آرشیو برای شهریور, ۱۳۹۶

مطالعه کردن ،کتابها را بسوزنید! مجله راز

مطالعه کردن ،کتابها را بسوزنید! مجله راز

چرا مطالعه کردن مهم است ؟

این مقاله در باب اهمیت مطالعه کردن در مجله راز شماره ۱۱۲ صفحه ۸۵ بخش اختصاصی کافه کتاب.

 

خوب است بدانید هدف من از نگارش چنین مقاله هایی برای مجلات کثیر الانتشار چیست؟

از نظر من مطالعه کردن یکی از مهم ترین اموری است که موجب پیشرت فرد از هر لحاظ خواهد شد. مثل:

  • افزایش آگاهی
  • بهبود عملکرد
  • رفتار اجتماعی مناسب تر
  • موفقیت شغلی
  • موفقیت تحصیلی و…مطالعه کردن

تمام این موارد مذکور که از عوامل اصلی موفقیت هستند. با مطالعه کردن و کتابخوانی کسب خواهند شد.

از این جهت به عنوان یک مدرس و برگزار کننده دوره های آموزشی وظیفه خود میدیدم که به ارائه این مطالب در مجلات بپردازم.

اهمیت مطالعه کردن از دیدگاه مارک فیشر

مارک فیشر از برترین نویسندگان جهان در باب اهمیت مطالعه کردن در کتاب دولت و فرزانگی خود ( معرفی کتابها ) این گونه می نویسد.

من همه ی کتابهای کتاب خانه ام را به تو میبخشم، بعضی ها معتقدند که کتابها یکسر بی ارزشند. بر این اعتقادند که خودشان جهان را باز میسازند. و چون از دانشی که در کتابها یافت می شود بهره ای نبردند بدبختانه خطاهای نیاکان خود را تکرار میکنند. به این ترتیب وقت و ثروت هنگفتی را به هدر میدهند.

از نظر من این دیدگاه یکی از صحیح ترین دیدگاه ها در رابطه با مطالعه کردن است.

اگر به دنبال دیگر مقالات سایت ما میگردید که در شماره های قبلی این مجله به چاپ رسیده اند میتوانید دو نمونه از آنها را از طریق لینک های زیر ببینید.

مقاله چاپ شده در شماره ۱۱۱

مقاله چاپ شده در شماره ۱۱۰

حال می رویم به سراغ متن مقاله ای که در این شماره یعنی ۱۱۲ درباره اهمیت مطالعه کردن نوشتیم.

 

عنوان مقاله در مجله :        کتابها را بسوزانید…

ویکتور هوگو

برای نابود کردن یک فرهنگ

نیازی نیست کتابها را سوزاند

کافی است کاری کنید مردم آن‌ها را نخوانند.

خب خداروشکر که این امر در کشور ما به‌خوبی اتفاق افتاده است. هیچ‌کس کتاب نمی‌خواند!

ازنظر من بیاید برعکس این رفتار کنیم، بیاید کتاب‌ها را بسوزانیم!

شاید به‌این‌ترتیب افراد حس کنند چیز مهمی در کتاب‌هاست… شاید کتاب خواندند، نمی‌دانم!

خب این راهکار که بعید میدانم عملی باشد … سال‌هاست به این موضوع فکر می‌کنم اینکه چطور میشه با کتاب آشتی‌کنیم. اینکه برای کشورمان با این فرهنگ غنی چه اتفاقی افتاده!

چه بلایی سره ما اومده که بیخیال مطالعه کردن شدیم ؟

یک روزبه این فکر رسیدم که شاید ما نمی‌دانیم چطور باید کتاب بخوانیم رفتم به سراغ تحقیق و تدریس روش‌های مطالعه که شاید از این راه افراد علاقه‌مند به کتاب‌خوانی شوند، خب خداروشکر اتفاقات خیلی خوبی افتاد اما برای من راضی‌کننده نبود.

چرا کتاب‌خانه هایمان تنها جای افرادی است که دارند خودشان رو برای کنکور یا امتحانات آماده می‌کنند؟

تا حالا چند نفر دیدید در کتابخانه‌ها مطالعاتی به‌غیراز مطالب درسی‌شان داشته باشند؟

بیایید به‌جای ارائه راهکار به چند تا سؤال جواب بدیم، لطفاً چه از آن دسته افراد هستید که علاقه دارید کتاب بخوانید اما فرصتش رو ندارید، یا اصلاً تصور می‌کنید خواندن کتاب وقت تلف کردن است. به این سؤال‌ها پاسخ دهید.

آیا تابه‌حال به این فکر کردید چرا باید کتاب بخوانید؟

ازنظر شما کتاب‌ها راه خوبی برای بهبود کیفیت زندگی‌تان نیست؟

چرا هر فردی به نقطه‌ی بزرگی ازلحاظ علمی و توانایی می‌رسد کتاب می‌نویسد؟

تا حالا با آدم‌هایی که اهل مطالعه هستند هم‌نشین بودید؟

این آدم‌ها به نظرتان پخته نمی‌آیند؟ به نظرتان چرا در مورد هر چیزی اطلاعات دارند؟

این‌رو می‌دانستید در تحقیق رسمی سال ۲۰۱۶ ثابت شد باوجود فضای مجازی و رسانه‌ها و ویدیوهای آموزشی هنوز هم ۷۰ درصد از علم جهان به‌واسطه مطالعه انتقال پیدا می‌کند؟

به نظرتان کتاب‌ها به شما کمک نمی‌کنند یک رنگ و بوی تازه به کسب‌وکارتان ببخشید؟

تا حالا شده خودتان از درون احساس کنید که ضعف در ارتباط برقرار کردن دارید؟

به نظرتان مدرسین و مشاوران راهکارهای خودشان رو از کجا می‌آورند؟ جایی به‌جز کتاب‌ها؟

واسه ی شروع تغییر زندگیتون راهی آسان‌تر از مطالعه سراغ دارید؟

به نظرتان این‌طوری دنیا رو جای قشنگ‌تری اول برای خودتان و بعد برای دیگران نمی‌کنید؟

اگر این سؤال آخر برایتان ارزشمندِ پس آیا نمی‌توانید یک‌زمان کوچک در برنامه روزانه‌تان از همین امروز برای مطالعه در نظر بگیرید؟ ارزشش رو داره مگه نه؟

از همین امروز از همین صفحه مجله با خودتان متعهد شوید. روی همین صفحه بنویسید.

من ……… متعهد می‌شوم از تاریخ …… روزانه ……. مطالعه کنم.

اگر هم برایتان سواله که از چه کتاب‌هایی شروع کنید ۲ تا کتاب در ادامه معرفی می‌کنم که خواندنش در جهان امروز برای هر فردی در هر شغل و جایگاهی الزامی است.

  1. اثر مرکب از دارن هاردی (در حوزه موفقیت)
  2. آیین دوست‌یابی از دیل کارنگی (در حوزه بهبود ارتباطات)

اگر این حرف‌ها برای شما هم درد مشترک بود لطفاً همین سؤالات را از نزدیکانتان بپرسید. درد جامعه ما نهضت سوادآموزی نیست، ما نهضت کتاب‌خوانی می‌خواهیم. برای این هم بود اسم کتابم رو گذاشتم بی‌سوادی

نیوتن:

 چندان تفاوتی بین افرادی که کتاب نمی‌خوانند باکسانی که سواد خواندن و نوشتن ندارند وجود ندارد…

 

ازتمام شما عزیزان ممنون خواهم شد اگر برای من نظرات گران قدرتان را در رابطه با این مقاله در پایین همین صفحه بنویسید.

 

حمید وجکانی – مدرس و نویسنده روشهای مطالعه وتکنیک های یادگیری

محصولات مرتبط

 

مقاله یادگیری ، مطالعه آموزش در کشورهای جهان

مقاله یادگیری ، مطالعه آموزش در کشورهای جهان

تا به حال مقاله یادگیری مطالعه کرده اید؟

راستش رو بخواهید نمیدانستم مقاله یادگیری یکی از پرجستجو ترین موارد در زمینه یادگیری در گوگل است.

مقاله یادگیری

خوده من هم به عنوان یک مدرس در زمینه روش های مطالعه و تکنیک های یادگیری زمان زیادی را برای یافتن مقاله یادگیری مناسب میکنم.

یادگیری چیست ؟ چرا مردم کشور ما به دنبال پیدا کردن مقاله یادگیری هستند؟ به نظر شما بهترین راه افزایش یادگیری در آموزش و پرورش کشور ما چیست؟

بهترین مقاله یادگیری در حال حاضر چیست ؟

در حال حاضر عموم مقالات موجود در این حوزه در رابطه با راهکارهای عمومی برای افزایش یادگیری سخن می گویند.

خود بنده هم از این دسته مستثنا نیستم و در مقالات دیگر سایتم در رابطه با یادگیری نوشته ام که بسیار شبیه به اکثر مقاله یادگیری های موجود است.

میتوانید از طریق لینک زیر آن مقاله را هم نیز همین حالا مطالعه کنید.

راهکارهایی برای افزایش یادگیری.

اما این مقاله یادگیری در رابطه با چیست ؟

متاسفانه من مشکل یادگیری در کشور عزیزمان را در این موارد ندیدم. مشکل یادگیری در کشور ما عموما به نحوه ی آموزش های ما بر میگردد.

به همین جهت به بررسی برترین روش های آموزش یادگیری در کل جهان پرداخته ام.

شاید خیلی از شما عزیزان هم بدانید که کشور فنلاند به عنوان برترین کشور در زمینه یادگیری و آموزش در جهان معرفی میگردد.

چه تعدادی از شما عزیزان دوست دارید بدانید که در سیستم آموزش و پروش فنلاند چه می گذرد؟

خوشبختانه ویدیو بسیار خوبی یافتم که به طور کامل به شما نشان میدهد که در کشور فنلاند چه می گذرد.

مواردی که در این ویدیو به آنها پرداخته شده است عبارتست از :

  • نحوه آموزش معلمین در فنلاند
  • میزان دستمزد معلمین در این کشور
  • وضعیت ظاهری مدارس در این کشور
  • هدف از آموزش از نگاه این افراد

میتوانید همین حالا از طریق همین سایت این ویدیو رو مشاهده کنید.

توصیه من به شما عزیزان این است به طور کامل آن را ببینید هر دقیقه از آن پر از نکات آموزشی است.

 

در این ویدیو به چه مباحثی پرداخته شد؟

گام به گام همراه باهم در این مقاله یادگیری به بررسی مطالب مذکور در این ویدیو خواهیم پرداخت .

در ابتدا به بررسی یکی از مدارس در پایتخت این کشور پرداختیم .

نکته ی بسیار مهم :

فنلاند کوتاه ترین ساعت آموزشی و بیشترین میزان موفقیت تحصیلی بین تمام کشورهای اروپایی جهان را دارد.

اشکال اول آموزش در کشور ما یافت شد! 🙂

متاسفانه در بسیاری از مدارس کشور ما این امر کاملا برعکس است. 🙂 با بنده موافق هستید؟

هر مدرسه ای که میخواهد بگوید ما برتر هستیم و بهترین و کارمون خیلی عالیه فقط ساعت آموزش خودشون رو بالا میبرند.

و متاسفانه دانش آموزان در برخی از مدارس تهران حدود ۱۰ تا ۱۲ ساعت در مدرسه هستند! تقریبا نیمی از زمان زندگی روزانه خودشون رو!

این به نظر من یک فاجعه بزرگ است.

نکته ی مهم بعدی در این مقاله یادگیری چیست؟

یک نکته خیلی جالب که در این ویدیو موجود بود این بود که بچه ها از سال اول تحصیلی تا سال ۶ ام تحصیلی فقط با یک معلم هستند.

به نظرتان عجیب نیست ؟

به نظر من که فوق العادس ، چیزی که در دوران تحصیل من خیلی احساس میشد همین امر بود.

میدانید زمانی که من در دوران ابتدایی بودم تقریبا نزدیک به ۱ سال زمان میبرد تا معلمم متوجه شود من به عنوان یک دانش آموز در چه نقاطی ضعف و در چه نقاطی قوت دارم.

تازه بعد از این مدت در آخر سال معلم میفهمید با من در کدام قسمت ها باید بیشتر کار کند و نکته ی مهم اینجا بود که :

معلم حداقل یکسال تحصیلی طول میکشید تا شاگردانش را بشناسد.

ولی با پایان همان سال تحصیلی روز از نو و روزی از نو…

من دوباره باید تلاش میکردم تا معلم بعدی من را بشناسد و درکم کند.

ولی در آموزش کشور فنلاند شخص ۶ سال در کنار یک معلم است و عملا با او زندگی میکند و دیگر معلم به طور کامل نقاط ضعف و یا قوت او را به طور کامل میشناسد.

به نظر شما همین ۲ عامل اگر در کشور ما حل شوند روند یادگیری و آموزش در کشور ما متحول نمی شود؟

اگر علاقه مند به یافتن دیگر نکات در زمینه موفقیت تحصیلی هستید به شما کتاب زیر را پیشنهاد میکنم.

 

حال برویم به بررسی دیگر نکات این مقاله آموزشی بپردازیم.

نکته ی بعدی به این می پردازد که معلم ها در این کشور باید دارای چه ویژگی هایی باشند؟

همانطور که اشاره شد در این کشور مدارس به عنوان خانه دوم دانش آموزان هستند و در آن خودشان دقیقا عین خانه زندگی میکنند.

  • در هرمکان و شیوه ای که دوست دارند مینشینند
  • خودشان برای خودشان نوشیدنی میریزند در بین کلاس
  • به سراغ یخچال میروند و …

دقیقا مانند خانه هایشان این واقعا به نظرمن یک ایده فوق العاده است.

نکات جالب در رابطه با معلمی در این کشور این است که روند معلم شدن در این کشور بسیار سخت است و تمام معلمین باید حداقل مدرک کارشناسی ارشد داشته باشند!

البته فکر نکنم معلمی در این کشور به سختی کشور ما باشد. به نظرتان چه تعداد کارشناسی ارشد علاقه مند به تدریس بیکار در کشورمان درهمین زمان حاضر داریم؟

آن چیزی که از نظر من خیلی خیلی جالب رسید یک نکته بود.

آنهم این که معلمین در روند آموزششان به دانش آموزان کاملا مختار هستند و خودشان میتوانند تا دلشان میخواهند از خلاقیت استفاده کنند و دلیلی ندارد روند ثابتی رو طی کنند!

یعنی چی؟ مگه داریم ؟ مگه میشه؟

دیگه واقعا این امر رویایی است که معلم لازم نیست به کتاب درسی پایبند بماند و فقط در چارچوب آن قدم بردارد. این به نظرتان عالی نیست ؟

فوق العاده است، محشر است 🙂

اگر به دنبال یادگیری مباحث جدیدی در زمینه مطالعه هستید به شما عزیزان مقاله زیر را پیشنهاد میکنم.

 

دیگر چه نکته ی عجیبی در این مقاله یادگیری برای شما دارم ؟

جالب است بدانید انجام بازی ها در آموزش فنلاند حرف اول رو میزند. با اینکه این کشور تقریبا کشوری سردسیر است اما حتی در روزهای سرد سال هم افراد معلمان دانش آموزان را تشویق میکنند تا در حیاط مدارس باهم به بازی و حرکت بپردازند.

یاد دوران تحصیل خودم میافتم اشکم در میاد…

یادمه چطور التماس میکردیم تا در زنگ های تفریح بازی کنیم یا در زنگ های ورزش و به ما میگفتند بازی برات نون و آب نمیشه بچه برو بشین درست رو بخون!

یک روند خیلی جالب دیگر در آموزش کشور فنلاند:

در این کشور به بچه ها اعتماد میکنند. به آنها اجازه میدهند خودشون در محل های غذا خوری برای خودشون غذا بریزند بدون داشتن هیچ مراقبی!

یاد دوران تحصیل خودم بخیر 🙂

یادمه در دوران راهنمایی وقتی در مدرسه بنا بود که به ما غذا بدهند یک آدم سیبیلو با ملاقه ای بزرگ ایستاده بود و برای همه به یک اندازه غذا میریخت و اگر هم کسی بیشتر میخواست با چندی فوش آبدار از آن به خوبی استقبال میشد 🙂 .

تاکید در این مدارس بیشتر بر روی چه چیزهایی است؟

تاکید در این مدارس بیشتر بر روی مواردی چون :

  • موسیقی
  • ورزش
  • هنر و خلاقیت
  • کارهای گروهی و…

با تمام قوا میگویم هیچکدوم از موارد بالا در آموزش و پروش کشور ما وجود ندارد چه برسه به اینکه تاکید بیشتر روی آنها باشد.

اینکه آموزش و پروش در کشور ما چه ظلمی به ما میکند به کنار اما تنها یک نکته ی نهایی را هم بگویم :

دستمزد معلمان در این کشور هم ردیف پزشکان و جراحان است.

از ادامه دادن این مقاله یادگیری اصلا نا امید شدم ! خیلی عقبیم خیلی …

این ویدیو نزدیک به ۱۱ دقیقه بود اما من به تحلیل ۳ دقیقه از آن تنها پرداختم. و این همه نکته …

حتما در صورت استقبال شما عزیزان مطالبی بیشتری در این زمینه برای شما خواهم نوشت.

این تصور را نداشته باشید که مواردی که گفته شد در رابطه با یک مدرسه رویایی در فنلاند است این مواردی بود که فقط در یک مدرسه عادی در فنلاند رعایت میشد.

امیدوارم دیگر به دنبال چنین مقالات یادگیری بگردید فقط 🙂

باشوق زندگی کنید- حمیدوجکانی مدرس روش های مطالعه و تکنیک های یادگیری

 

متا ریدینگ ، آشنایی با متاریدینگ و تکنیک های آن

متا ریدینگ ، آشنایی با متاریدینگ و تکنیک های آن

متا ریدینگ چیست؟

متا ریدینگ که این روزها ممکن است زیاد در رابطه با آن شنیده باشید به چه مباحثی می پردازد؟

متا ریدینگ

آیا میدانید در این دوره های آموزشی متا ریدینگ به چه مباحثی می پردازند؟

به عنوان یک مدرس و نویسنده و محقق در زمینه روش های مطالعه و تندخوانی وظیفه خودم میدانم به بررسی جدیدترین متدهای آموزشی در این حوزه بپردازم.

متا ریدینگ و عکس خوانی تکنیک های جدیدی بود که در حوزه مطالعه عنوان میشد!

خیلی جالب است بدانید در حوزه متاریدینگ عنوان میشود اولین در ایران و جهان!

بعد از مقداری تحقیق به این رسیدم که متاسفانه استفاده از جهل و عدم آگاهی مردم کاری است که این گروه انجام میدهند.

پس در دوره های آموزشی متاریدینگ چه آموزش میدهند؟

در زمانی که تحقیق کردم متوجه این امر شدم و خیلی هم جدی نگرفتم چون از نظرم چیزی برای یادگیری نداشت. تا به اینجا رسید…

یکی از شاگردانم در جدید ترین دوره هایم عنوان کرد تمام آنچه که من میگویم در دوره های متاریدینگ تخصصی آموخته است. و به آن هم معترض بود!

چه اتفاقی افتاد؟ حقیقت برایتان روشن شد؟

آنچه که من و دیگر اساتید تندخوانی مطرح میکنیم همان است که سالها تحت عنوان تندخوانی مطرح میشود. خوشحالم که از مدتها پیش افتخار شاگردی اساتیدی مانند:

  • مهندس نصرت : تندخوانی نصرت
  • دکتر محمد سیدا : دوره های تکنیک برتر
  • سعید محمدی : موسس تندخوانی فانتوم
  • احد سلماسی : یادگیری بدون فراموشی
  • و…

متاسفانه آنچه که در دوره های متا ریدینگ و با عکس خوانی مطرح میشوند دقیقا همان تکنیک ها و آموزش های تندخوانی هستند که فقط نام آن را عوض کرده اند.

این سوء استفاده از عدم آگاهی مردم عموما روندی اثبات شده برای من و در آموزش هایم است. خوب است بدانید چندین سال است این روش های متا ریدینگ و عکس خوانی باب شده اند اما از سال ۱۳۸۰ مهندس نصرت و دکتر محمد سیدا این تکنیک ها را آموزش میدهند.

تمایل دارید گزارش یکی از سمینارهای آموزشی تندخوانی ما را مشاهده کنید؟

سمینارهای آموزش تندخوانی مجموعه ما

 

و خیلی خیلی جالب است که میگویند برای اولین بار در ایران !

متاسفانه زمانی که می گوییم تندخوانی در ذهن مخاطب نوعی بار منفی ایجاد میشود.

تصور میکنند تندخواندن یعنی خواندن بی درک و روزنامه وار …. و همین برداشت باعث سوء استفاده افرادی خواهدشد.

نام آنرا عوض میکنند و افراد تصور میکنند که یک متد جدید است.

آیا گفته های من در باب متا ریدینگ صحت دارد؟

به دنبال دردسر و دادگاه و این گونه برنامه ها نیستم اما اگر زمانش رو داشتم حتما از طریق قانون به شدت با این افراد سودجو برخورد میکردم.

اما وظیفه خود دانستم بعد از اعتراض شاگرد عزیزم در کارگاه در رابطه با دروغ این افراد این موضوع را با شما عزیزان بیان کنم.

و از شما یک خواهش دارم .

متا ریدینگ

بدون شک افرادی که بنده را به خوبی میشناسند میزان پیگیری من رو به خوبی واقف هستند . 🙂

در صورت اعتراض و بیان دیدگاه هرفردی نسبت به این مقاله با ارائه مدرک از فیلم های کارگاه های خودم و با کمک دوست، استاد و همراه عزیزم دکتر محمد سیدا به شدت آنرا پیگیری و تا فیلترینگ و… پیش خواهم رفت . شک نکنید که هیچوقت حقیقت پنهان نخواهد ماند.

اما به نظر من بهترین پاسخ برای این افراد دادگاه عدل الهی است. 🙂

 

امیدوارم این مقاله نگاه شما را در رابطه با این دوره ها روشن کرده باشد. پیشنهاد میکنم دیگر مقالات سایت ما در زمینه آموزش تندخوانی را مرور فرمایید.

با شوق زندگی کنید- حمیدوجکانی

مدرس روش های مطالعه تندخوانی و نکنیک های یادگیری

گزارش همایش تندخوانی ،آموزش تندخوانی و روش مطالعه

گزارش همایش تندخوانی ،آموزش تندخوانی و روش مطالعه

گزارش تصویری همایش تندخوانی

در این گزارش با کمک تصاویر از قسمت های مختلف این همایش به بیان آنچه در این همایش تندخوانی ارائه شده است خواهیم پرداخت.

همایش تندخوانی

این همایش با همت گروه آموزشی دکتر خلیلی طرح و برنامه ریزی و اجرا گردید.

محل برگزاری و شرایط دیگر همایش تندخوانی

این همایش ذر روز ۱۹ مرداد ماه سال ۱۳۹۶ در سالن ۶۰۰ نفره همایش های امام خمینی واقع در بلوار کشاورز تهران برگزار گردید.

سخنرانان این همایش :

  • حمید وجکانی مدرس روش های مطالعه تندخوانی و تکنیک های یادگیری
  • دکتر خلیلی رتبه ۱ کارشناسی ارشد و دکتری و موسس مجموعه و گروه تالیفی خلیلی

حمید وجکانی در ابتدای این همایش به بیان چندی از تکنیک های ابتدایی روش های مطالعه و تندخوانی پرداخت.

پس از آن دکتر خلیلی به بیان راهکارهای موفقیت در کنکور و امتحانات پرداخت.

همایش تندخوانی

تکنیک های آموزش داده شده در این همایش تندخوانی

تکنیک های متعددی در این همایش آموزش داده شد که برترین آنها عبارتند از:

  • آموزش روش های مطالعه و تکنیک هفت تیر برای مطالعه
  • آموزش تندخوانی و تکنیک های اولیه آن
  • ارائه توضیحات اولیه در مبحث تمرکز
  • ارائه تکنیک های فنگ شویی برای تمرکز ذهن

تمام موارد مذکور را میتوانید به رایگان از طریق همین سایت یاد بگیرید. به ترتیب لینک آموزش آنرا برایتان قرار خواهیم داد.

برای یادگیری برترین روش های مطالعه کلیک کنید.

برای یادگیری تکنیک های اولیه تندخوانی کلیک کنید.

برای یادگیری تکنیک های ابتدایی برای تمرکز کلیک کنید.

در ذیل تصاوریر دیگری از این همایش تندخوانی پر مخاطب خدمتتان ارائه خواهیم کرد.

در این مرحله به بیان آموزش هایی در زمینه تنفس عمیق و صحیح برخواستیم و استاد وجکانی از حضار خواستند تا افراد بایستند و باهم گروهی تمرین کنند.

 

همایش تندخوانی

تقریبا مباحثی که به آن پرداخته شد در این قسمت از برنامه مباحث گفته شده در مقدمه کتاب آقای وجکانی بود.

مقدمه کتاب بی سوادی

من واقعاً از هم‌نشینی با آدم‌هایی که اهل مطالعه هستند، لذّت می‌برم. علتی دارد. به نظرم این آدم‌ها انگار پخته‌اند، بیشتر می‌فهمند. حرف‌زدن با آن‌ها حس خوبی به آدم می‌دهد. ولی چرا بعضی از ما تا یک کتاب را باز می‌کنیم، هنوز چند صفحه‌ای از آن را نخوانده کنار می‌گذاریم؟ انگار حوصله‌مان نمی‌کشد… مشکل کجاست؟ همه‌ی ما که دوست داریم کتاب بخوانیم و مطالعه داشته باشیم!

همیشه به ما گفته‌اند که کتاب بخوانید؛ اما تا به حال گفته‌اند چگونه بخوانیم؟

من این‌ را خوب می‌دانم که بهترین خواننده‌های دنیا و باهوش‌ترین افراد ایران، این کتاب را مطالعه می‌کنند؛ برای همین، قبل از خواندن این کتاب، ازشما خواهش می‌کنم تیز‌حس باشید. تیز‌حسی یعنی این‌که خودتان را گول نزنید و به دنبال بهانه برای اهمال‌کاری‌هایتان نباشید.

در نگارش این کتاب سعی کرده‌ام همه‌چیز را به ساده‌ترین نحو ممکن بیان کنم، این ساده‌سازی برای بهتر و ساده‌تر ارتباط برقرار کردن با شماست.

و باید بگویم اگر حس می‌کنید باهوش نیستید، اصلاً این کتاب را نخوانید!

در قسمت‌های مختلف این کتاب لینک‌هایی از سایت www.vojkaniway.com قرار دارد که پیشنهاد می‌کنم به آن‌ها رجوع کنید و تمرین‌های ساده آن را انجام دهید، البته تصمیم با خودتان است. می‌توانید فقط نگاه کنید و رد شوید!

اگر مایل هستید که این کتاب به شما کمک کند، باید موقع خواندن آن فعال باشید. این واقعاً کتابی است که باید به تک‌تک قسمت‌های آن عمل کنید تا نتیجه باورنکردنی آن را حس کنید.

اگر باورتان با باور من یکسان است و ایمان دارید کتاب‌ها معجزه می‌کنند، بدون شک از خواندن این کتاب، لذت خواهید برد و اگر بر این باور نیستید که کتاب خواندن می‌تواند چه تأثیری در زندگی مردمان جهان داشته باشد، با من همراه شوید. ایمان دارم پس از خواندن حتی یک فصل از این کتاب، به این باور خواهید رسید.

آرزوی قلبی من این است که تمام مردم ایران زمین، کتاب‌های بهتر و بیش‌تری را بخوانند.

تهیه کتاب بی سوادی از طریق لینک زیر:

 

ودر ادامه استاد وجکانی به بیان آموزش هایی در زمینه رسم مایندمپ پرداختند که در تصویر زیر میبینیم.

همایش تندخوانی

مطالب آموزشی دیگر به کمک ارائه یک فیلم صورت گرفت که در ذیل برایتان قرار میدهم .

بخش انتهایی آموزش استاد وجکانی اختصاص داشت به توضیح چگونگی و چرایی تمرکز و آموزش آن توسط ایشان.

میتوانید ویدیو رو از طریق زیر ببینید.

 

 

 

آیا تعداد پاس ها را درست تشخصیص دادید؟

 

در این ویدیو به این مفهوم اشاره شد که اگر شما تمرکز خود را بر روی یک موضوع خاص ببرید. دیگر موضوعات حاشیه ای حواس شما را پرت نخواهند کرد.

به همین جهت ماهم آموزش تمرکز را به صورت ویژه وارد آموزش هایمان کردیم.

به این ترتیب زمانی که شما یاد بگیرید چگونه میتوانید بر روی لغات تمرکز کنید دیگر عوامل حاشیه ای حواس شما را پرت نخواهند کرد.

 

امیدوارم مطالب فوق برای شما عزیزان مفید و کاربردی باشد.

باشوق زندگی کنید.

 

 

تندخوانی کودکان ، آموزش تندخوانی برای کودکان

تندخوانی کودکان ، آموزش تندخوانی برای کودکان

تندخوانی کودکان جدیدترین ایده این مجموعه

این بار در نظر داریم به طور ویژه و خاص جز اولین مجموعه هایی باشیم که تا به حال برای کودکان کلاسهای تندخوانی کودکان برگزار می کنند .

تندخوانی کودکان

پس از برگزاری انواع کارگاه های آموزشی و برگزاری کارگاه های فوق حرفه ای در مقطع دکترا ، تصمیم گرفتیم تا تندخوانی کودکان را آغاز کنیم.

اما چرا تندخوانی برای کودکان ؟

متاسفانه اگر روزگاری به جای من در زمنیه تدریس فعالیت داشتید بعد از مدتی متوجه میشدید که چه روند سخت نفس گیری برای آموزش این مهارت به افراد باسنین بالا دارید.

دیگر مقاطع تحصیلی بالا مثل کارشناسی ارشد و دکترا را که نگویید…

متاسفانه این دسته از افراد در ابتدا یک جبهه ای خواهند گرفت. به نظر شما چرا؟

یک فرد در این مقطع شاید تا به حال نزدیک به ۲۰ سال درس خوانده است.

و حالا ما در کارگاه هایمان قصد داریم بگوییم دیگر آن شیوه قدیمی را کنار بگذارید؟

به نظرتان سخت نیست ؟

بسیاری از افراد معترض میشوند که به طور مثال ما سالهاست با این روند درس خواندن نتیجه گرفته ایم. مثلا رتبه برتر هم شده اند!

حالا شما میگویید کنار بگذاریم این روش را ؟

من میگویم بله اگر همین روش ها را شما پی بگیرید شک نکنید تغییر شگرفی در نتایجتان و فهمتان به دست خواهید آورد.

اما مهم ترین سوال اینجاست ! آیا این امر برای همه امکان پذیر است ؟

تندخوانی کودکان

فقط و فقط به تلاش شما بستگی دارد و بس…

مزیت های آموزش به کودکان چیست ؟

خوشبختانه کودکان در آموزش دچار چنین توهم فکری نیستند و به خوبی روش های مطالعه و یادگیری را فرا گرفته و به آنها عمل میکنند.

نکات جالب در رابطه به تندخوانی کودکان

خوشبختانه در این رده سنی اصلا آن حساسیت و مقاوت وجود ندارد.

  • پیشرفت سرعت مطالعه این رده سنی تقریبا ۲ برابر رده های سنی دیگر است.
  • افزایش درک مطالب به صورت چشم گیری صورت میگیرد.
  • به هیچ وجه در این رده سنی مقاومت صورت نمیگیرد و بسیار تاثیر پذیرترند.
  • مدت زمان آموزش به مراتب کمتر از رده سنی بزرگسال است.
  • و…

واقعا به شکل شگفت انگیزی میزان یادگیری در این دسته از افراد بالاست و تمام برنامه های حال حاضر این مجموعه منهتی به همکاری با مدارس جهت آموزش تندخوانی کودکان است.

تندخوانی کودکان از چه رده سنی آغاز میشود؟

بهترین رده سنی برای این آموزش دوران ابتدایی است.

مناسب ترین زمان از نظر ما رده سنی زیر است.

رده سنی ۸ تا ۱۴ سال

آیا با دیگر مقالات ما در زمینه تندخوانی آشنایی دارید؟

آیا میدانید هدف کلی ما از تندخوانی چیست؟

میتوانید با دیگر مقالات ما در زمینه تندخوانی از طریق لینک زیر آشنایی پیدا کنید.

آشنایی با دیگر مقالات تند خوانی سایت ما کلیک کنید.

به نظر من پیش از ورود به آموزش تندخوانی باید با سرعت مطالعه کودکان خود را سنجیده اید؟

با کلیک بر روی جمله زیر میتوانید سرعت مطالعه خود و یا فرزندانتان را محاسبه کنید.

 ببینید آیا فرزندتان به کلاسهای تندخوانی کودکان نیاز دارد؟

آیا شما با مفهوم سرعت مطالعه آشنا هستید؟ میدانید سرعت مطالعهتان چقدر است؟

آیا می‌دانید طبق تحقیقات انجام شده بر روی نزدیک به ۱۵ هزار نفر از هموطنانمان، که توسط آقای سعید محمدی[۱]، سرعت مطالعه در ایران، چه مقدار است؟

 عددی نزدیک به ۱۵۰ کلمه در دقیقه! به نظرتان عدد خوبی است؟ میانگین جهانی چند است؟

فقط در همین حد برای‌تان بگویم سرعت مطالعه در کشورهای پیشرفته جهان، مثل  امریکا، عددی حدود ۸۰۰ کلمه در دقیقه و در کشوری مثل ژاپن، نزدیک به ۱۲۰۰ کلمه در دقیقه است!

این اختلاف فاحش، خود نشان می‌دهد که ما به کارکردن روی سرعت مطالعه‌مان، چقدر نیاز داریم.

 واقعاً کار سختی نیست؛ در ابتدای کتاب هم اشاره کردم این یک تکنیک مثل تایپ ۱۰ انگشتی است.

حال بهتر است معنی و مفهوم تندخوانی را بهتر بدانیم.

تندخوانی به معنی یک نوع درک بصری پیدا کردن است، یعنی با دیدن، درک کردن؛ نه با تلفظ تک‌تک لغات.

حالا، وقت این رسیده که سرعت مطالعه خود را بدانید.

از اساتید خیلی خوبم در زمینه تندخوانی می‌باشند.

محاسبه سرعت مطالعه مطالعه افراد به صورت رایگان فقط از طریق لینک زیر.

محاسبه سرعت مطالعه

آیا با رزومه کاری گروه ما آشنایی دارید؟

رزومه فعالیت ما به شرح ذیل است:

  • آموزش روشهای مطالعه و تندخوانی در آموزشگاه های کنکور کارشناسی شهر تهران
  • آموزش روشهای مطالعه و تندخوانی در آموزشگاه های کنکور مقطع کارشناسی ارشد و دکتری
  • آموزش تندخوانی و روش های یادگیری به مدارس برتر کشور
  • برگزاری دوره های آموزشی فصلی در دانشگاه ها
  • مبدع محصول برتر نقشه ذهنی برای اولین بار در ایران
  • و…

میتوانید از طریق زیر با یکی از پر طرفدارترین محصولات آموزشی سایت ما نیز آشنایی پیدا کنید.

 

امیدوارم روزی چنین همایشی برای تندخوانی کودکان برگزار کنیم .

تندخوانی کودکان

امیدوارم مطالب مذکور در این مقاله برای شما عزیزان مفید و کاربردی بوده باشد.

با شوق زندگی کنید – حمید وجکانی مدرس روش های مطالعه و تکنیک های تندخوانی

 

سرعت مطالعه ، محاسبه سرعت مطالعه شما

سرعت مطالعه ، محاسبه سرعت مطالعه شما

آیا تا به حال سرعت مطالعه خود را محاسبه کرده اید؟

آیا میدانید سرعت مطالعه شما چه میزان است؟

سرعت مطالعه

همیشه برای خود من محاسبه سرعت مطالعه کار سختی بود ومتاسفانه هیچ سایت فارسی زبانی وجود نداشت که سرعت مطالعه من رو حساب کنه.

از همین جهت شروع به طراحی نرم افزار محاسبه سرعت مطالعه در سایتم کردم.

در همین سایت از طریق لینک موجود در صفحه اصلی سایت میتوانید به سادگی سرعت مطالعه خود را محاسبه کنید.

 

سرعت مطالعه

 

سرعت مطالعه خودتون رو محاسبه کردید؟

اگر هنوز هم این کار را انجام نداده اید تنها می توانید از طریق کلیک بر روی لینک زیر وارد صفحه محاسبه سرعت مطالعه شوید.

محاسبه سرعت مطالعه به صورت رایگان

خب سرعت شما چه عددی بود ؟ به نظرتان خوب است یا خیر ؟

باید بدانید سرعت مطالعه در جهان چقدر است . لطف تصویر زیر را به دقت ببینید.

سرعت مطالعه

این قدر اختلاف ما با کشورهای پیشرفته جهان زیاد است؟

برای ما چه اتفاقی رخ داده که تا به این سرعت مطالعه ما پایین است. در آمار بالا دیدید:

  • سرعت اکثر دانشجویان ما نزدیک به ۲۰۰ کلمه در دقیقه است.
  • سرعت دانشجویان آمریکایی نزدیک به ۷۰۰ کلمه در دقیقه است.
  • سرعت  ژاپنی ها بیش از ۱۰۰۰ کلمه در دقیقه است.

جالب است بدانید که :

سین آدام رکورد دار سرعت مطالعه جهان سرعت مطالعه اش ۳۸۵۰ کلمه در دقیقه است.

حالا بهترین راه برای افزایش سرعت مطالعه چیست؟

یافتن دلیل موفقیت و سرگذشت انسان‌های موفق، برای تمام افراد جهان از جذاب‌ترین داستان‌هاست.

همه دوست دارند بدانند که انسان‌های موفق، چه کاری انجام می‌دهند….

از این رو گروهی در آمریکا، تصمیم گرفتند تا وجه اشتراک افراد موفق را بیابند و به همگان اعلام کنند؛ اما این تحقیق، تفاوتی با تمام تحقیق‌هایی که تا به حال صورت گرفته داشت و آن هم گستردگی آن بود!

آن‌ها از پنج قاره جهان، آمریکا، آسیا، اقیانوسیه، اروپا و آفریقا، صد هزار نفر از موفق‌ترین افراد جهان را یافتند و به بررسی ویژگی‌های آن‌ها پرداختند و نتیجه‌ی این تحقیق این شد که ۲۱ وجه اشتراک این افراد را اعلام کردند.

می‌دانید اولین وجه اشتراک تمام این افراد چه بود؟

تندخوانی!

خیلی عجیب است که تندخوانی تا به این حد، اهمیت دارد اما در کشور ما تا به حال شاید برخی‌ها اسم آن را هم نشنیده باشند!

تمام این صدهزار نفر، مهارت بالایی در تندخوانی داشتند و کتاب‌های بسیاری مطالعه کرده بودند.

جالب است بدانید، با گذر زمان و پیشرفت علم، خیلی‌ها تصور کردند که با آمدن تلفن‌های هوشمند و تبلت‌ها، میزان آموزش از طریق کتاب‌ها پایین خواهد آمد و همگان رو به آموزش‌های آنلاین خواهند آورد، اما…در سال ۲۰۱۶ مشخص شد، هنوز بیش از ۷۰% دانش جهان از طریق کتاب‌ها منتقل می‌شوند!

آیا با مقالات تندخوانی سایت ما آشنایی دارید؟

در زیر برای شما عزیزان ۲ تا از مقالات بسیار پربازدید سایت ما را در زمینه تندخوانی قرار میدهم. امیدوارم براتون مفید و کاربردی باشه 🙂

آموزش اصول اولیه

آموزش نرم افزار های مرتبط

مطمئن هستم اگر به دنبال یادگیری تندخوانی باشید به سادگی میتوانید از طریق مقاله های بالا با  مبحث تندخوانی آشنا شوید و آنرا یاد بگیرید.

آیا در کشور آمریکا هم از همان ابتدا سرعت مطالعه به این مقدار بوده است؟

 تونی بوزان مرد تندخوانی جهان و مبتکر نقشه ذهنی، در کتاب خود به نام، سرعت خواندن آورده است:

«وقتی چهارده ساله بودم «این را بدانید که تونی بوزان ۱۹۴۲ متولد شده. یعنی می‌شود سال ۱۹۵۶، تقریباً ۶ دهه پیش» یک سری آزمون‌های مهارت ذهنی در کلاس‌های‌مان انجام شد. بعد از چند هفته که نتایج آن اعلام گردید، مشخص شده بود سرعت مطالعه‌ام ۲۱۳ کلمه در دقیقه است، به نظرم خیلی عدد خوبی بود.

ولی این توهم من زیاد طول نکشید؛ چون بعد از آن معلم گفت: سرعت ۲۰۰ کلمه، سطح ضعیفی از سرعت مطالعه است و سریع‌ترین دانش‌آموز کلاسمان ۳۱۴ کلمه سرعت داشته است. این خبر مأیوس‌کننده، زندگی مرا متحول کرد!

بعد از آن ماجرا به سراغ معلم خود رفتم و پرسیدم چطور می‌توانم این سرعت را  بهبود ببخشم، که معلم نادانم گفت:

این یک توانایی ذهنی است و قابل افزایش نیست!

همین حرف احمقانه برای تونی بوزان، غیرقابل باور رسید. باورش نمی‌شد وقتی اندام‌های معمولی داشته است، چطور بعد از یک مدت توانسته اندام ورزیده و عضلات خوبی پیدا کند!

 چرا نتواند با تمرین روی چشم‌هایش، به این مهم برسد که سرعت مطالعه‌اش را افزایش دهد…‌

پس آن افراد چیز برتری نسبت به ما ندارند و تنها این مسئله است که بیش از ۳۰ سال است که در این کشورها تندخوانی تدریس میشود و در کشور ما خیر!

آیا از محصول آموزش نقشه ذهنی سایت ما دیدن کرده اید؟

از طریق خرید این محصول میتوانید به سادگی این روش ابداعی توسط تونی بوزان را یاد بگیرید.

آیا یادگیری تندخوانی مزیت هم دارد؟

مزایای تندخوانی عبارتند از :
  1. افزایش درک مطلب
  2. افزایش میزان انگیزه برای مطالعه و یادگیری
  3. صرفه جویی در زمان
  4. افزایش اعتماد به نفس
  5. و…

امیداورم مطالب مذکور در این مقاله آموزشی برای شما عزیزان مفید و کاربردی باشه .

باشوق زندگی کنید- حمید وجکانی مدرس روش های مطالعه و تکنیک های یادگیری

 

 

واقعیت درمانی ، آموزش مهارت های مشاوره ای

واقعیت درمانی ، آموزش مهارت های مشاوره ای

واقعیت درمانی چیست ؟

یکی از برترین مهارت های روانشناسی در جهان تئوری واقعیت درمانی است. تمام اصول این مهارت بر مبنای تئوری انتخاب بنا گردیده است.

 

واقعیت درمانی

فردی که در تصویر فوق میبینید ویلیام گلاسر بنیان گذار تئوری انتخاب و واقعیت درمانی در جهان است.

اما آموختن واقعیت درمانی برای چه افرادی مناسب است ؟

در این وب سایت عموما ما به اعلام مهارت های مطالعه و تکنیک های یادگیری پرداخته ایم.

اما با توجه به مخاطبین بسیاری که در زمینه مشاوره و موفقیت تحصیلی داریم از این پس مقالات روانشناسی هم در این وب سایت قرار خواهد گرفت.

آموختن این مهارت ها علاوه بر تمام مشاورین و مدرسین برای دانش آموزان و دانشجویان نیز بسیار مفید است.

این را باور داشته باشید:

واقعیت درمانی در تمام لحظات زندگی تان کاربردی است.

پیش از شروع آموزش جا داره ار اساتید عزیزم که این مهارت را به من آموختند تشکر کنم.

دکتر علی صاحبی نماینده رسمی موسسه ویلیام گلاسر در ایران این مهارت روانشناسی را آموزش میدهند. خیلی خوشحالم که در دوره ی کوچینگ این استاد گرانقدر شرکت کردم.

بدون شک تمام آموزش های واقعیت درمانی مو به مو در تمام لحظات زندگی ام کاربردی بوده است.

هدف اولیه واقعیت درمانی :

هدف اصلی و اساسی واقعیت درمانی بر این مبناست که فرد با واقعیت های زندگی اش روبرو شود. و مهم تر از همه :

مسئولیت آنها را بپذیرد …

این تئوری به افراد کمک می کند تا نشخوارهای فکری و بی پایان در مورد مواردی مانند زیر را دور بریزند.

  • تجربه های سخت
  • دشواری های زندگی
  • شرابط بد اقتصادی
  • شرابط دشوار خانوادگی
  • و…

این تئوری به فرد کمک می کند خود را از نگاه قربانی جدا سازد.

درپایان این آموزش ها فرد در می یابد رفتار کنونی اش است که در شرایط زندگی اش تاثیر گذار است.

در واقعیت درمانی فرد به چه نتیجه ای خواهد رسید؟

در این فرآیند فرد به مورد خواهد رسید که در برابر رفتارهایی که از او سر می زند مسئول است.

خود را باید تغییر دهد و نباید انتظار داشته باشد افراد دیگر، یا متخصصان او را تغییر دهند .

بهترین منبع آموزش در این زمینه چیست ؟

بدون شک بهترین منبع برای یادگیری واقعیت درمانی کتاب دعوت به مسئولیت پذیری دکتر صاحبی عزیز است.

این کتاب توسط انتشارات سایه سخن به چاپ میرسد و اگر به آن علاقه مندید میتوانید از طریق انتشارات ایشان به این کتاب دسترسی پیدا کنید.

تلفن های تماس و آدرس سایت انتشارات سایه سخن :

۰۲۱۶۶۹۶۲۴۵۶ –  sayehsokhan.com

برداشتن گام اول برای یادگیری واقعیت درمانی :

اولین و مهم ترین قدم برای یادگیری این مهارت یاد گرفتن اصول اصلی تئوری انتخاب است.

من در این مقاله برای شما عزیزان آموزش های ابتدایی تئوری انتخاب را قرار داده ام.

بدون شک با یاد گیری کامل تئوری انتخاب گام بلندی برای فراگیری این مهارت برداشته اید.

آموزش اصول اولیه تئوری انتخاب

آیا میدانید بیشترین میزان یادگیری انسان از طریق کدام یک از حواس پنج گانه صورت میگیرد؟

واقعیت درمانی

اگر علاقه مند به یادگیری بیشتر تصویر سازی ذهنی هستید و میخواهید بیش از پیش به قدرت تصویر سازی ذهنی پی ببرید.

به شما عزیزان توصیه میکنم همین حالا مقاله های آموزشی تصویر سازی ذهنی سایت مارا مطالعه کنید. بر روی پنجره کلیک کنید.

به جهت اهمیت تصاویر من در تمام آموزش هایم از همین تکنیک تصویر سازی بهره میگیرم .

در ذیل برای شما تصویر مایندمپ آموزشی تئوری انتخاب را قرار دادم امیدوارم برایتان کاربردی و مفید باشه .

کل اصول اولیه تئوری انتخاب در یک تصویر :

واقعیت درمانی

 

نظرتون در رابطه با این تصویر چه بود ؟ 🙂

واقعیت درمانی را با تئوری انتخاب یاد بگیریم

برای یادگیری بهتر شما عزیزان توضیحاتی در مورد قسمت هایی از تصویر فوق رو برای شما ارائه میکنم.

در گام اول تئوری انتخاب می بایست نیازهای خود را بشناسیم

نیازها اولین پایه و اساس تئوری انتخاب هستند. نیازهای اساسی تمام افراد جهان عبارتند از:

  • نیاز به بقا
  • نیاز به عشق و احساس تعلق داشتن
  • نیاز به قدرت و حس ارزشمندی
  • نیاز به آزادی
  • نیاز به تفریح

نیازهایی که در بالا به آن اشاره شد برای تمام افراد یکسان است.

 نیاز بقا :

تمام افراد برای نیاز بقای خود در این جهان تلاش میکنند. مانند نیاز به پوشاک و خوراک و..

نیاز عشق و احساس تعلق :

این نیاز مهم ترین نیاز فرد است. هر فردی که به عنوان مشاور فعالیت دارد باید بتواند نیاز مشاوره گیرنده را در این رابطه بشناسد و کمک کند فرد این نیاز خود را رفع کند.

نیازهای دیگر را هم به همین ترتیب میتوانید از طریق تصویر بالا مشاهده کنید.

فرد پس از شناخت نیازهایش باید خواسته خود را بشناسد.

هر فردی یک دنیای مطلوب برای خودش دارد.

دستیابی به این دنیای مطلوب مهم ترین خواسته یک فرد است.

برای به کارگیری این تئوری باید بدانید روند کلی به صورت زیر صورت میگیرد.

  1. فرد ابتدا بایدنیازهای خود را بشناسد. یا افراد نیازهای خود را مشناسند یا مشاور با طرح سوال کمک میکند فرد به نیازهای حقیقی خود پی ببرد.
  2. خواسته های فرد به صورت مشخص تعیین میگردد. هدف و دنیای مطلوب من چیست.
  3. ادراک ، فرد باید خود را ازیابی کند. آیا کارهایی که الان انجام میدهم با هدف و دنیای مطلوب من هم سو و هم جهت است؟ ایا رفتار من صحیح است.
  4. شخص رفتار صحیح را انتخاب کرده و شروع به انجام آن میکند.

دو اصل بسیار مهم در واقعیت درمانی :

دو اصل بسیار مهم واقعیت درمانی به شرح ذیل است.

  1. تمام روند واقعیت درمانی بر اساس پرسش صورت خواهد پذیرفت.

  2. مشاوره دهنده حق ارائه راهکار به فرد را ندارد. خود فرد می بایست راهکار را در خود کشف کند.

 

به خوبی میدانم در رابطه با واقعیت درمانی هنوز هم صدها سوال در ذهن شما وجود دارد. اما توضیحات بیشتر دیگر در این مجال نمی گنجد.

در دوره های آموزشی ما بیش از این به این مبحث پرداخته شده است.

از مایند مپی که در مبحث تئوری انتخاب به آن اشاره شد خوشتون اومد؟

خب چرا این مهارت را یاد نمی گیرید؟

امیدوارم این مطالب آموزشی برایتان مفید کاربردی باشه .

باشوق زندگی کنید- حمید وجکانی مدرس روش های مطالعه و تکنیک های یادگیری

 

نحوه صحیح مطالعه ، راهی برای مطالعه موثر

نحوه صحیح مطالعه ، راهی برای مطالعه موثر

نحوه صحیح مطالعه به چه صورت است ؟

یکی از مهم ترین اهداف ما آموزش نحوه صحیح مطالعه به تمام دانش آموزان و دانشجویان علاقه مند به تحصیل است.

اگ

نحوه صحیح مطالعه

اگر مقاله دیگر سایت ما را مطالعه نکرده اید باید بدانید این مقاله در ادامه ی مقاله آموزشی ما به اسم آموزش مطالعه صحیح است.

درمقاله فوق اشاره کردیم که برای اینکه نحوه مطالعه صحیح را بشناسیم نیازمندیم به ۳ سوال پاسخ دهیم.

سوال اول به این موضوع پرداختیم که کجا باید بخوانیم.

و آموختیم محل مناسب برای مطالعه باید دارای چه ویژگی هایی باش. حال به سوالات بعدی خواهیم پرداخت :

نحوه مطالعه صحیح سوال دوم : چه زمانی مناسب است؟

دومین سؤالی که در ذهن برای مطالعه شکل می‌گیرد، این است که: چه زمان؟

بهترین جواب این است: همیشه و تحت هر شرایطی!

من به شخصه چون به مطالعه بسیار علاقه‌مندم، در هر زمانی که فرصتی دارم و کار دیگری از دستم برنمی آید، کتاب می‌خوانم.

برای همین، همیشه در کیفم یک جلد کتاب وجود دارد. به شما هم همین پیشنهاد را می‌کنم.

در زمان‌هایی هم که امکان حمل کتاب نیست، می‌توانید نسخه  pdf کتاب‌ها را در تلفن همراهتان داشته باشید.

من بیشترین میزان مطالعه‌ام را در زمان‌های رفت و برگشت از محل کارم داشتم!

اما قبل از آن باید این نکته‌ی خیلی مهم را بدانید: جنبه‌ی خود را بالا ببرید.

منتظر هرگونه مسخره شدن تحت این شرایط، باشید. چند نمونه از حرف‌هایی که حتماً درهنگام مطالعه در مکان‌های عمومی خواهید شنید، عبارتند از:

  • استاااااااااااد…
  • دکتر…
  • هدفت چیه که همش داری کتاب می‌خونی؟
  • می‌خوای یک تنه سرانه مطالعه کشور رو بالا ببری؟

این جمله‌ی آخر را من بارها از نزدیک‌ترین اقوام شنیدم. 🙂

در آن لحظه، حتماً خواهید شنید که آن‌ها با صدای بلند به شما می‌خندند و من به شخصه هیچ پاسخی برای آن‌ها نداشتم!

یعنی ارزش پاسخ دادن را ندارند. کتاب‌ها آنقدر باارزش هستند که بدون شک روزی خواهد رسید که شما به آن‌ها خواهید خندید!

من هیچ‌وقت این جمله‌ی مهاتما گاندی را فراموش نمی‌کنم:

ابتدا تو را نادیده می‌گیرند،

بعد به تو می‌خندند،

سپس با تو می‌جنگند،

و در نهایت تو پیروز می‌شوی….

هر زمان دیدید اطرافیان به شما ‌می‌خندند، شک نکنید در مسیر موفقیت هستید.

به شما پیشنهاد میکنم حتما به دیگر مقالات سایت ما نیز سری بزنید . اگر علاقه مند به کتاب و کتابخوانی هستید بهترین برای شما اینجاست.

چرا ما باید کتاب بخوانیم و مطالعه داشته باشیم ؟

 

دانستن نحوه صحیح مطالعه کافی نیست! این قسمت را به آن‌هایی که به دنبال بهانه هستند، می‌گویم:

بعضی از افراد معتقدند نمی‌توانند در حال حرکت مطالعه داشته باشند سرشان درد می‌گیرد.

این کار به آن‌ها توصیه نمی‌شود؛ همان مطالعه در منزل کافی است! البته اگر توانی بعد از یک روز کاری سخت باقی مانده باشد.

عده‌ای هم هستند که واقعاً شرایط سختی دارند، برخی از پدرها و مادرها معتقدند ما در منزل نمی‌توانیم کتاب دستمان بگیریم؛

مگر فرزندان می‌گذراند؟

اگر واقعاً شرایط در خانه‌های شما این چنین است یک پیشنهاد ویژه برایتان دارم:

از خوابتان بگذرید!

بهترین زمان مطالعه برای چنین افراد یا هر فردی که فکر می‌کند شرایطش به گونه‌ای نیست که بتواند در منزل مطالعه داشته باشد، همین است.

بهترین زمان برای مطالعه، زمانی است که همه خواب هستند؛ هم شب‌ها، هم صبح‌ها! فقط یک بار امتحان کنید!

به جای هر روز ۷ صبح از خواب بیدار شدن، ۶ صبح بیدار شوید و مطالعه کنید.

اگر این عادت را در خود به‌وجود آورید، بدون شک حاصل آن را به مرور در زندگی‌تان خواهید دید.

دارن هاردی

موفقیت حاصل اقدامات و تصمیمات کوچک است.

همین تصمیمات و اقدامات کوچک به مرور، اثر خود را خواهند گذاشت.

موفقیت، هیچ رمز دیگری ندارد!

اگر به دنبال موفقیت هستید باید بدانید که اولین گام برای موفقیت مطالعه و یادگرفتن نحوه صحیح مطالعه است.

ار نظر من دومین قدم برای رسیدن به موفقیت یادگرفتن مهارت های ارتباطی است.

از نظر من یکی از بهترین اساتید در زمینه آموزش مهارت های ارتباطی استاد محمدرضا شعبانعلی عزیز است.

در زیر لینکی برایتان قرار دادم که از طریق آن میتوانید به مقالات آموزشی ایشان آشنا شوید.

 آموزش مهارت های ارتباطی در سایت استاد شعبانعلی

نحوه صحیح مطالعه سومین سوال : چطور بخوانیم؟

حال که متوجه شدیم کجا و چه‌وقت مطالعه کنیم، زمان آن رسیده‌است که بدانیم چطور بخوانیم؟

از این بخش به بعد، در رابطه با مواردی است که تا به حال در هیچ یک از دوره‌های تحصیل‌مان، به ما آموزش داده نشده است.

به ما آموخته نشد که:

  • چطور تمرکز کنیم؟
  • قدرت حافظه ما چگونه است؟
  • چطور آن را تقویت کنیم؟
  • تندخوانی چیست؟

تمرکز

در این بخش مقالات تمرکز ما، تعدادی از تمرین‌های تمرکز آورده شده است.

شما از آن دسته افرادی هستید که به محض این‌که کتاب در دستتان می‌گیرید، همه‌ی عوامل، دست در دست هم می‌دهند تا حواس شما پرت شود؟

چون تمرکز ندارید، خواندن چند صفحه از کتاب، زمان زیادی از شما می‌گیرد؟ این بخش برای شماست.

در این بخش یاد می‌گیریم چگونه هر صدایی یا عاملی نتواند تمرکز شما را از بین ببرد.

برای مطالعه مقالات آموزش تمرکز کلیک کنید.

نورمن وینسنت پیل

ذرهبین میسوزاند!

چون تمام انرژیاش را در یک نقطه جمع میکند.

وقتی همه نیروهای جسمی و ذهنی متمرکز شوند، توانایی فرد برای حل مشکلات، به طور حیرتانگیزی چند برابر میشود.

 

قدرت حافظه

در این بخش به شما زبان حافظه آموخته می‌شود. یاد خواهید گرفت، چطور مطالب را بخوانید که بهتر در ذهنتان بماند.

همچنین مواردی از بهترین تمرینات تقویت حافظه، در آن گنجانده شده است.

مطالعه مقالات آموزشی در رابطه با حافظه کلیک کنید.

حافظه، نتیجهی تمرکز است و تمرکز، نتیجه علاقه و وابستگی است.

تندخوانی 

به چند نفر از ما در دوران تحصیل، مفهوم تندخوانی آموزش داده شده است؟

خیلی از ما حتی نمی‌دانستیم چنین تکنیکی هم وجود دارد! آیا می‌دانستید شاخصه اصلی صدهزار نفر از افراد موفق جهان چه بوده است؟

این سایت پر از مقالات معتبر در زمینه آموزش تندخوانی است من در ذیل لینک یکی از پر بازدید ترین آنها را برایتان قرار میدهم.

پیشنهاد من به شما این است که حتما دیگر مقالات ما در زمینه تندخوانی را نیز مطالعه کنید.

امیدوارم مطالب مذکور برای شما عزیزان مفید و کاربردی بوده باشد.

با شوق زندگی کنید – حمید وجکانی مدرس روش های مطالعه و تکنیک های یادگیری

 

نحوه مطالعه صحیح ، راهکارهایی برای مطالعه موثر

نحوه مطالعه صحیح ، راهکارهایی برای مطالعه موثر

از مطالعه صحیح چه شنیده اید؟

همواره داشتن یک مطالعه صحیح دغدغه تمام دانشجویان و دانش آموزان بوده است در این مقاله آموزشی با رویکردی متفاوت از آموزش مطالعه صحیح آشنا خواهید شد.

مطالعه صحیح

اگر تنها چند جلد کتاب در مورد نحوه‌ی مطالعه صحیح خوانده و یا آموزش‌های اساتید این حوزه را گذرانده باشید.

باید بدانید، زمانی که به این بخش می‌رسند، چه می‌گویند:

  • موقعیت و شدّت نور
  • آماده کردن وسایل لازم
  • آرامش فیزیکی
  • ارتفاع صندلی و میز
  • فاصله چشم از متن
  • طرز نشستن و…

این عناوین برای شما آشنا نبود؟ درست است که خیلی از این موارد بر مطالعه صحیح ما تأثیرگذارند، به طور مثال این‌که بدانیم:

  • در هنگام مطالعه چه میزان نور باید در محیط باشد؟
  • ارتفاع میز و صندلی به صورت استاندارد به چه میزان است؟
  • آیا اگر کتاب در فاصله ۵۰ سانتی‌متری از صورتمان باشد، مناسب است؟
  • اگر بخواهیم مطالعه صحیح داشته باشیم، باید به‌گونه‌ای بنشینیم که کف پاها بر روی زمین قرار داشته باشد؟
  • اگر ما تمام این موارد را بدانیم، به مطالعه صحیح خواهیم رسید؟

از نظر من که این‌طور نیست. اگر به دنبال یاد گرفتن مطالب فوق هستید، می‌توانید به اکثر کتاب‌ها و سایتهای موجود در این حوزه مراجعه کنید.

اما به نظر من، مطالعه صحیح فقط به سه سؤال باز می‌گردد!

شاید نام این فرد را شنیده باشید، تونی بوزان، مرد اول تندخوانی جهان.

شخصی که اولین کتاب‌ها را در مورد تندخوانی و نحوه مطالعه صحیح نوشته است.

خوشبختانه کتاب‌های زیادی از ایشان در ایران به چاپ رسیده است؛ که متأسفانه باید بگویم بیشتر این کتاب‌ها به صورت تحت‌اللفظی ترجمه شده و بومی‌سازی صورت نگرفته است.

به همین دلیل هیچ کاربردی نمی‌تواند برای خواننده ایرانی داشته باشد.

قسمتی از یکی از این کتاب‌ها را در تصویر زیر می‌بینید:

مطالعه صحیح

اگر توجه کرده باشید خواهید دید که تعدادی پسوندهای زبان انگلیسی را آورده و ترجمه تحت‌اللفظی آن‌ها را بیان کرده است.

متأسفانه حتی پسوندهای زبان فارسی را هم به آن اضافه نکرده است و جالب این‌جاست که این کتاب بارها هم در ایران تجدید چاپ شده .

تنها دلیل، می‌تواند این باشد:

تا به‌حال کتابی از این بهتر در ایران چاپ نشده است! این‌طور نیست؟

 یک داستان شخصی در رابطه با مطالعه صحیح

مدت‌ها پیش در یکی از بهترین دوره‌های آموزشی که می‌گذراندم، با یکی از اساتید مطرح حوزه تندخوانی که فعالیت ایشان واقعاً مثال‌زدنی است و برای بنده محترم هستند،  آشنا شدم و از ایشان پرسیدم:

چرا این اهدافی که من به دنبالش هستم، در هیچ کتابی نیست؟

ایشان جواب جالبی به من داد! گفت:

بگذار خیالت را راحت کنم!

من که یکی از بهترین مدرس‌های این حوزه هستم و درآمد میلیونی در این حوزه دارم و حتی دوره‌های خارج از کشور زیادی هم در مورد این موضوع گذرانده‌ام،

این چیزها که تو به دنبالش هستی، در هیچ کتابی پیدا نمی‌شود.

یک‌لحظه، جا‌خوردم!

این استاد، حرف دیگری هم زد: فکر می‌کنی من با این تجربه، نمی‌توانم چنین کتابی بنویسم؟

وقتی می‌توانم تمام این‌ها را در یک دوره آموزشی بگویم و مبلغ بالایی بابت آن دریافت کنم، چرا باید آن‌ها را در یک کتاب بیست هزارتومانی بنویسم!؟

و اون موقع بود که من کتاب آموزش مطالعه صحیح رو نوشتم !

از طریق لینک زیر می توانید این کتاب را تهیه کنید.

فکرمی‌کنم دلیل نگارش این کتاب برایتان روشن شد!

امیدوارم تمام افرادی که توانایی مالی شرکت در یک دوره گران‌قیمت را ندارند، با خواندن همین کتاب که هزینه‌اش شاید به اندازه یک پیتزا هم نباشد، به تمام آن مطالب دسترسی پیدا کنند.

من با یادگرفتن تمام این آموزش‌ها جواب گرفتم و امیدوارم شما هم بتوانید از آن‌ها استفاده کنید.

اما حالا مطالعه صحیح به زبان من

نحوه مطالعه صحیح یعنی چی؟

یعنی به‌گونه‌ای کتاب را مطالعه کنید که از خواندن آن لذّت ببرید و حس کنید با نویسنده همراه هستید!

اولین سوال: کجا بخوانیم؟

همه‌ی ما علاقه داریم شرایطی مانند تصویر زیر وجود داشته باشد:

مطالعه صحیح

هر شخصی دوست دارد در چنین مکانی مطالعه داشته باشد؛ این طور نیست؟

اما کدام‌یک از ما دارای چنین امکاناتی هستیم؟

شاید برخی از افراد حتی اتاقی برای مطالعه نداشته باشند، چه برسد به میز مطالعه و نور تنظیم‌شده و….

در خانه‌ی ما که به طور کل داستان متفاوت است؛ صدای تلویزیون همیشه در بیش‌ترین حالت است .

اعضای خانواده هم هر کدام با میکروفونی در دست، در حال سخنرانی با بالاترین میزان صدای خود هستند!

خب اگر بخواهیم فقط به دنبال فراهم کردن این شرایط باشیم، من هرگز نمی‌توانم مطالعه داشته باشم. این‌طور نیست؟

چند نفر از شما اوضاع خانه‌هایتان شبیه خانه ماست؟

بدون شک، وجود چنین امکاناتی خیلی عالی است.

همه دوست دارند در چنین شرایطی مطالعه داشته باشند؛ اما اگر واقع‌بینانه نگاه کنیم، چنین شرایطی برای همه فراهم نیست!

 

راه‌حل برای مطالعه صحیح در این شرایط چیست ؟

راه‌های فراوانی برای این که شرایط را فراهم آوریم وجود دارد؛ مثل به کتابخانه رفتن. اما برای من سخت است که بابت خواندن کتابی و لذّت بردن از آن، هر روز به کتابخانه بروم.

بهترین راه چیست؟ بهترین راه این است که خودمان را وابسته به شرایط نکنیم؛ ساده‌تر بگویم به دنبال بهانه نباشیم!

انسان وقتی بخواهد کاری را انجام  دهد، راه آن را پیدا می‌کند و اگر نخواهد بهانه‌اش را !

اگر واقعاً علاقه‌مند به مطالعه باشید، در هر مکانی می‌شود کتاب خواند؛ مترو، اتوبوس و….

اما بهترین کار این است که اگر علاقه‌مند به مطالعه در منزل هستید، مکانی را برای مطالعه خود انتخاب کنید.

بعد از مدتی، قرار گرفتن در آن شرایط، می‌تواند بسیار به شما کمک کند تا مطالعه خوبی داشته باشید.

اگر علاقه مند به بحث مطالعه هستید به شما پیشنهاد میکنم مقالات آموزشی دیگر سایت ما رانیز دنبال کنید.

 

اگر با دقت مقاله ی ابتدایی سایت ما در زمینه مطالعه صحیح را خوانده باشید. این مقاله فقط به سوال اول برای مطالعه صحیح پرداخته بود.

برای مطالعه سوالات دوم و سوم روی لینک زیر کلیک کنید :

ادامه آموزش نحوه صحیح مطالعه

 

امیدوارم مطالب فوق برای شما عزیزان مفید و کاربردی باشد.

باشوق زندگی کنید – حمید وجکانی مدرس روش های مطالعه و تکنیک های یادگیری

کتاب تندخوانی ، معرفی کتاب آموزشی تندخوانی

کتاب تندخوانی ، معرفی کتاب آموزشی تندخوانی

معرفی کتاب بی سوادی: کتاب تندخوانی و تقویت حافظه

به عنوان یک مدرس تندخوانی کمبود یک کتاب تندخوانی مفید را به شدت در آموزش هایم حس کردم.

کتاب تندخوانی

کتاب آموزشی بی سوادی یکی از جدیدترین و به روزترین کتابهای حال حاضر ایران در زمینه آموزش تندخوانی است.

متاسفانه در ابتدای شروع به کارم در زمینه تندخوانی بزرگترین مشکلم این بود که با محدودیت منابع در زمینه آموزش تندخوانی روبرو بودم.

انگار تمام تندخوانی در آنچه که آقای تونی بوزان در کتابهای تندخوانی اش گفته بود خلاصه میشد.

کتاب تندخوانی پیشرفته تونی بوزان

بدون شک این کتاب به عنوان یکی از کتب مرجع در این زمینه است. متاسفانه تا به حال هر کتابی که در ایران نوشته شده بود یا ترجمه ی این کتاب بود.

ویاکپی کامل از تمرینات این کتاب !

من دو راه حل پیش رو داشتم!

  1. کپی کردن مطالب این کتاب مانند دیگر مدرسان
  2. دست به کار شدن و نوشتن کتابی جدید و تکمیلی

من راه دوم را انتخاب کردم و شروع به نگارش این کتاب کردم.

کتاب تندخوانی بی سوادی به چه مباحثی پرداخته است؟

سرفصل آموزش های این کتاب به ترتیب زیر است.

  • چرا کتاب نمی خوانیم؟
  • نحوه صحیح مطالعه
  • آموزش تمرکز
  • حافظه و راهکارهای افزایش حافظه
  • تندخوانی

فصل آخر این کتاب به صورت اختصاصی به آموزش تندخوانی پرداخته است.

نکته مهم در رابطه با کتاب تندخوانی بی سوادی

پیش از مطالعه و تهیه این کتاب می بایست بدانید.

تندخوانی یک مهارت است دقیقا مثل رانندگی کردن

برای دست یابی به یک مهارت یک سری تمرینات ثابت وجود دارد.

به طور مثال برای رانندگی که من نمیتوانم نوآوری به خرج بدهم بگویم بجای پا روی گاز قرار دادن، پایتان را روی ترمز بگذارید و حرکت کنید! شدنی است؟

برای همین این کتاب هم شامل تمرینات ثابتی است که شاید نمونه ی آنها را نیز در کتابهای دیگر نیز دیده باشید.

من تمام تلاشم را به کار بسته ام که :

با بکارگیری و ساده سازی و دسته بندی تمام اطلاعات موجود در کتب تندخوانی و همچنین تجربیات خودم و دیگر اساتید برتر تندخوانی در ایران چکیده ای از این مبحث را در این کتاب ارائه کنم.

مطمئنا آنچه که ما در دوره های آموزشی مان به آنها اشاره می کنیم بسیار تکمیل تر از آن مطالبی است که در این کتاب به آنها اشاره شده است.

اما این کتاب برای افرادی که میخواهند به طور کلی و سریع این مهارت را بیاموزند بهترین وسیله است.

آیا این کتاب تندخوانی تایید شده است؟

با توجه به تاریخچه تدریس تندخوانی در ایران باید بدانید از نظر من دو تن از اساتید که سالهاست در این حوزه فعال هستند صاحب سبک و صاحب نظر هستند.

  • دکترمحمدسیدا مرد حافظه ایران و رئیس انجمن تقویت حافظه ایران
  • سعید محمدی موسس مجموعه مطالعه شریف و تندخوانی فانتوم

در صفحات ابتدایی کتاب نظر این ۲ عزیز را در رابطه با این کتاب برایتان قرار داده ام.

که متن آنها را نیز به پیوست این مقاله می توانید همین حالا بخوانید.

 

نظر دکتر محمد سیدا مردحافظه ایران در مورد کتاب تندخوانی حمیدوجکانی

هنگامی که  کوچک آرزو می‌کنیم، کوچک حرکت می‌کنیم، به هدف‌های کوچک می‌رسیم و در نهایت فردی کوچک باقی می‌مانیم.

ذهن خود را گسترش بدهید، بگذارید آسمان زندگیتان سرشار از رویاهای بزرگ باشد، هر چند برخی از آن‌ها کودکانه به‌نظر بیاید.

به این فکر کنید که شما اشرف مخلوقات هستید و همین عنوان ساده به معنای حق انتخاب و مختار بودن است،

پس خودشکنی نکنید و به خود بها بدهید.

در قرن اطلاعات و کامپیوتر، کسی موفق است که بیشتر بداند و موفق‌تر از آن، کسی است که راه میان‌بر دانستن را بلد باشد. ما مگر چقدر عمر می‌کنیم که همواره تجربه به‌دست بیاوریم. بیاییم از تجربیات افراد موفق استفاده کنیم و راه میان‌بر برای رسیدن به اهدافمان را طی کنیم.

کتاب بی‌سوادی تألیف آقای حمید وجکانی روش‌های ساده و راه‌های میان‌بری برای یادگیری دارد که مطالعه آن می‌تواند برای همه موثر باشد.

                                   دکتر محمد سیدا

                                      رئیس انجمن تقویت حافظه ایران

نظر سعید محمدی در رابطه با کتاب تندخوانی حمیدوجکانی

اگر دنبال موفقیت، ثروت و شادی واقعی در زندگی هستید اولین راز این است که کتاب بخوانید، اگر شما هم دوست دارید به نوبه خود کمک کنید تا جامعه سالم و پویایی داشته باشیم بدون تعلل از کتاب بی سوادی شروع کنید.
شما با خواندن این کتاب، گویی ۵ جلد کتاب خوانده اید چون با اقدامک های داخل کتاب ارتباط برقرار خواهید کرد، مطالب مفید و جدیدی خواهید یافت که باعث شعف در مطالعه تان شود و خود به خود به کتابخوانی علاقه مند خواهید شد.
تمام این اتفاقات در یک کتاب چگونه ممکن است؟ کتاب را بردارید، بخوانید تا نتیجه را ببینید.
درنگ نکنید، با این مبلغ فقط میتوانید یک همبرگر با نوشابه بخرید.

سعید محمدی – موسس مطالعه شریف

مطالعه کتاب تندخوانی به صورت رابگان

برای شما عزیزان که علاقه مند به مطالعه این کتاب شده اید. ۲ فصل اول این کتاب را به صورت رایگان قرار داده ام.

با کلیک کردن بر روی لینک زیر شما وارد صفحه ای شده و با وارد کردن ایمیلتان فصل اول و دوم این کتاب به ایمیل شما عزیزان ارسال خواهد شد.

امیدوارم مطالب مذکور در این کتاب برایتان مفید و کاربردی باشد.

دانلود فصل اول و دوم کتاب تندخوانی بی سوادی

اگر علاقه مند به تهیه این کتاب شده اید میتوانید این کتاب را از طریق لینک زیر دریافت نمایید.