام مباحث را باید به طور دقیق خوانده باشید تا بتوانید این مبحث را تدریس کنید و دیگر با ظرافت بیشتری مطلب را خواهید خواند .

l

اگر بتوانید به صورت تعاملی مطالعه داشته باشید شک نکنید میزان یادگیری تان افزایش خواهدیافت.

روش pq4r

 

روش مطالعه

این روش مطالعه یکی از برترین روش مطالعه های جهانی است .

همانطور که در تصویر هم می بینید این روش از ۶ بخش تشکیل شده است .

که به فارسی اساتید این روش را پس ختام نامگذاری کرده اند . که این کلمه از ابتدای کلمات هر بخش تشکیل شده است .

این روش به این خواهد پرداخت که برای مطالعه باید این شش گام طی شود .

  1. پیش خوانی
  2. سوال گذاری
  3. خواندن
  4. تفکر
  5. امتحان
  6. مرور

که توضیحات تکمیلی تر در باره این روش را میتوانید با کلیک بر روی پنجره زیر بخوانید که به تفصیل توضیح داده است می بایست به چه روشی مطالعه داشته باشید.

 

خب حالا زمان آن رسیده به سراغ یکی از پر طرفدار ترین روش های مطالعه در ایران برویم

روش    lwf

این روش عموما توسط اساتید محترم در ایران تدریس می شود و معروف است با روش یادگیری بدون فراموشی که از مرسوم ترین روش هاست که در تصویر زیر گام به گام تمام مراحل این روش را قرار داده ام

روش مطالعه

توضیحات تکمیلی در باره بخش های این روش را میتوانید از طریق پنجره زیر مطالعه کنید l

اما تمامی روش های مذکور از نظر بنده نقصی داشته اند .

از همین بابت روش مطالعه ای برای تدریس خودم ارائه کرده ام به اسم هفت تیر

روش مطالعه هفت تیر

این روش از دو مرحله مهم تشکیل شده است :

  • قرار دادن تیرها
  • کشیدن ماشه

روش مطالعه

برای یادگیری این روش مطالعه میتوانید در دوره های کوتاه مدت و یا بلند مدت ما شرکت کنید .

که توضیحات بیشتر در باره این دوره ها را میتوانید از صفحه زیر دنبال کنید .

 

امیدوارم روش های مطالعه مذکور برایتان کاربردی و مفید باشد میتوانید از طریق کتاب بی سوادی

حمید وجکانی مطالب بیشتری را هم در این باره یاد بگیرید .

باشوق زندگی کنید – حمید وجکانی

مایند مپ یا نقشه ذهنی چیست؟

مایند مپ یا نقشه ذهنی چیست ؟

تاریخچه مایند مپ

آیا تا به حال در رابطه با مایند مپ یا نقشه ذهنی شنیده اید ؟

مایند مپ یکی از اصولی ترین روش ها برای یادگیریست. این روش توسط آقای تونی بوزان، حدود سی سال پیش در کشور آمریکا ارائه شده است و مدتهاست یکی از محبوب ترین تکنیک های یادگیری در جهان است.

در این روش تلاش شده با استفاده از مطالعاتی که بر روی ذهن بشر صورت گرفته است، با استفاده از طرح های گرافیکی و تصاویر کارایی مغز را بالاتر برده تا بتوانیم بسیار آسان تر مطالب را در حافظه مان جای دهیم.

چرا باید از روش مایند مپ استفاده کرد

امروزه برای دسترسی به مطالب عموما اکثر انسان ها دچار کمبود وقت هستند. تا به حال چندبار از دوستان و یا اطرافیانتان شنیده اید که :

ای بابا مگه ما وقت این کارها رو هم داریم

این روش دقیقا راه حلی است برای افرادی که همیشه زمان کم می آورند . دیگر زمان استفاده از تکنیک های قدیم برای مطالعه و یادگیری گذشته است. جدا برایتان عجیب نیست ؟

خیلی از چیزها نسبت به مثلا ۵۰ سال پیش تغییر کرده است مگرنه ؟ ولی آیا روش مطالعه ما با روش هایی که پدرو مادرانمان استفاده کرده اند تفاوتی داشته است ؟ بدون شک خیر هنوز هم خیلی از ما به همان شیوه مطالعه میکنیم.

از نظر من با پیشرفت زمان ما نیز می بایست از جدید ترین روش ها برای مطالعه مان استفاده کنیم تا بتوانیم از فرصتی که پیش رو داریم به بهترین شکل ممکن بهره ببریم .

روش مایند مپ چه کمکی به ما میکند ؟

این روشی است که شما با استفاده از آن با زبان حافظه تان آشنا خواهید شد و یاد خواهید گرفت از این به بعد چگونه هر کتابی چه درسی و چه غیر درسی را مطالعه کنید تا بهتر در ذهنتان باقی بماند . خب به نظرم دیگه وقتش رسیده به طور دقیق با این شیوه آَشنا شیم با من همراه شید 🙂

چطور یک مایند مپ بکشیم

رسم یک مایند مپ به شیوه صحیح از ۷ مرحله تشکیل شده که به شرح ذیل است :

  1. ایده اصلی و عنوان فصل خود را در مرکز صفحه بنویسید.

  2. برای ایده اصلی خود در وسط صفحه از عکس یا تصاویر استفاده کنید.

  3. تا میتوانید از رنگها استفاده کنید.

  4. شاخه شاخه رسم کنید.

  5. از خطوط مستقیم استفاده نکنید.

  6. فقط از یک کلمه کلیدی برای هر شاخه استفاده کنید.

  7. در طراحی خود تا میتوانید از تصاویر استفاده کنید ارزش یک تصویر هزار برابر یک کلمه است.

از نظر من بهترین راه حل برای یادگیری این روش به صورت کامل استفاده از یک نمونه است .

در زیر تصویری از مایند مپی که دوست عزیزم استاد مصطفی خزایی نژاد طراحی کرده اند میتوانید مشاهده کنید . این تصویری از یکی از فصول مهم کتاب استاد ژان بقوسیان به نام افزایش عملکرد است که کل فصل دوم این کتاب به صورت زیر با مایند مپ طراحی شده است.

مایند مپ نمونه

خب از نظر شما با توجه به قوانینی که در بالا در رابطه با مایند مپ در ۷ مرحله توضیح داده شد اشکالات این مایند مپ چیست ؟

بدون شک این یکی از بهترین نمونه ها از مایند مپ است . فقط ما با تغییر و اضافه کردن چند نکته ساده در هر قسمت تاثیر گذاری این مایند مپ را در ذهن چند برابر میکنیم .

مرحله اول رسم مایند مپ

در مرحله اول گفته شد عنوان مایند مپ می بایست در وسط صفحه قرار داده بشه  که دقیقا در این مایند مپ رعایت شده است . اینکه مبدع این روش اصرار دارد که باید دروسط صفحه عنوان اصلی را بنویسید به این دلیل است که:

شروع در وسط صفحه باعث میشود مغز ما آزادانه تر عمل کند و به هرشاخه با روانی بیشتری توجه کند.

مرحله دوم رسم مایند مپ

در مرحله دوم اشاره شده که می بایست ایده اصلی با تصاویر مرتبطی همراه باشد چراکه تاثیر پذیری تصاویر در حافظه بسیار بیشتر از کلمات است. پس حالا ما با هم این نقص را رفع می کنیم : ببینید…

 

مایند مپ

دقت کنید در انتخاب تصاویر خلاقیت داشته باشید هرچه این تصاویر به موضوع مرتبط تر باشند ذهن شما کار ساده تری برای یاد آوری خواهد داشت.

مرحله سوم رسم مایند مپ

این مرحله در رابطه با استفاده از رنگهاست، که در این نمونه به صورت کاملا صحیح رعایت شده است شما باید بدانید که استفاده از رنگها میتواند کارایی مغز شما را تا ۵ برابر افزایش دهد ! چطور ممکن است ؟

مغز انسان از ۲ نیم کره تشکیل شده است که هر نیم کره وظیفه ای دارد که میتوانید در تصویر زیر ببنید :

مایند مپ 7

همانطور که در تصویر فوق دیدید رنگها به نیم کره راست و متون به نیم کره چپ مرتبط می شوند و حالا وقتی این دو با هم ترکیب شوند :

۵ =۱+۱

پس به همین دلیل شما می بایست هر شاخه در مایند مپ را به یک رنگ رسم کنید . جالب است بدانید که اگر زمانی لغت مورد نظر یادتان نیاید ممکن است به خاطر رنگ شاخه، ذهن شما به شدت نزدیک به آن لغت شود .

اطلاعات بیشتر در رابطه با مغز و شناخت نیم کره ها را می توانید از طریق کتاب من که در زمینه مطالعه و یادگیری است دنبال کنید :

با کلیک بر روی پنجره زیر می توانید به سادگی آن را تهیه فرمایید :

مرحله چهارم رسم مایند مپ

در این مرحله اشاره شده است که باید به صورت شاخه شاخه هربخش را رسم کنید که اگر با دقت به نمونه بالا توجه کنید به صورت کامل رعایت شده است .

مرحله پنجم رسم مایند مپ

در این مرحله به این موضوع اشاره شده است که نباید شاخه هایی را که استفاده می کنید به صورت خط مستقیم رسم کنید . زیراکه خطوط مستقیم باعث خستگی ذهن خواهند شد در بعضی از قسمت ها سعی کنید که حتی از خطوط مارپیچ یا فرعی هم استفاده کنید تا آن یک دستی که موجب خستگی ذهن میشود، صورت نگیرد. یک نمونه از این امر در نمونه بالا رعایت شده بود که در تصویر زیر برایتان قرار دادم .

مایند-مپ-5

منظور من به این شاخه ایست که با فلش مشخص کردم ! همین مورد ساده باعث ماندگاری بیشتر در ذهنتان خواهد شد.

مرحله ششم رسم مایند مپ

در این مرحله شما باید دقت داشته باشید که خیلی بهتر است سرفصل های هر بخشتان تنها از یک کلمه کلیدی تشکیل شده باشد . دقت کنید شما دارید یک نقشه برای ذهنتان ترسیم میکنید اصلا نیازی به جمله بندی صحیح ندارید .

همچنین باید بدانید که میتوانید از کلمات مضحک و حتی نا مربوط هم در کشیدن مایند مپ استفاده کنید که جنبه طنز نیز داشته باشد. حال اگر بخواهید این ۶ سرفصل موجود در این نمونه را تبدیل کنید چه طور خواهد شد ؟ من اگر بخواهم این کار را انجام دهم به صورت زیر خواهد بود :

  • به طور مثال من به جای ۳ دشمن بزرگ عملکرد تنها می نویسم : دشمنام … همین

شما هر بخش را چطور تغییر میدهید ؟ به نظره من بهترین تمرین این است که شما هم همین الان این تغییر را انجام دهید .

مرحله هفتم رسم مایند مپ

تا میتوانید در هر بخش از تصاویر استفاده کنید . نمونه ای که مشاهده کردید تقریبا اکثر موارد و قوانین مایند مپ در آن رعایت شده بود اما مورد نهایی که استفاده از تصاویر بود در آن رعایت نشده بود . همانطور که گفتم تصاویر به نیم کره راست مغزتان مربوط می شود و با استفاده از آنها به شدت ماندگاری مطالب را در ذهنتان افزایش خواهید داد . این را بدانید :

ارزش یک تصویر در ذهن هزار برابر بالاتر از یک کلمه است

حالا برای اینکه این روش را به طور کامل یاد بگیرید من تعدادی تصویر به مایند مپ ارائه شده اضافه کردم که میتوانید در تصویر زیر ببینید.

مایند مپ 6

آیا به نرم افزار مایند مپ نیاز داریم ؟

سوالی که خیلی از شاگردانم در دوره ها از من چه در مقطع دکترا و چه در مقاطع تحصیلی پایین تر می پرسند این است که آیا ما به نرم افزار مایند مپ نیاز داریم و حتما باید با نرم افزار این کار را انجام دهید ؟

پاسخ من به سوال آنها خیر است .

نمونه ای که در تصویر فوق دیدید با استفاده از نرم افزار مایند مپی که سایت خود آقای تونی بوزان طراحی کرده اند رسم شده است ولی به دلیل اینکه دسترسی به این نرم افزار سخت است و عموما بنده و دیگر اساتید نیز با پرداخت هزینه بالا نسخه اورجینال آن را تهیه کرده ایم من این نرم افزار را توصیه نمیکنم . و از شما میخواهم تا این روش را به سادگی به وسیله چند رنگ خودکار بر روی کاغذ معمولی انجام دهید . گاها تاثیر گذاری روش دستی از روش نرم افزاری هم بالاتر خواهد بود .

آیا مایند مپ برای مباحث درسی هم کاربرد دارد ؟ در مطالعه دروسمان چطور استفاده کنیم ؟

جالب است بدانید اگر به سایت های مرجع خارجی هم رجوع کنید، سوال اکثر افراد جهان هم همین سوال است و پاسخ این است .

مایند مپ روشی برای یاد آوری و مرور است و جای جزوات درسی شما را نخواهد گرفت .

شما می بایست پس از مطالعه دروستان را به این روش خلاصه برداری کرده و در زمان های مرور از روی همین مایند مپ مرور کنید و هرجای مایند مپ که خاطرتان نیامد می توانید به جزواتتان رجوع کنید و دوباره همان مبحث را بخوانید . به همین سادگی 🙂

پیشنهاد میکنم در مباحث درسی روش صحیح مطالعه را یاد بگیرید و بعد ازآن از مایند مپ استفاده کنید . از طریق مقاله زیر میتوانید به سادگی و رایگان این روش را یاد بگیرید.در این مقاله بهترین زمان ها برای مرور مایند مپ برایتان ارائه شده است .

روی پنجره زیر کلیک کنید

میخواهید بدانید درست مایند مپ رسم کرده اید یا خیر ؟

یکی از بیشترین مشکلات عزیزان من این است که نمیدانند مایند مپی که رسم کرده اند صحیح است یا خیر.

به همین جهت بنده بستر ارتباطی زیر را برایتان فراهم کردم که :

میتوانید با ارسال مایند مپ هایتان به تلگرام شماره زیر پاسخ بنده را در رابطه با درستی یا نادرستی مایند مپتان دریافت کنید

۰۹۱۰۰۳۹۹۶۴۴

شک نکنید که با تمام وجود برای پاسخگویی به شما عزیزان حاضر خواهم بود .

امیدوارم مطالب فوق برایتان کاربردی و مفید بوده باشه  🙂

باشوق زندگی کنید – حمید وجکانی مدرس مهارت های مطالعه و تکنیک های یادگیری ، تندخوانی

مایند مپ

 

تاکنکور و امتحانات چطور سریعتر بخوانیم؟بکارگیری تکنیک تندخوانی درامتحانات

تاکنکور و امتحانات چطور سریعتر بخوانیم؟بکارگیری تکنیک تندخوانی درامتحانات

تندخوانی

تکنیک تندخوانی چیست ؟

آیا با تکنیک تندخوانی آشنا هستید ؟ آیا میدانید معنی و مفهوم اولیه تندخوانی چیست ؟

آیا تندخوانی فوایدی هم دارد؟

سرعت تندخوانی در ایران و یا سایر کشورهای جهان به چه ترتیب است ؟

تکنیک تندخوانی چیست ؟ چطور از آن بهره ببریم ؟

با مشاهده ویدیو آموزشی زیر به جواب تمام سوالات فوق خواهید رسید 🙂

نظرتون در مورد مواردی که در این ویدیو آموزشی به آن اشاره شد چه بود ؟

همانطور که مشاهده کردید سرعت مطالعه در ایران عددی بین ۱۵۰ تا ۲۵۰ کلمه در دقیقه است .

سرعت مطالعه خود را می دانید ؟

یکی از راه های ساده برای محاسبه سرعت مطالعه از طریق همین سایت است .

تنها کافی است که همین الان بر روی پنجره زیر کلیک کنید تا سرعت مطالعه خودتان را محاسبه کنید .

سرعت مطالعه خود را محاسبه کردید ؟

اگر اینکار از طریق این سایت انجام داده باشید دیده اید . بعد از آزمون سرعت میزانی تمرینات چشمی به شما داده شد . از طریق همین تمرینات چشمی اگر به صورت صحیح انجام داده باشید سرعت مطالعه شما افزایش پیدا کرده است … اما

به همین راحتی

در مقالات قبلی هم اشاره کردم که تکنیک تندخوانی یک مهارت ساده مانند تایپ ۱۰ انگشتی است .

آیا با تایپ ده انگشتی آشنا هستید ؟

اگر آشنا هستید که به سادگی آن پی برده اید اما اگر آشنا نیستید به شما سایت WWW.UTYPE.IR رومعرفی می کنم به سادگی میتوانید از طریق آن این مهارت را یاد بگیرید .

اما چطور از تکنیک تندخوانی بهره ببریم ؟

همانطور که اشاره شد تکنیک تندخوانی مهارتی است که تنها با تمرین کردن می توان آن را کسب کرد .

اما زمان زیادی لازم است ؟

خیر اکثر افراد شرکت کننده در دوره های ما پس از ۳ جلسه آموزش به افزایش سرعت مطالعه حداقل ۲ برابر همراه با افزایش درک مطلب رسیده اند .

پیش از ارائه تمرینات تندخوانی لازم است شما با انواع روش های مطالعه آشنا شوید .

از طریق مقاله ی پر بازدید زیر به سادگی می توانید با روش های مطالعه آشنا شوید . کافی است بر روی آن کلیک کنید :

در ادامه نوبت به تمرینات تند خوانی می رسد .

تمریناتی که پس از انجام مدت زمانی ثابت تاثیر شگرف آنها را در مطالعه تان حس خواهید کرد .

از قسمت مقالات این سایت می توانید از طریق مقاله ی تمرینات تندخوانی ، این تمرینات را فرا بگیرید.

یک لحظه تامل

بیایید کمی فکر کنیم . آیا ما تمرینات تندخوانی را انجام می دهیم ؟ اجازه دهید قسمتی از کتابم را برایتان بیاورم تا ببینیم به چه میزان تلاش نیاز است ؟

کتاب بی سوادی

سرهنگ ساندرس را می‌شناسید؟

ﺳﺮﻫﻨﮓ ﺳﺎﻧﺪﺭﺱ ﯾﮏ ﺭﻭﺯ ﺩﺭ ﻣﻨﺰﻝ ﻧﺸﺴﺘﻪ ﺑﻮﺩ. ﻧﻮهﺍﺵ ﺁﻣﺪ ﻭ ﮔﻔﺖ:

ﺑﺎﺑﺎﺑﺰﺭﮒ! ﺍﯾﻦ ﻣﺎﻩ ﺑﺮﺍﯾﻢ ﯾﮏ ﺩﻭﭼﺮﺧﻪ می‌خرﯼ؟

ﺍﻭ که ﻧﻮهﺍﺵ ﺭﺍ ﺧﯿﻠﯽ ﺩﻭﺳﺖ میﺩﺍﺷﺖ، ﮔﻔﺖ: ﺣﺘﻤﺎً ﻋﺰﯾﺰﻡ.

ﺣﺴﺎﺏ ﮐﺮﺩ که ﻣﺎهانه، ۵۰۰ دلار ﺣﻘﻮﻕ ﺑﺎﺯﻧﺸﺴﺘﮕﯽ می‌گیرﻡ ﻭ ﺣﺘﯽ ﺩﺭ ﻣﺨﺎﺭﺝ ﺧﺎﻧﻪ ﻫﻢ ﻣﯽﻣﺎﻧﻢ.

بنابراین، ﺷﺮﻭﻉ ﮐﺮﺩ ﺑﻪ ﺧﻮﺍﻧﺪﻥ ﮐﺘﺎﺏﻫﺎﯼ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ.

ﺩﺭ ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﺑﻨﺪﻫﺎﯼ ﯾﮏ ﮐﺘﺎﺏ ﻧﻮﺷﺘﻪ ﺑﻮﺩ: ﻗﺎﺑﻠﯿﺖ‌ﻫﺎی‌تان ﺭﺍ ﺭﻭﯼ ﮐﺎﻏﺬ ﺑﻨﻮﯾﺴﯿﺪ.

ﺍﻭ هم ﺷﺮﻭﻉ ﮐﺮﺩ ﺑﻪ ﻧﻮﺷﺘﻦ.

ﺩﻭﺑﺎﺭه ﻧﻮهﺍﺵ ﺁﻣﺪ ﻭ ﮔﻔﺖ: ﺑﺎﺑﺎﺑﺰﺭﮒ ﺩﺍﺭﯼ ﭼﻪ ﮐﺎﺭ ﻣﯽﮐﻨﯽ؟

ﭘﺪﺭﺑﺰﺭﮒ ﮔﻔﺖ: ﺩﺍﺭﻡ ﮐﺎﺭﻫﺎﯾﯽ را ﮐﻪ ﺑﻠﺪﻡ، ﻣﯽ‌ﻧﻮﯾﺴﻢ.

ﭘﺴﺮﮎ ﮔﻔﺖ: ﺑﺎﺑﺎﺑﺰﺭﮒ، این را هم ﺑﻨﻮﯾﺲ که ﻣﺮﻍ‌ﻫﺎﯼ ﺧﻮﺷﻤﺰه ﺩﺭﺳﺖ ﻣﯽﮐﻨﯽ!

ﺩﺭﺳﺖ ﺑﻮﺩ…

ﭘﯿﺮﻣﺮﺩ ﭘﻮﺩﺭﻫﺎﯾﯽ ﺭﺍ ﺩﺭﺳﺖ ﻣﯽ‌ﮐﺮﺩ ﮐﻪ ﻭﻗﺘﯽ ﺑﻪ ﻣﺮﻍ‌ﻫﺎ می‌زﺩ، ﻣﺰه ﻣﺮﻍ‌ﻫﺎ ﺷﮕﻔﺖﺍﻧﮕﯿﺰ ﻣﯽﺷﺪ.

ﺍﻭ ﺭﺍﻫﺶ ﺭﺍ ﭘﯿﺪﺍ ﮐﺮﺩ.

ﭘﻮﺩﺭ ﻣﺮﻍ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﯼ ﻓﺮﻭﺵ ﻧﺰﺩ ﺍﻭﻟﯿﻦ ﺭﺳﺘﻮﺭﺍﻥ ﺑﺮﺩ؛ ﺍﻣﺎ ﺻﺎﺣﺐ ﺁﻧﺠﺎ ﻗﺒﻮﻝ ﻧﮑﺮﺩ، ﺩﻭﻣﯿﻦ ﺭﺳﺘﻮﺭﺍﻥ ﻧﻪ، ﺳﻮﻣﯿﻦ ﺭﺳﺘﻮﺭﺍﻥ ﻧﻪ، ﺍﻭ ﺑﻪ ۶۲۳ ﺭﺳﺘﻮﺭﺍﻥ ﻣﺮﺍﺟﻌﻪ ﮐﺮﺩ ﻭ ﺷﺸﺼﺪ ﻭ ﺑﯿﺴﺖ ﻭ ﭼﻬﺎﺭﻣﯿﻦ ﺭﺳﺘﻮﺭﺍﻥ ﺣﺎﺿﺮ ﺷﺪ ﺍﺯ ﭘﻮﺩﺭ ﻣﺮﻍ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩه ﮐﻨﺪ.

ﺍﻣﺮﻭﺯ  KFC، در ۱۲۴ ﮐﺸﻮﺭ ﺩﻧﯿﺎ ﻧﻤﺎﯾﻨﺪﮔﯽ ﺩﺍﺭﺩ ﻭ ﺍﮔﺮ ﺩﺭ ﺁﻣﺮﯾﮑﺎ ﮐﺴﯽ ﺑﺨﻮﺍﻫﺪ ﻋﮑﺲ ﺳﺮﻫﻨﮓ ﺳﺎﻧﺪﺭﺱ ﻭ ﭘﻮﺩﺭ ﻣﺮﻍ ﮐﻨﺘﺎﮐﯽ ﺭﺍ ﺟﻠﻮﯼ ﺩﺭ ﺭﺳﺘﻮﺭﺍﻧﺶ ﺑﺰﻧﺪ، ﺑﺎﯾﺪ ۵۰ هزار ﺩﻻﺭ ﭘﺮﺩﺍﺧﺖ ﮐﻨﺪ.

چقدر تلاش لازم است ؟

اگر هدف انسان یادگیری باشد میزان تلاش محدودیت ندارد .

شک نکنید اگر تمرینات تندخوانی را به صورت کامل انجام دهید از این روزهای طلایی باقی مانده تا امتحانات بهترین بهره را خواهید برد .

اگر به دنبال تمرینات بیشتر تندخوانی و علاوه بر آن تمرینات تمرکز هستید می توانید از طریق پنجره زیر کتاب بی سوادی را خریداری کرده و از تمرینات آن بهره ببرید .

در انتهای این مقاله تنها از شما خواهشی دارم اینکه با مفهوم عدالت از نظر من آشنا شوید !

عدالت پزشکی: اگر قرار است عدالت بگوید ما می‌توانیم از پزشکی به خاطر سوء‌معالجه شکایت کنیم، یک پزشک هم باید حق داشته باشد بابت کارهایی که ازما خواسته برای سلامتی‌مان انجام دهیم و ما انجام ندادیم، از ما شکایت کند! اگر به خاطر نخوردن به موقع قرص‌هایمان از ما شکایت کند، این یعنی عدالت!

شرکت‌ها: اگر عدالتی بود، وقتی کارمندی بعد از اخراج به اداره بیمه شکایت می‌کرد، باید اجازه می‌داد کارفرما هم بابت این  شکایت کند که آیا این کارمند در دوران استخدامش به اندازه‌ی حقوقی که گرفته، کار کرده است؟ این یعنی عدالت!

معلم‌ها: به خاطر نمره‌های ضعیف یا پایین گرفتن از معلم‌های زیادی شکایت می‌شود. معلم‌ها هم باید بتوانند از شاگردها شکایت کنند که جواب زحمت‌های آن‌ها را با درس نخواندن داده‌اند! این یعنی عدالت!

عدالت در باب این آموزش ها :

اینکه آیا این تکنیک های تندخوانی تاثیر دارد یا ندارد ؟ عدالت چیست ؟

اگر تمام این تمرینات را انجام دادید و موفق به افزایش سرعت مطالعه تان نشدید !

این یعنی این مقاله نا کارآمد است …

قضاوت با خودتان 🙂

با شوق زندگی کنید … حمید وجکانی مدرس تندخوانی و مطالعه صحیح

 

دوره آموزشی تندخوانی ، دوره نوترینو

دوره آموزشی تندخوانی نوترینو

در این دوره آموزشی تندخوانی نوترینو چه چیزهایی آموزش داده خواهد شد .

چرا نوترینو ؟

نوترینو به معنای سرعت فراتر از نور است …

نوترينوها ذراتى خنثی هستند كه امكان خروج از جهان ما و از ۴ بعد را دارند. اين ذرات قادرند در زمان سفر كننداما تاکنون نوترینوی خنثی ديده نشده است…

تندخوانی نوترینو از چه بخش هایی تشکیل شده است ؟

. بخش اول : تکنیک های تنفسی

. بخش دوم : آَشنایی با تندخوانی و تکنیک های آن

. بخش سوم : بررسی عملکرد مغز

. بخش چهارم : تکنیک های افزایش تمرکز

. بخش پنجم : تقویت حافظه و بازی های آن

. بخش ششم : یادگیری مطالعه به روش PQ4R , LWF

بخش اول : تکنیک های تنفسی

اولین گام برای رسیدن به تمرکز و انجام تمرینات برای تقویت حافظه انجام تنفس صحیح است .

در دوره آموزشی تندخوانی نوترینو با تنفس به روش  دیافراگمی آشنا خواهید شد .

تنفس

تنفس

بخش دوم : آشنایی با تندخوانی و تکنیک های آن

در این بخش از دوره با تمامی تکنیک های تند خوانی آشنا خواهید شد . و حداقل سرعت مطالعه شما به ۳ برابر خواهد رسید .

اگر با تندخوانی و تکنیک های آن آَشنایی ندارید از مقاله زیر استفاده کنید .

بخش سوم : بررسی عملکرد مغز

در این دوره آموزشی با نحوه عملکرد مغز و همچنین چگونگی فعالیت نیم کره های مغز آشنا خواهید شد .

و همچنین با انجام انواع تست های عملکرد مغز شما عزیزان میزان عملکرد مغزتان را محاسبه خواهید نمود .

بخش چهارم : تکنیک های افزایش تمرکز

در این دوره آموزشی به شما تعدادی ازبرترین روش های افزایش تمرکز  آموزش داده خواهد شد . نمونه ای از این تمرینات را میتوانید از طریق مقالات زیر بررسی کنید .

بخش پنجم : تقویت حافظه و بازی های آن

یکی از برترین روش های تقویت حافظه در کلاس های روز جهان بازی های حافظه است . در این دوره آموزشی هیچ آموزشی تئوری در جهت تقویت حافظه نخواهیم داشت !!! تنها به انجام بازی های حافظه خواهیم پرداخت و همچنین به همه همراهان یک نسخه از نرم افزار دکتر کاوشیما داده خواهد شد .

دکتر کاوشیما سالهاست از برترین اساتید حوزه توانایی های مغز و رازهای حافظه است . و بسیاری از آموزش ها در این دوره بر اساس تحقیقات ایشان طراحی شده است .

بخش ششم : یادگیری مطالعه به روش PQ4R , LWF

مشکل اساسی کشور ما در حقیقت همین حلقه گم شده است . همیشه به همه افراد گفته اند درس بخوانید اما نگفته اند چگونه !

در این دوره شما با دو روش از روش های مطالعه روز جهان آشنا خواهید شد . برای آشنایی بیشتر با این روش ها میتوانید از مقاله زیر استفاده کنید :

همچنین برای تمامی افراد شرکت کننده در این دوره یک نسخه از کتاب آموزشی ” بی سوادی ” ارائه خواهد شد .

jeld2برای شرکت در این دوره و همچنین اطلاع از ساعت و شرایط این کلاس می توانید همین حالا وارد صفحه ثبت نام این دوره شوید :

تنها کافی است بر روی پنجره زیر کلیک نمایید :

پیشنهاد میکنم به  قسمت محصولات این سایت هم سری بزنید .

با شوق زندگی کنید .  حمید وجکانی

روش های مطالعه، مطالعه به روش LWF چیست؟

مطالعه به روش lwf

روش lwf به چه معناست ؟

روش lwf مخفف کلمات learning without forgeting یعنی خواندن بدون فراموشی است . بعضی از افراد میگویند یکی از روش های مطالعه نوین است و در ایران ارائه می کنند .

فقط در همین برایتان بگویم که این روش را دکتر محمد سیدا از سال ۱۳۸۰ در ایران آموزش می دهند در تمامی دوره هایشان .

پس آنچنان هم که بیان می کنند نوین  نیست ! اما بدون شک یکی از برترین روش های مطالعه است .

مراحل روش  lwf

این روش دارای ۸ مرحله است . که باید این ۸ مرحله رعایت شود تا مطالعه صحیح به این روش صورت بگیرد .

مرحله اول :

بررسی اجمالی کتاب : در این مرحله تنها به بررسی اجمالی کتاب خواهیم پرداخت . بررسی اجمالی یعنی چی ؟

بررسی اجمالی یعنی فقط متوجه شدن منظور اصلی .

در بررسی اجمالی سعی کنید اکثر تیترهای هر فصل را ببینید . علاوه بر آن تصاویر و جداول . تلاش کنید تقریبا مفهوم کلی هر فصل را متوجه شوید . دقت کنید این مرحله به معنی خواندن تمام تیترهای کتاب نیست .

مرحله دوم :

بررسی اولیه یک فصل : در این مرحله به بررسی اجمالی یک فصل بپردازید . یعنی تمام تیترهای یک فصل را بخوانید تمام تصاویر فصل را ببینید مفهوم کلی رو درک کنید . به نحوی مطالعه کنید که بتونید از این متن برای خودتان سوال طرح کنید .

مرحله سوم :

سوال گذاری : این مرحله یکی از مهم ترین مراحل خواندن است که هیچکدام از ما رعایت نمیکنیم .

question-mark

سوالها به ذهن قلاب میشوند، سوالات نقش مهمی در یادگیری دارند . باید بیاموزید پیش از شروع به خواندن یک متن از آن متن سوال طرح کنید .

اما برخی از کتابها کار شما را راحت کرده اند . همانطور که در کتاب بی سوادی دیدید . { می توانید از قسمت محصولات همین حالا این کتاب را خریداری کنید } .

این کتاب در انتهای هر فصل، سوالات انتهای فصل دارد شما با خواندن آن سوالات می دانید که در متن باید به دنبال چه بگردید . و به سادگی متوجه خواهید شد هدف اصلی نویسنده چه بوده است .

پس از این به بعد بعد از پیشخوانی متن شروع کنید به طرح سوال ازمتن . اینکار معجزه می کند شک نکنید .

نکته مهم :

شاید فکر می کنید سوالاتی که در این مرحله طرح می کنید خیلی کلی است . اما هیچ ایرادی ندارد همین سوالات کلی هستند که برای شما یک راهنما هنگام مطالعه خواهند شد .

مرحله چهارم :

خواندن : در این مرحله شروع به خواندن مطالب می کنید . خواندن در روش lwf هم تفاوتی با نحوه صحیح خواندن که پیش از این در مقالات قبلی گفته ایم نمی کند. شما در این مرحله شروع به خواندن متن به همان روش می کنید .

مرحله پنجم :

 بازنگری : در این مرحله نگاه میکنیم به همان خلاصه برداری ها ، یادداشت برداری ها یا همان کلمات کلیدی اصلی که برداشت کردیم از متن .

به طور کلی هر قسمتی از متن را که متوجه نشده اید و علامت گذاری کردید . یا همان قسمت هایی که از نظرتان مهم رسید و از آن گذر کردید را دوباره با دقت مرور می کنید .

مرحله ششم :

در این مرحله یک الگوی یاد آوری رسم می کنید .

الگوی یاد آوری نام های فراوانی دارد . از قبیل : نقشه ذهنی ، درخت ذهن ، درخت حافظه ، الگوی شبکه ای ، مایند مپ و … که تمام آنها یکسان هستند . کشیدن مایند مپ چند قانون ساده دارید که باید رعایت شود . پیش از خواندن این قوانین لطفا الگوی زیر را با دقت ببینید .

How-to-MindMap-imindmap

How-to-MindMap-imindmap

تصویر فوق نمونه یک مایند مپ است که میبینید . در مایند مپ باید دقت کنید که از رنگها و تصاویر به خوبی استفاده کنید .

قوانین :

هرشاخه به یک رنگ .

استفاده از تصاویر الزامی است .

فقط کلمه کلیدی را روی هر شاخه می نویسید .

نوشتن مایند مپ باید به صورت خصوصی باشد . یعنی حق ندارید از کلمات کتابی استفاده کنید و فقط باید به زبان خودتان بنویسید .

این قوانین را میتوانید از طریق تصویر زیر هم ببینید .

 

How-to-mind-map-Mind-Map-by-Jane-Genovese-Farsi

اگر در کشیدن الگوی یاد آوری یا همان نقشه ذهنی یا همان مایند مپ قوانین فوق را رعایت کنید شک نکنید که آن متن در ذهنتان باقی خواهد ماند .

مرحله هفتم :

تفکر و امتحان : در این مرحله می بایست الگویی که رسم کردید را در ذهنتان مرور کنید .

سعی کنید از حفظ طرح شبکه ای که رسم کردید را یکبار دیگر برای خود روی کاغذ بیاورید . و از خود امتحان بگیرید .

مرحله هشتم :

مرور : اگر میخواهید مطلبی که خواندید در ذهنتان به طور کامل بنشیند باید زمان بندی برای مرورتان داشته باشید . می توانید منحنی فراموشی را ازطریق لینکی که در پایان این مقاله از روش مطالعه به روش PQ4R قرار گرفته است رجوع کنید و منحنی فراموشی را مشاهده کنید .

بیشترین میزان فراموشی دقیقا در همان لحظه یادگیری تا ۱ روز بعد از آن رخ میدهد .

پس بهترین زمان ها برای مرور عبارتند از :

۱ : دقیقا همان لحظه : یعنی پس از یادگیری بعد از تمام شدن کلاس در همان لحظه مرور کنید . یا نهایتا زمانی که به منزل رفتید باید این کار را انجام دهید.

۲ :  فردای روز یادگیری

۳ :  سه روز بعد از یادگیری

۴ : یک هفته بعد از یادگیری

۵ : ۱۵ روز بعد از یادگیری

نکته مهم :

حتما حتما حتما یک دفترچه با نام مرور برای خودت درست کنید  و زمانبندی مرور هر درس را در آن بنویسید .

مطالعه به روش PQ4R رو هم میتوانید از طریق مقاله زیر دنبال کنید .

بدون شک اگر شما این ۸ مرحله مطاله به روش lwf رو رعایت کنید، فراموش نحواهید کرد . این روش از برترین روش های مطالعه بود و امیدوارم که از خواندن اون لذت برده باشید .

لطفا

لطفا اگر مطالب این مقاله برای شما آموزنده و مفید بود نظرات خودتون رو در قسمت کامنت برای ما بنویسید .

همچنین سوالات و انتقاداتی که در مورد این متن دارید در قسمت کامنت این مقاله نوشته و شک نکنید که شخصا پاسخگو خواهم بود .

باشوق زندگی کنید .

حمید وجکانی – نویسنده و مدرس در حوزه مطالعه، تندخوانی و تکنیک های یادگیری

 

بهترین روش درس خواندن

بهترین روش درس خواندن

سوالی که برای اکثر دانش آموزان در کلاس من پیش میاد اینه که چطور درس بخوانیم .

متاسفانه حلقه ی گم شده در آموزش کشور ما همین نحوه صحیح مطالعه است.

بهترین روش درس خواندن از نظر شما چیست ؟

مدل های متفاوتی برای درس خواندن تا به حال دیدیم که به بررسی سه مورد از این مدل های برای درس خواندن خواهیم پرداخت .

نوع اول : خواندن غیر فعال

1-160S1154309129

همین مدلی که در تصویر بالا می بینید خود گویای یک نمونه خواندن غیر فعال است که عموما اکثر پدرها به همین شیوه در مقابل تلویزیون روزنامه می خوانند . البته بعضی از دانش آموزان هم در مقابل تلویزیون کتاب به دست که هستند و به آنها میگویی داری چیکار میکنی می گویند داریم کتاب میخوانیم هم در برخی موارد دیده شده اند . 🙂

اما آیا این روش ضریب اثری هم دارد؟

بله باید بدانید که ضریب اثر این روش ۲۰% است .

یعنی اگر به همین طریق به درس خواندن بپردازید از ۲۰ ، ۵ می شوید در بهترین حالت .

مدل دوم : خواندن فعال

در این نوع درس خواندن شما به این شکل مطالعه می کنید :

writing-highlighter-hand-who-writes-paper-35285320

یعنی به صورت فعال هنگام درس خواندن زیر کلمات و جملات مهم را خط می کشید. یا مانند تصویر هایلایت می کنید .

این مدل درس خواندن بیش از انواع دیگر دیده می شود شاید خیلی از شما هم به این ترتیب درس بخوانید .

استاد شعبانعلی هم در یکی از مقالات گفته اند که از چند رنگ ماژیک استفاده کنید .

اما آیا این روش خیلی خوب است ؟

میزان ضریب اثر این روش چقدر است ؟

ضریب اثر این روش ۳۵% است !

یعنی با این روش شما تنها ۱۵% از حالت قبلی بیشتر یاد می گیرید!

باورتان می شود !

متاسفانه همانطور که گفتم یکی از حلقه های گم شده در آموزش و پرورش کشور ما همین است .

آموزش تمامی کشورها از جمله کشور ما بیشتر ما را از خواندن متنفر می کند .

توصیه میکنم این مقاله را بخوانید و باز بیایید :

خب حالا می رویم به سراغ بهترین روش :

نوع سوم : خواندن با خلاصه برداری

Summary heading - background template for business presentation. Office in background.

بهتون توصیه میکنم همین حالا محصول خلاصه برداری را دانلودکنید.

ضریب اثر ۸۵%

نحوه صحیح خلاصه برداری کردن به طور کامل در محصول صوتی خلاصه برداری آموزش داده شده است . که امیدوارم برایتان مفید و کاربردی واقع شده باشد .

خیلی کوتاه در این مورد برایتان بگویم اینکه :

خلاصه برداری از بهترین نوع های درس خواندن است که شما می بایست دقیقا هنگامی که مشغول مطالعه هستید در همان زمان شروع به خلاصه برداری کنید .

نکات مهم در مورد خلاصه برداری ها :

  • نباید خلاصه برداری هایتان طولانی شود فراموش نکنید شما خلاصه برداری می کنید مشق نمی نویسد.
  • دقت کنید خلاصه برداری هایتان تمیز و خوانا باشد یک خلاصه برداری کثیف و کوچک اصلا ضریب اثر نخواهد داشت
  • خلاصه برداری ها باید در کوتاه ترین جملات نوشته شوند نباید خلاصه برداری هایتان دارای فعل و فاعل و جمله بندی باشند.

نکته ی مهم نهایی :

آیا تا به حال تقلب نوشته اید!!!

میدانم شما اصلا اهل این کارهای زشت نیستید اما بدانید بهترین روش برای یادگیری خلاصه برداری این است که مانند تقلب هایتان بنویسید .

تنها با خطی درشت تر … این نکته ریز و مخفیانه را فراموش نکنید.

جهت یادگیری کامل خلاصه برداری هم میتوانید از قسمت محصولات این سایت محصول صوتی خلاصه برداری را دانلود کرده و استفاده کنید .

باشوق زندگی کنید – حمید وجکانی

 

من از خواندن و مطالعه متنفرم

مطالعه کنید ، همیشه به ما گفته اند کتاب بخوانید، آیا تا به حال گفته اند چگونه بخوانید؟ من که در دوران دانشجویی ام هم ندیدم!

ما اصلاًنمی‌دانیم چطور باید مطالعه کنیم .من بعد از گذراندن دوره‌های مختلف برترین اساتید در این حوزه چه حضوری و چه غیرحضوری و بررسی نرم افزار ها و سایت های مرتبط به حوزه مطالعه به یک نتیجه رسیدم. اینکه: :

 نحوه صحیح مطالعه واقعاً یک تکنیکِ فقطوفقط یک تکنیک ساده مثل تایپ ده انگشتی !

چه کسانی به تایپ مسلط هستند؟ آیا آموختنش سخت بود ؟

اگر با آن آشنا هستید، مطمئنا با من هم عقیده خواهید بود که چقدر آسان است . اگر هم آشنا نیستید به شما سایت utype.ir را معرفی می‌کنم که به‌سادگی می‌توانید از طریق آن تایپ ده انگشتی را فرابگیرید.

 

اما دلیل پایین بودن سطح مطالعه در کشور ما می تواند دلایل دیگری هم داشته باشد برای مثال :

من از خواندن متنفرم :

خیلی از ما از خواندن تنفر داریم. زمانی که کتاب در دستانمان می گیریم دچار استرس می شویم ! برای ما یاد آور شب های سخت امتحان است . شب هایی که مجبور بودیم برای خواندن تا دیروقت بیدار بمانیم . نظام آموزشی احساس ما را نسبت به کتابها نابود کرده است . بسیاری از افراد نسبت به کتابها احساس بدی دارند. هیچوقت با لذت کتاب نخوانده اند .

بسیاری از افراد به محض اینکه کتاب در دستشان می گیرند خوابشان می گیرد. خیلی از شبها ما برای خواندن کتاب های درسی مان نخوابیدیم وتاصبح بیدار ماندیم و به محض اینکه کتاب در دستمان می گیریم به یاد آن شبهایی که خواب در چشمانمان موج می زد می افتیم و… به نظر شما دلیلش نمی تواند این باشد ؟

 

اهمال کاری :

دلیل دیگری می تواند اهمال کاری ما باشد . منتظریم تا شرایط ایده آل فراهم شود ، حوصله داشته باشیم ، وقت اضافی داشته باشیم تا مطالعه کنیم به برخی از افراد تا میگویی میزان مطالعه ات چقدر است می گویند ای آقا! مگر ما وقت می کنیم که کتاب هم بخوانیم .

مطمئن باشید افرادی که این حرف را میزنند بیشتر از همه ی افراد وقت دارند و زمان های بسیار فراوانی برای مطالعه دارند .

خواندن این مقاله را در مورد اهمال کاری به شما توصیه میکنم :

اگر حس می کنید جزء این دسته از افراد هستید به شما خواندن کتاب ازشنبه نوشته ی محمد پیام بهرام پور را توصیه میکنم همانطور که از عنوان این کتاب مشخص است. همه ی ما کارهایی داشته ایم که قرار بود از شنبه ای شروع کنیم که هرگز نرسیده است . در بخش هایی از این کتاب آورده شده است که او شما را برای همیشه تنها گذاشته است !

حوصله را می گوید…

اگر قرار است منتظر بمانی تا روزی برسد حوصله کتاب خواندن را داشته باشی آن روز هرگز نخواهد رسید او شما را برای همیشه تنها گذاشته است .

نترس شروع کن:

یکی از بزرگترین ضعف های ما این است . وقتی تصمیم بزرگی در مورد کاری میگیریم. تا زمانی که هیجان زده هستیم می گوییم: بله! حتما من روزی چند ساعت مطالعه میکنم.

بارها و بارها شده تصمیم گرفته ایم کاری را شروع کنیم روزهای ابتدایی را خیلی خوب شروع کردیم و بعد ازچند روز کمتر و کمتر شده است. بعد هم آن تصمیم به دست فراموشی سپرده شده است

بدون شک اگر از همین فردا شروع کنید به روزی ۵ ساعت مطالعه مطمئنم موفق نخواهید بود .

اگر تجربه یک بار به باشگاه بدنسازی رفتن را داشته باشید حتما این را دیده اید که اکثر افرادی که روز اولشان است به باشگاه می آیند بسیار فعال و وزنه های خیلی سنگینی را میزنند و بعد از آن یا اصلا نمی آیند یا حداقل با چند روز تاخیر می آیند! از شدت بدن درد…

این امر فقط مختص به روز اول باشگاه نمی شود در خیلی از موارد هم دیده اید که اگر در مرحله اول وزنه های سنگینی بزنید در انتها دیگر توانی برای ادامه در وجود شما نخواهد بود. پس باید گام گام با زمانبندی های کوتاه سعی کنید به مطالعه بپردازید .

در خیلی از موارد بعد از گرفتن تصمیم ترسی وجود مارا فرامیگیرد که : این کار را انجام می دهیم یا خیر ! ؟

یکی از تکنیک ها، زمانی که به این مرحله می رسیم تکنیک ۵ دقیقه است .

اگر ترسی دارید یا حوصله انجام کاری را ندارید تنها ۵ دقیقه آنرا انجام دهید اگر علاقه مند شوید که ادامه می دهید و اگر متوجه شدید توانایی اش را ندارید آنرا انجام نمی دهید  .

در این باره زیباترین سخن را از حضرت علی (ع) یافتم :
إذا هبت أمراً فقع فیه، فإنّ شدّة توقّیه أعظم ممّا تخاف منه

هرگاه از كاری ترسیدی، خود را بـه كام آن بینداز، زیرا ترس شدید از آن كار، دشوارتر و زیان‌بارتر از اقدام به آن كار است.

به شما توصیه می کنم به مقالات دیگر این سایت هم مراجعه کنید .