ده روش صحیح مطالعه که کار می کند

در این مقاله به ترجمه برترین مقاله جهان در زمینه روش صحیح مطالعه پرداخته ایم.

روش صحیح مطالعه

روش صحیح مطالعه در جهان

یکی از مهم ترین مطالب آموزشی در سطح دانشگاه های جهان مقوله روش صحیح مطالعه است.

در مقاله زیر به ترجمه برترین مقاله روز جهان در این زمینه برگرفته از سایت www.csc.edu  یکی از برترین سایت های آموزشی در سطح دانشگاهی جهان است.

این مطالب نتایج تحقیقات در برترین دانشگاه های جهان در شیکاگو، ایندیانا،استنفورد و… است.

دانشجویانی که با این روش ها مطالعه میکنند راحت تر یاد می گیرند.

به این ترتیب چکیده ای از این مقاله که ده نکته مهم در مورد روش صحیح مطالعه را بیان می کند خدمتتان ارائه می کنم.

نکته اول روش صحیح مطالعه : برنامه زمانبندی داشته باشید.

ساعات خاصی برای مطالعه خود اختصاص دهید، همانطور که ساعاتی را مختص تغذیه و یا خواب خود قرار می دهید.

مقدار ساعت مناسب برای یک فرد بسته به موضوع و مهارت فرد متغیر است. به طور متوسط دو ساعت مطالعه در روز برای هرفرد در تحصیلات دانشگاهی الزامی است.

به این نکته خیلی مهم توجه کنید. حضور در کلاس های دانشگاه جای مطالعه شما را نمی گیرد.

رفتن به کلاس تنها آغاز است، کار واقعی پس از آن آغاز می شود.

نکته دوم :مطالعه در زمان ثابت، مکان ثابت و هرروزه

قرارگیری در یک مکان ثابت موجب می شود میزان تمرکز شما افزایش پیدا کند.

همانطور که زمانی پشت میز ناهار خوری نشسته اید انتظار میرود ناهار بخورید، انتظار نداشته باشید بر روی صندلی راحتی بشنید و کتاب بخوانید تاثیر گذار هم باشد.

خودتان را عادت دهید دقیقا در یک محل ثابت مطالعه روزانه خود را داشته باشید.

آیا با تمرکز کردن هنگام مطالعه مشکل دارید؟

به شما پیشنهاد میکنم در همین رابطه به مقاله دیگر سایت هم سری بزنید. با کلیک بر روی پنجره زیر

مقاله آموزشی تمرکز

نکته سوم روش صحیح مطالعه : هرآنچه نیاز دارید در کنار خود قراردهید.

میز مطالعه شما با وسایلی مانند زیر است که تکمیل می شود:

  • مداد و خودکار
  • کاغذ سفید
  • فرهنگ لغات
  • نوشیدنی ها
  • تنقلات
  • ماشین حساب
  • و…

هرکدام از وسایل فوق در صورتی که در کنارتان باشند باعث میشوند وقفه در مطالعه شما صورت نگیرد.

تا به حال چندبار پیش آمده است برای پیدا کردن یک وسیله کوچک محل مطالعه خود را ترک کرده اید و بی اختیار کلی زمان از دست داده اید برای همین جابجایی ساده؟

پس تمام وسایل مورد نیاز خودرا پیش از مطالعه کنار خود قراردهید.

قرار دادن تنقلات و نوشیدنی ها در کنار میز مطالعه شما سفرهای بی پایان شما به آشپزخانه را متوقف می کند.

نکته چهارم : منتظر انگیزه پیدا کردن برای مطالعه نباشید!

هیچگاه یک ورزشکار در انتظار پیدا کردن حس برای شروع تمرینات خود نمی ماند. او هر روز تمرین می کند.

شما هم باید مظالعه روزانه داشته باشید.

در رابطه با این مورد در این مقاله باید بگویم خیلی از ما ایرانی ها هم نشسته ایم تا حوصله مان جا بیاید تا شروع به مطالعه کنیم .

این نکته را فراموش نکنید که :

او برای همیشه شما را تنها گذاشته است !

این جمله ایست که محمد پیام بهرام پور در کتاب از شنبه اش به آن اشاره کرده است.

در رابطه با حوصله داشتن می توانید مقاله زیر را بخوانید به نکاتی جالب اشاره کرده است . 🙂

نکته پنجم روش صحیح مطالعه : یک دفترچه یادداشت داشته باشید.

محققان می گویند قطعا رابطه ی مستقیمی بین نظم و نمرات بالا وجود دارد. اینکه بدانید به دنبال هر چیز کجا بگردید بسیار مهم است.

دفترچه شما باید یک بخش ویژه برای هر موضوع داشته باشد. و همچنین این دفترچه به صورتی مفید است که به همراه یک تقویم ( همان سر رسید خودمان) باشد که با زمانبندی پیش بروید.

به طور مثال من خودم یک دفترچه کلی همیشه کنارم دارم که در آن تمام ایده ها و نکاتی که به نظرم میرسه رو مینویسم .

نکته ششم : زمان دقیق تعیین کنید

برای مطالعه خود زمان دقیق تعیین کنید این خیلی مهم است اگر شما در هر ۵۰ دقیقه به خودتان ده دقیقه استراحت بدهید.

نکته هفتم روش صحیح مطالعه : از روش های اسرار آمیز مطالعه استفاده کنید!

استفاده از فلش کارتها تنها برای بچه ها نیست! فلش کارتها ابزاری قانونی برای مطالعه هستند.

شما میتوانید لغات و یا هرآنچه که میخواهید را برروی فلش کارت ها بنویسید و در تمام زمان های مرده خود از آنها استفاده کنید.

مثل زمانهایی که در اتوبوس و یا مترو هستید یا در صف بانک و …

در مقاله فوق تنها به یکی از روش های اسرار آمیز برای مطالعه اشاره کرده است. اگر می خواهید مطالب بیشتری در رابطه با روش های مطالعه بخوانید میتوانید بر روی پنجره زیر کلیک کنید.

انواع روش های مطالعه

نکته هشتم : استفاده از یادداشت برداری به عنوان بیمه برای فراموشی

شما می توانید تمامی مطالبی که در ۱۰۰ تا ۳۰۰ صفحه از کتابتان آمده است در چند برگ خلاصه برداری کنید.

خلاصه برداری کردن ویژگی های خاصی دارد که اگر وارد قسمت مقالات این سایت شوید. بهترین شیوه خلاصه برداری را خدمتتان ارائه کرده ام. با جستجو در مقالات سایت مقاله مایند مپ را حتما مطالعه کنید.

همچنین برای آموزش کامل خلاصه برداری می توانید محصول صوتی زیر را تهیه کنید که در آن خلاصه برداری گام به گام آموزش داده شده است.

محصول صوتی خلاصه برداری

نکته نهم روش صحیح مطالعه : یادگیری بیش از حد حافظه را افزایش می دهد.

روان شناسان می گویند راز یادگیری، بیش از حد یاد گرفتن است.

یک مطالعه تجربی نشان داده است دانش آموزانی که در یک ماه بیشتر مطالعه کرده اند و یادگرفته اند ، قوای حافظه آنها چهار برابر بیشتر از کسانی است که بیشتر خوابیده اند.

باید بدانید یکی از اصول برای تقویت حافظه کار کشیدن از آن است.

حافظه دقیقا مانند یک عضله است.

روش صحیح مطالعه

به وسیله تمرین کردن عضلات انسان تقویت می شود. هر چه بیشتر از حافظه خودتان کار بکشید قوی تر خواهد شد.

نکته دهم : مرور کنید مطالبی را که خوانده اید.

دانش آموزانی که مرور را انجام نمی دهند بیش از ۸۰% از مطالبی را که یاد می گیرند را فراموش خواهند کرد.

اولین مرور باید دقیقا پس از اولین یادگیری اتفاق بیافتد.

همین مرور با زمانبندی و به صورت مکرر می تواند اضطراب و استرس قبل از امتحان را کاهش دهد.

برای فهم مطلب فوق برایتان تصویر منحنی فراموشی را قرار میدهم تا متوجه شوید بیشترین میزان فراموشی در چه زمانی رخ میدهد.

روش صحیح مطالعه

نکات پایانی روش صحیح مطالعه :

اگرچه این ده نکته برای روش صحیح مطالعه کاربردی و مفید است. اما این نکات زمانی موثر است که شما :

مسئولیت پذیر باشید.

بارها با خودتان تکرار کنید. من مسئول موفقیت خودم هستم.

این روش ها زمانی تاثیر گذار خواهند بود که شما خودتان را به انجام آنها عادت دهید. مثل عادت به نفس کشیدن…

 

مقاله فوق از نظر من با اینکه به عنوان برترین انتخاب شده بود اما از نظر من کاستی های فراوانی داشت که سعی کردم.

این کاستی ها را با قرار دادن تصاویر اضافه و همچنین لینک هایی از مقالات خودم جبران کنم.

امیدوارم مطالب فوق برایتان مفید و کاربردی باشد. با شوق زندگی کنید.

حمید وجکانی مدرس روش های مطالعه و تکنیک های یادگیری