آرشیو برای خرداد, ۱۳۹۶

نرم افزار تندخوانی ، یادگیری مهارت تندخوانی

نرم افزار تندخوانی ، یادگیری مهارت تندخوانی

برترین نرم افزار تندخوانی چه نرم افزاری است ؟

نرم افزار تندخوانی از جمله نرم افزار های پرطرفدار در زمینه بهبود مهارت های تحصیلی است.

اما این نرم افزارها با چه فکر و در چه زمانی ابداع شدند ؟

بعد از جنگ جهانی اول متوجه شدند خلبانان با مشکلی روبرو شده اند و آن مشکل :

محدودیت های حوزه دید بود .

این محدودیت باعث میشد که خلبانان تنها جنگنده هایی که از روبرو می آیند را ببینند و متوجه حضور جنگنده ها در پایین و یا بالای خود نمی شدند.

ازهمین جهت به این فکر افتادند تا با روشی این محدودیت در حوزه دید آنها را رفع کنند .

ابتدا آنها کلمه ای روی یک صفحه به نمایش گذاشتند به مدت زمان چند ثانیه

بعد از آن این زمان را تا ۱/۵۰ ثانیه  کاهش دادند. به نظرتان چه اتفاقی اقتاد ؟

درسته بازهم توانستند آن کلمه را به خوبی دیده و درک کنند .

پس از آن متوجه شدند که انجام تمریناتی برروی چشم می تواند حوزه دید افراد را تا چه حد افزایش دهد .

و در ادامه وقتی متوجه تاثیر این تمرینات در توانایی افراد شدند همین تمرینات را نیز وارد آموزش های تحصیلی خود کردند تا به وسیله آن سرعت مطالعه افراد را نیز بالا ببرند .

چه تمریناتی ؟ کمی حوصله کنید نمونه ی آنها را به طور دقیق برایتان قرار داده ام .

آیا تا به حال از نرم افزار تندخوانی استفاده کرده اید ؟

سالهاست که این نرم افزارها یا همان بهتر بگویم سایت های ارائه کننده این تمرینات تندخوانی در جهان فعالیت دارند .

برترین این سایتها سایت http://infinitemind.io/individual/  یاهمان

 www.eyeqadvantage.com

می باشد . که با تمام اطمینان میگویم هرچه نرم افزار تندخوانی در ایران و جهان است کپی شده از تمرینات موجود در این سایت است .

بیش از ۲۰ سال است این سایت در زمینه ارائه این تمرینات پیشتاز است .

اما آیا همین سایتها و نرم افزار ها برای افزایش سرعت مطالعه کافی هستند ؟

خوب است بدانید تنها فایده ای که این چنین نرم افزارها می توانند داشته باشند .

  1. محاسبه سرعت مطالعه
  2. گسترش حوزه دید

از این بیشتر نباید از این نرم افزارها انتظار داشته باشید اما دلیل این حرفم را کمی جلوتر به شما خواهم گفت . پیش از آن برویم ببینیم در این نرم افزارهای تندخوانی چه چیزی می گذرد. با من همراه شوید

گسترش حوزه دید با نرم افزار تندخوانی

در فیلم زیر یک نمونه کامل از تمریناتی که در سایتهای تندخوانی ارائه می شوند را برای شما شخصا ضبط کرده ام و قرار دادم ام .

نکته مهم این است :

اگر سری به سایت مرجع بزنید تنها قسمتی از این فیلم را به شما نمایش میدهد و بنده هزینه کامل شرکت در کلاس های غیر حضوری این نرم افزار که مبلغ ۹۹ دلار بوده است به صورت کامل پرداخت کرده ام و این فیلم را به طور کامل در اختیار شما عزیرانم به صورت کاملا رایگان قرار داده ام .

اینکار را به این هدف انجام دادم که تصور نکنید در نرم افزارهای خارجی معجزه ای صورت میگیرد . تمام آنچه ارائه می شود همین است و بس.

این فیلم را به صورت کامل ببنید .

تماشا کردید ؟

این تمرینات از چند بخش تشکیل شده بود :

  • تمرینات متنی
  • تمرینات حرکتی

تمرینات متنی همانطور که تماشا کردید متنی را با سرعت ها وشیوه های مختلف برایتان نشان میداد و تمرینات حرکتی ، یک شی در صفحه حرکت کرده و شما با چشم آنرا دنبال می کنید.

آیا همه ی نرم افزار تندخوانی همین بود ؟

حقیقتا همین بود ! اما نمونه فارسی چه ؟

نمونه فارسی نرم افزار تندخوانی در ایران هم موجود است و همانطور که شما و من هم میدانید دقیقا کپی از همین سایت است اما اگر خیلی به دنبال تهیه این نرم افزار هستید من به شما نرم افزار تندخوانی شاپرک رو معرفی می کنم در کپی ها بهترین است 🙂 .

توصیه من در رابطه با نرم افزار تندخوانی

در ادامه اشاره خواهم کرد که آیا نرم افزار تندخوانی جای دوره های آموزشی تندخوانی را خواهد گرفت یا خیر ؟

اما پیش از این از شما میخواهم انقدر سخت گیر برای انجام نرم افزاری این تمرینات نباشد همین تمرین های گسترش حوزه دید را هم میتوان بدون استفاده از فیلم ها انجام داد. چطور ممکن است ؟

تمرین رسم علامت بی نهایت به جای نرم افزار تندخوانی

در حال حاضر بنده نیز در دوره های آموزشی ام از همین روش فیلم ها برای گسترش حوزه دید استفاده میکنم اما بسیاری از اساتید دیگر این حوزه هنوز هم آنچنان رو به تمارین الکترونیکی نیاورده اند . و از تمرینی که در تصویر زیر می بینید استفاده می کنند.

نرم افزار تندخوانی

در سرکلاس بر روی انگشت شرکت کنندگان علامتی زده می شود و از آنها می خواهند تا در مقابل صورتشان یک علامت بی نهایت رسم کنند و این کار را تا مدت ۳ تا ۵ دقیقه انجام دهند .

اگر چند دقیقه این کار را انجام دهید به سرگیجه دچار خواهید شد اما نگران نباشید این سرگیجه برای این است که چشمان شما عادت ندارد .

با تمرین این سرگیجه به مرور رفع خواهد شد.

آیا هیچ نرم افزار آموزشی رایگانی در این رابطه وجود ندارد ؟

هر آنچه در نرم افزار تندخوانی نیاز دارید در همین سایت موجود است

من واقعا نمیدانم چطور برخی افراد تماما کپی می کنند و هزینه هم دریافت میکنند!

در این سایت هر آنچه که شما از یک نرم افزار تندخوانی نیاز دارید را به صورت رایگان در دوره رایگان سایت قرار داده ام .

برای شرکت در دوره رایگان کلیک کنید

در این دوره رایگان چه میگذرد ؟

همانطور که گفتم نرم افزارهای تندخوانی تنها دو کار انجام میدهند .

  1. محاسبه سرعت مطالعه
  2. تمرینات چشمی برای گسترش حوزه دید

در این دوره رایگان ابتدا از شما یکبار آژمون سرعت مطالعه گرفته می شود و شما تنها یکبار از متن میخوانید و خود سایت سرعت مطالعه شما را محاسبه کرده و به شما اعلام می کند و بعد از آن نیز به شما همین تمرینات چشمی را که نمونه اش را در فیلم دیدید ارائه می کند .

و همچنین در انتها نیز از شما یکبار دیگر آزمون سرعت مطالعه میگیرد.

در تصاویر زیر میتوانید نمونه هر مرحله را ببینید :

مرحله اول

نرم افزار تندخوانی

مرحله ۲

نرم افزار تندخوانی

مرحله۳

نرم افزار تندخوانی

نرم افزار تندخوانی

همه ی سعی ام را کرده ام که شما عزیزانم تمامی نیازتان نسبت به نرم افزار تندخوانی را از طریق همین سایت به رایگان رفع کنید امیدوارم برایتان مفید و کاربردی باشد.

همین حالا با کلیک بر روی پنجره زیر وارد دوره رایگان این سایت شده و از نرم افزار تندخوانی این سایت استفاده کنید.

آیا نرم افزار تندخوانی جای کلاس های تندخوانی را خواهد گرفت؟

خب میرسیم به مسئله مهم که آیا با استفاده از نرم افزار تندخوانی شما بی نیاز از دوره های تندخوانی خواهید بود؟

بدون شک پاسخ من خیر است ! امیدوارم تصور نکنید که من چون خودم مدرس روش های مطالعه و تندخوانی هستم چنین نظری دارم .

تندخوانی دقیقا یک مهارت مانند رانندگی است

توجه کنید که شما میتوانید از طریق نرم افزار رانندگی را یاد بگیرید ؟

بدون شک از طریق نرم افزارهای شبیه ساز میتوان با رانندگی آشنا شد اما آیا میشود به طور کامل رانندگی را یاد گرفت و دیگر نیاز به یک فرد که به شما آموزش بدهد نیست ؟ لازم نیست پشت فرمان به صورت حقیقی نشست ؟

قضاوت با خودتان

چه کتابی در رابطه تندخوانی داریم ؟

در حال حاضر کتابی که مرجع تمام مدرسین در حوزه تندخوانی است کتاب تندخوانی پیشرفته اثر تونی بوزان است . این کتاب جامع ترین کتاب موجود درجهان در رابطه با تندخوانی است اما متن و تمارین آن از نظر من برای عموم سنگین است . از همین جهت سعی کردم در کتاب خودم در بخش تندخوانی آن ساده ترین و کاربردی ترین تمرین های آن تندخوانی را ارائه کنم .

میتوانید کتاب بی سوادی حمید وجکانی را از همین طریق تهیه فرمایید.

 

تهیه کتاب آموزشی تندخوانی

 

با کلیک بر روی پنجره زیر میتوانید این کتاب را تهیه نمایید.

امیدوارم مطالب اشاره شده در این مقاله برایتان کاربردی و مفید بوده باشد . با شوق زندگی کنید

حمید وجکانی – مدرس روش های مطالعه و تکنیک های یادگیری و تندخوانی

مایند مپ

امتحان ، بهترین روش مطالعه شب امتحان

امتحان ، بهترین روش مطالعه شب امتحان

چرا شب امتحان استرس آور است ؟

یکی از دلایل اصلی استرس در شب امتحان اهمال کاری ما پیش از امتحانات است .

در انتهای این مقاله کتابی به شما در زمینه رهایی از اهمال کاری معرفی خواهم کرد که بی شک یکی از بهترین راه ها برای کاهش اهمال کاری هایتان و در نتیجه کاهش استرس در شب امتحاناتتان خواهد بود .

مشکل اصلی اهمال کاری چیست ؟

مشکل اصلی اهمال کاری در امتحان به نظر من نداشتن حوصله است !

  •  او شما را برای همیشه تنها گذاشته است!

حوصله را می‌گویم…

اگر نشسته اید تا روزی برسد که حوصله داشته باشید و پیش از شب امتحان مطالعه کنید.

شک نکنید هیچوقت این روز نخواهد رسید .

اگر به دنبال مطالب بیشتر در زمینه رهایی از اهمال کاری هستید این مقاله را تا انتها دنبال کنید .

چه کاری باید در شب امتحان انجام دهیم ؟

لیست کارهایی که باید شب امتحان انجام دهیم به شرح زیر است :

  • انتخاب بهترین روش مطالعه برای امتحان
  • مطالعه با روش تندخوانی
  • خواب کافی و مناسب
  • استفاده از تکنیک های تمرکز
  • مرور با روش مایند مپ قبل از امتحان

به ترتیب اگر این روندی که گفته شد در شب امتحان رعایت شود. به سادگی می توانید امتحان را با موفقیت پشت سر بگذارید .

خب می رویم به سراغ بخش اول …

شب امتحان چگونه درس بخوانیم ؟

سوالی که برای همه ی افراد پیش می آید این است که شب امتحان چطور مطالعه کنیم .

اما در ابتدا در این رابطه از شما عاجزانه یک خواهش دارم . آنهم اینکه :

  • نو آوری را در شب امتحان تست نکنید !

متاسفانه به دلیل کمبود وقت اکثر افراد دست به نو آوری می زنند در شب امتحان ! به متد های جدید مطالعه می کنند که خودشان همان شب ابداع کرده اند 🙂 . من به همه شاگردانم نیز این امر را بارها سفارش میکنم :

امتحان

در این وب سایت به تفصیل بارها از انواع روش های مطالعه صحبت کرده ایم که می توانید از طریق کلیک کردن بر روی مقاله زیر با تمامی روش مطالعه ها در جهان آشنا شوید و یکی از آنها را به عنوان روش مطالعه خودتان برگزنید و گام به گام انجام دهید . بر روی عکس زیر کلیک کنید.

جالب است بدانید رعایت روش مطالعه در شب امتحان به شدت به شما از جهت روانی آرامش می بخشد .

آیا با تکنیک تندخوانی آشنا هستید ؟

امتحان

به چند نفر از ما در دوران تحصیل، مفهوم تندخوانی آموزش داده شده است؟ خیلی از ما حتی نمی‌دانستیم چنین تکنیکی هم وجود دارد! آیا می‌دانستید شاخصه اصلی صدهزار نفر از افراد موفق جهان چه بوده است؟

یافتن دلیل موفقیت و سرگذشت انسان‌های موفق، برای تمام افراد جهان از جذاب‌ترین داستان‌هاست. همه دوست دارند بدانند که انسان‌های موفق، چه کاری انجام می‌دهند….

از این رو گروهی در آمریکا، تصمیم گرفتند تا وجه اشتراک افراد موفق را بیابند و به همگان اعلام کنند؛ اما این تحقیق، تفاوتی با تمام تحقیق‌هایی که تا به حال صورت گرفته داشت و آن هم گستردگی آن بود!

آن‌ها از پنج قاره جهان، آمریکا، آسیا، اقیانوسیه، اروپا و آفریقا، صد هزار نفر از موفق‌ترین افراد جهان را یافتند و به بررسی ویژگی‌های آن‌ها پرداختند و نتیجه‌ی این تحقیق این شد که ۲۱ وجه اشتراک این افراد را اعلام کردند.

می‌دانید اولین وجه اشتراک تمام این افراد چه بود؟ تندخوانی!

از طریق مقاله زیر میتوانید تکینک های اولیه تندخوانی را یاد گرفته و در شب امتحان از آنها بهره ببرید

اما علاوه بر تکنیک های مطالعاتی برای داشتن امتحان موفق نیاز دارید به راهکارهایی برای کاهش اضطراب و استرس هایتان در شب امتحانات .

راه های افزایش تمرکز در شب امتحان

خوشبختانه باید بدانید برای افزایش قوای تمرکزتان نیاز به استعداد خاصی ندارید .

تمرکز کاملا اکتسابی است و تنها راه رسیدن به آن نیز تمرین کردن است .

 

نورمن وینسنت پیل

 

ذرهبین میسوزاند!

چون تمام انرژیاش را در یک نقطه جمع میکند.

وقتی همه نیروهای جسمی و ذهنی متمرکز شوند، توانایی فرد برای حل مشکلات، به طور حیرتانگیزی چند برابر میشود.

یادگیری تمرکز یکی از مهم ترین کارها برای موفقیت است و اگر شما دقیقا با این مفهوم اشنا نیستید میتوانید از طریق مقاله زیر با مفهوم تمرکز آشنا شده و یکی از تمرینات اشاره شده در این مقاله تمرکز را انتخاب کرده و در شب امتحانتون استفاده کنید .

پیشنهاد من تمرین تمرکز اعداد است بخوانید و برگردید تا به بقیه مباحث این مقاله بپردازیم 🙂

آیا نخوابیدن شب امتحان مضر است ؟

اول از همه شما باید در جریان دو مورد باشید .

  1. مغز انسان برای فعالیت بهتر نیاز به استراحت دارد .
  2. بهترین استراحت برای مغز خواب کافی و مناسب است .

اما خواب کافی و مناسب به چه میزان است ؟

خواب کافی و مناسب برای هر فردی متفاوت است . ممکن است فردی با ۵ ساعت خواب هم در طول شبانه روز به اندازه کافی انرژی داشته باشد .

اما مناسب ترین میزان برای خواب بین ۷ تا ۸ ساعت است .

شاید برای خیلی از ما در شب امتحان این میزان خواب امکان پذیر نباشد اما بدانید نخوابیدن در شب امتحان به شدت مضر است .

از نظر من میتوانید مطالعه تان را به دو بخش تقسیم کنید .

بخش اصلی را پیش از خواب بخوانید و مرور را بگذارید برای بعد از خواب .

یکی از بهترین روش ها برای مرور استفاده از روش مایند مپ است

آیا با روش مایند مپ آشنا هستید ؟

توضیحات کامل این روش برای مرور قبل از امتحان را میتوانیدبا کلیک بر روی پنجره زیر بخوانید و یاد بگیرید.

بهترین زمان برای مرور کردن مطالب تا ۳۰ دقیقه پیش از امتحاناتتان است .

حتما ۳۰ دقیقه انتهایی را حتما از تکنیک های تمرکز استفاده کنید و از خواندن بپرهیزید.

رهایی از اهمال کاری در امتحانات

همانطور که در ابتدای این مقاله قول داده بودم برای رهایی از اهمال کاری هایتان پیشنهاد ویژه ای برایتان دارم .

کتاب از شنبه از استاد بهرام پور عزیزم .

 

این کتاب بدون شک یکی از کامل ترین مراجع برای رهایی از اهمال کاری هایتان است .

میتوانید این کتاب را از طریق لینک زیر دریافت نمایید .

امتحان اهمال

تهیه کتاب از شنبه

امیداورم مطالب ذکر شده در این مقاله برایتان مفید و کاربردی باشد .

با شوق زندگی کنید – حمید وجکانی مدرس روش مطالعه و تندخوانی

 

روش مطالعه ، انواع روش های مطالعه

روش مطالعه ، انواع روش های مطالعه

بهترین روش مطالعه چیست ؟

پیشتر از این در مقاله بهترین روش مطالعه در این باره به تفصیل توضیح دادم . برای مشاهده مقاله قبلی روش مطالعه کلیک کنید.

اما در این مقاله به روش مطالعه ای اشاره خواهم کرد که چطور در مدت زمان کم به بهترین روش مطالعه کنیم. اما در ابتدا باید با مفاهیم کلی روش مطالعه آشنا شوید .

اما اصلا مطالعه مهم است که روش مطالعه مهم باشد ؟

من از خواندن متنفرم!

خیلی از ما از خواندن تنفر داریم. زمانی که کتاب در دستانمان می گیریم دچار استرس می شویم !

برای ما یاد آور شب های سخت امتحان است . شب هایی که مجبور بودیم برای خواندن تا دیروقت بیدار بمانیم . نظام آموزشی احساس ما را نسبت به کتابها نابود کرده است . بسیاری از افراد نسبت به کتابها احساس بدی دارند. هیچوقت با لذت کتاب نخوانده اند .

بسیاری از افراد به محض اینکه کتاب در دستشان می گیرند خوابشان می گیرد. خیلی از شبها ما برای خواندن کتاب های درسی مان نخوابیدیم وتاصبح بیدار ماندیم و به محض اینکه کتاب در دستمان می گیریم به یاد آن شبهایی که خواب در چشمانمان موج می زد می افتیم و… به نظر شما دلیلش نمی تواند این باشد ؟

خواهش کنم این فکر را از همین الان کنار بگذارید!  سعی کنید از کتاب خواندن لذت ببرید.

روش مطالعه چیست؟

حلقه گم شده در آموزش کشور ما بی شک همین روش مطالعه است. بسیار در تلاش هستم که تا در آموزش ها و دوره هایم این نقص در آموزش کشورمان را رفع کنم .

ما باید یاد بگیریم که با چه شیوه ای مطالعه داشته باشیم تا بهتر مطالب درسی و یا غیر درسی مان را درک کنیم .

 روش مطالعه

مزیت های روش مطالعه صحیح :

اگر ما با روش مطالعه صحیح آشنا باشیم مزیت هایی دارد از قبیل :

  • افزایش درک مطلب
  • صرفه جویی در زمان
  • افزایش یادگیری

انواع روش مطالعه :

  1. مطالعه گروهی

  2. pq4r

  3. lwf

  4. هفت تیر

مطالعه گروهی

روش مطالعه

روش مطالعه گروهی یکی از برترین روش های یادگیری است .

اما عموما ما ایرانی ها تعامل خوبی باهم برای این روش نداریم .

این روش به دو صورت انجام خواهد شد .

  1. ابتدا میتوان تمام افراد کل متن را مطالعه کرده و بعد از آن شروع به توضیح دادن همین متن به دیگران کرده و سعی میکنیم مبحثی که خواندیم را برای او تعریف کنیم .
  2. متن را به چند بخش تقسیم بندی کرده و هر فرد وظیفه ی خواندن یک بخش را به عهده خواهد گرفت و در انتها هر فرد بخشی که خوانده است را به دیگران یاد خواهد داد

یک ضرب المثل فرانسوی در این باب به طنز می گوید :

اگر اطلاعات کمی در موضوعی داری آنرا درس بده اگر هیچ نمیدانی درباره اش کتاب بنویس …

واقعا زمانی که شروع به تدریس یک بخش به دیگران می کنید خواهید دید، تمام مباحث را باید به طور دقیق خوانده باشید تا بتوانید این مبحث را تدریس کنید و دیگر با ظرافت بیشتری مطلب را خواهید خواند .

l

اگر بتوانید به صورت تعاملی مطالعه داشته باشید شک نکنید میزان یادگیری تان افزایش خواهدیافت.

روش pq4r

 

روش مطالعه

این روش مطالعه یکی از برترین روش مطالعه های جهانی است .

همانطور که در تصویر هم می بینید این روش از ۶ بخش تشکیل شده است .

که به فارسی اساتید این روش را پس ختام نامگذاری کرده اند . که این کلمه از ابتدای کلمات هر بخش تشکیل شده است .

این روش به این خواهد پرداخت که برای مطالعه باید این شش گام طی شود .

  1. پیش خوانی
  2. سوال گذاری
  3. خواندن
  4. تفکر
  5. امتحان
  6. مرور

که توضیحات تکمیلی تر در باره این روش را میتوانید با کلیک بر روی پنجره زیر بخوانید که به تفصیل توضیح داده است می بایست به چه روشی مطالعه داشته باشید.

 

خب حالا زمان آن رسیده به سراغ یکی از پر طرفدار ترین روش های مطالعه در ایران برویم

روش    lwf

این روش عموما توسط اساتید محترم در ایران تدریس می شود و معروف است با روش یادگیری بدون فراموشی که از مرسوم ترین روش هاست که در تصویر زیر گام به گام تمام مراحل این روش را قرار داده ام

روش مطالعه

توضیحات تکمیلی در باره بخش های این روش را میتوانید از طریق پنجره زیر مطالعه کنید l

اما تمامی روش های مذکور از نظر بنده نقصی داشته اند .

از همین بابت روش مطالعه ای برای تدریس خودم ارائه کرده ام به اسم هفت تیر

روش مطالعه هفت تیر

این روش از دو مرحله مهم تشکیل شده است :

  • قرار دادن تیرها
  • کشیدن ماشه

روش مطالعه

برای یادگیری این روش مطالعه میتوانید در دوره های کوتاه مدت و یا بلند مدت ما شرکت کنید .

که توضیحات بیشتر در باره این دوره ها را میتوانید از صفحه زیر دنبال کنید .

 

امیدوارم روش های مطالعه مذکور برایتان کاربردی و مفید باشد میتوانید از طریق کتاب بی سوادی

حمید وجکانی مطالب بیشتری را هم در این باره یاد بگیرید .

باشوق زندگی کنید – حمید وجکانی

نیروی چرایی تان را فعال کنید

نیروی چرایی تان را فعال کنید

نیروی چرایی چیست ؟

اگر مایلید مفهوم نیروی چرایی را متوجه شوید، به چند مثال زیر توجه کنید:

همه‌ی افراد، می‌دانند در دریای طوفانی تن به آب زدن، خطرناک است و هیچ‌کس دوست ندارد غرق شود! اما زمانی که فرزندتان را می‌بینید در حال دست و پا زدن و غرق شدن در آب است… اصلاً به غرق شدن خود فکر نمی‌کنید، چرا که نیروی چرایی‌تان فعال شده است.

نیروی چرایی

نیروی چرایی

یک مثال دیگر از نیروی چرایی

زمانی که به خانه‌ی خود می‌رسید و متوجه می‌شوید که:

خانه شما آتش گرفته و هیچ‌کس جز مأمورین آتش‌نشانی نزدیک نمی‌رود، چرا همه‌ی افراد را کنار می‌زنید تا وارد آتش شوید؟ شما آتش‌نشان هستید؟ خیر، نیروی چرایی‌ تان…

اگر برای هر هدفی که دارید، بتوانید نیروی چرایی‌ تان را فعال کنید، بدون شک به آن هدف خواهید رسید و دیگر تقصیرات را به گردن شانس‌تان نمی‌اندازید.

موریس مترلینگ:

درست است که خداوند روزیرسان است،

اما دانه پرندگان را در کنار لانههایشان قرار نمیدهد.

آیا شانس هم در موفقیت ( نیروی چرایی ) تاثیر گذار است

شکست‌خوردن یک عادت است! پیروز شدن هم همین‌طور…‌‌.

این قسمت مخصوص افرادی است که می‌گویند. ما هیچ‌وقت شانس نداریم…‌.

می‌دانید شانس به چه معناست؟

از نظر من، شانس فقط یک مفهوم دارد که می‌توان آن‌ را در جمله‌ی آرنولد پالمر یافت:

  • نمی‌دانم چرا هر چه بیشتر تلاش می‌کنم، خوش‌شانس‌تر می‌شوم!

  • شانس خوب، برای بازیکن خوب است!

شانس، هیچ معنی و مفهوم دیگری ندارد. بزرگ‌ترین دروغی که به خود می‌گویید، همین جمله است. من هیچ‌وقت شانس ندارم….

باید به خود بگویید من هیچ‌وقت به اندازه کافی تلاش نکرده‌ام!

از کوتهی توست که دیوار بلند است!

راهکار فقط نیروی چرایی است !

یکی از بزرگ‌ترین دلایلی که انسان‌ها کارهای خود را نیمه‌تمام می‌گذارند و کوتاهی خودشان را به گردن شانس یا عوامل دیگر می‌اندازند، این است: آن‌ها نیروی چرایی خود را گم کرده‌اند!

آیا دیگر مقالات ما را در مجلات کثیرانتشار کشور مطالعه کرده اید ؟

میتوانید با کلیک بر روی پنجره زیر نمونه از مقالات ما در مجله راز را مشاهده کنید 🙂

یک نکته جالب خارج بحث نیروی چرایی

تا به حال شده است برای به یادآوردن جمله، با خود درگیر شوید و بگویید:

آآآآ توک زبونم بودااا……..

می‌دانید راهکار این که آن را به یاد آورید، چه قدر ساده است؟

کافی است در همان لحظه، تنها همین چهار کار را انجام دهید:

  •        برای چند دقیقه، اصلاً به آن موضوع فکر نکنید.
  •        حواس‌تان را پرت کنید و به روی موضوع دیگری تمرکز کنید.
  •        چند نفس عمیق بکشید.
  •        دوباره سعی‌کنید آن را به خاطر آورید.

مطمئن باشید جواب می‌دهد؛ کافی است امتحانش کنید.

این روش، همان راه مقابله با قانون مورفی است.

 

می‌دانید قانون مورفی چیست؟

زمانی که یک تکه نان برشته در دستان‌تان گرفته و بر روی آن عسل مالیده‌اید، ناگهان از دست‌تان به زمین می‌افتد؛ و دقیقاً از همان طرفی می‌افتد که عسل بر روی آن است!

یا زمانی که موقع انتخاب واحد دانشگاه‌مان می‌شد. دقیقاً در همان لحظه، شبکه مخابراتی از کار می‌افتاد.

یا یک وسیله در خانه همیشه مقابل چشم‌مان است، اما زمانی که به آن نیاز داریم، غیبش می‌زند…

این راهکار را برای مواردی مثل قوانین مورفی هم امتحان کنید. جواب‌های جالبی خواهید گرفت…

اگر به دنبال مطالبی جالب از این دست مانند نیروی چرایی  هستید می توانید با تهیه کتاب از طریق لینک زیر به این مطالب دسترسی پیدا کنید .

امیدوارم مطالب این مقاله برایتان مفید و کاربردی باشد

با شوق زندگی کنید 🙂 حمید وجکانی

معرفی کتاب های خواندنی

معرفی کتاب های خواندنی

معرفی کتاب های خواندنی در ایران و جهان

در این مقاله به معرفی کتاب هایی پرداخته ام که عموما جز برترین و جدید ترین کتب در زمینه های خودشان هستند . کتابهای اشاره شده در این مقاله در زمینه هایی مانند :

  • موفقیت
  • انگیزشی
  • داستانی
  • کسب و کار
  • اندیشه و تفکر

می باشد که عموما این حوزه از پرطرفدارترین حوزه های مطالعاتی در ایران هستند.

معرفی-کتاب

معرفی کتاب اول : نبوغ دیوانه ( در حوزه موفقیت )

کتاب نبوغ دیوانه اثر رندی گیج یکی از جدیدترین کتب در زمینه موفقیت و کار آفرینی است .

نکته جالب در این کتاب : نبوغ را با دیوانگی همراه کرده است !

نظر جفری هیزلت : نویسنده یکی از پرفروش ترین کتابهای آمریکایی در باره این کتاب

عنوان کتاب خودش همه چیز را نشان میدهد! رندی گیج هم نابغه است هم دیوانه !وهمه ی این ها را در کتابی قرار میدهد. به عنوان راهنمایی برای موفقیت .

کتابهای بسیار خوبی در حوزه موفقیت وجود دارد مانند کتابهای دارن هاردی از جمله :

اثر مرکب و بهترین سال زندگی تو

خیلی از افراد تا به حال این کتابها را خوانده اند اما کتاب نبوغ دیوانه به گونه ای عجیب به بحث موفقیت پرداخته است که خواندن آن بی لطف نخواهد بود.

این کتاب از سه بخش تشکیل شده است :

بخش اول به داستان زندگی شخصی خودش پرداخته است که چطور از اعتیاد دست کشیده است و به موفقیت رسیده است که بسیار جالب است .

بخش دوم در رابطه با تاریخ آینده و آنچه در آینده رخ خواهد داد پرداخته است .

بخش سوم نیز در رابطه با عصر کار آفرینی است و دستوراتی برای عملکرد در عصر حاضر.

امیدوارم خواندنش براتون مفید باشد 🙂

معرفی کتاب دوم : مادربزرگت را از این جا ببر ( داستانی )

معرفی کتاب

مادربزرگت را از اینجا ببر کتابی جالب از دیوید سداریس یکی از مشهور ترین طنز نویسان آمریکایی است که کتابهایش تیراژی میلیونی دارند.

این کتاب از ۱۱ داستان تشکیل شده است که همگی جنبه طنز دارند و نام یکی از این داستان ها ، مادربزرگت را از اینجا ببر است !

داستانهایی که نام برخی از آنها عبارتند از :

  • گوشت کنسروی
  • غول یک چشم
  • حشره ی درام
  • چهار ضلعی ناقص
  • شب مردگان زنده

از اسم داستان هایش معلوم است داستانهای جالبی در پیش رو خواهید داشت .

این کتاب که نشر چشمه آن را به چاپ رسانیده است دارای ۱۵۰ صفحه است که خواندش زمان زیادی از شما نخواهد گرفت بهترین راه مطالعه کتابهای داستانی استفاده از تکنیک تندخوانی است .

آیا با آن آشنا هستید ؟ با کلیک بر روی مقاله زیر می توانید این تکنیک را به سادگی یاد بگیرید

 

معرفی کتاب سوم : هنر ژرف اندیشیدن ( تفکر و اندیشه )

معرفی-کتاب-ژرف-اندیشیدن

معرفی کتاب هنر ژرف اندیشیدن

این کتاب از فوق العاده ترین کتب در زمینه هنر تفکر و اندیشه صحیح است در این کتاب شما با ۹۹ خطای شناختی آشنا خواهید شد .
خطاهایی که موجب توهم ما در حوزه های موفقیت و دانش خواهد شد .

برای دوستانی که خیلی کتب موفقیت را مطالعه می کنند خواندن این کتاب الزامی است . 🌸🌸🌸🌸

این کتاب به چه مباحثی اشاره می کند ؟

از مباحث فوق العاده جالب این کتاب این است که می گوید :

به قبرستان ها هم سری بزنید …

به این منظور که همیشه به شما داستان های افراد موفق را گفته اند اما تا به حال از هزاران موردی که همین مسیر را رفته اند و شکست خورده اند و هرچه داشته اند از دست داده اند حرفی زده اند ؟
یکی دیگر از توهمات جالبی که در این به آن اشاره شده است

توهم بدن شناگر است

تا به حال چند بار شنیده اید بهتان گفته اند باید شناگر بشی ، شناگر ها همگی هیکل های فوق العاده ای دارند!
میدانید مانند چیست ؟ دقیقا مانند این است که بگویی چرا همه مدل های روی لوازم آرایش زیبا هستند !
این توهمی هست که همه دچار آن هستند و نمیدانند که بدن ورزیده یکی از دلایل انتخاب شناگر هاست نه عامل ورزیدگی بدن آنها 🌸🌸🌸
معرفی کتاب یکی از لذت بخش ترین کارها برای من است امیدوارم از خواندنش لذت ببرید .

معرفی کتاب چهارم : ایده عالی مستدام ( کسب و کار )

معرفی-کتاب-ایده-عالی-مستدام

اولین چیزی که از این کتاب نظر جلب می کنه طراحی جلد این کتابه . نردبانی که به صورت پلاستیکی روی جلد این کتاب چسبیده شده است .

هدف از آن نردبان موفقیت در کسب و کار است. برای بالا رفتن از این نردبان به چه چیزهایی نیاز داریم ؟

این کتاب از مشهورترین و محبوب ترین کتاب ها برای مدیران معلمان کارآفرینان سیاست مداران است.

این کتاب توسط دو برادر با نام های چیپ و دن هیث نوشته شده است .

یکی از این دو برادر بازاری و دیگری استاد دانشگاه است . پس چی میشه اگه این دو نظر که عموما باهم مخالف هستند باهم ترکیب شوند و کتابی ارائه کنند با نام ایده عالی مستدام 🙂

برای مستدام شدن ایده تون باید چه کاری انجام دهید

برای این که یک ایده ماندگار و بازده شود در هر کسب و کاری می بایست این ۶ ویژگی را داشته باشد.

  1. ساده
  2. غیرمنتظره
  3. ملموس
  4. معتبر
  5. احساسی
  6. داستانی

اگر در هر ایده ای که داریم این ۶ ویژگی را داشته باشد بی شک ماندگار خواهد شد .

هر سوالی در رابطه با این کتاب ها دارید میتواند از طریق کانال تلگراممون دنبال کنید 🙂

@rangeketab_vojkani

https://t.me/rangeketab_vojkani

هر هفته چندین معرفی کتاب خواهیم داشت 🙂

چرا معرفی کتاب ؟

زمانی که خیلی از شاگردانم از من میپرسند چه کتابی باید بخوانیم معرفی کتاب برام یکی از لذت بخش ترین امور در تدریسم است . امیدوارم کتابهای بیشتری و بهتری بخوانید و شک نکنید

کتاب ها پاداش خوانندگانشان را خواهند داد

باشوق زندگی کنید – حمید وجکانی

 

 

 

 

روز اول مهمه مراقبش باش

روز اول مهمه مراقبش باش

روز اول چی مثلا ؟

روز اول مثلا يه روزهايي هست كه خيلي خاصه و آدم رو ياد خاطرات شيرين زندگيش ميندازه…

خيلي خوبه كه اين اتفاقات مهم رو توي يک تقويم كوچيك شخصي علامت بزنيم تا هميشه يادمون باشه كه چي شد كه الان توي اين ساعت اينجاییم.

مثلا

  • مثلا روز اول آشنايي، روز اول زندگي مشترك، روز اول كاري، روزي كه يک قدم بزرگ توي زندگيمون برداشتيم !
    حالا چه خوبه كه اون روز رو با يكي شريك باشيم و شاديمون رو باهاش تقسيم كني،

چطوری روز اول رو قشنگ کنیم ؟

با يک شاخه گل، با يک پيام محبت آميز،با يک شام خوب، با يك ساعت كنار هم بودن.
اينا اونقدري گرون و سخت نيس اما با همين چيزاي جزيي و ساده حس خوبي تو قلبمون ايجاد ميكنه و باعث خوشحالي هم خودمون هم فرد همراهمون ميشه.

چه اشكالي داره خوشحاليمون رو تقسيم كنيم؟!

زندگي شيرينيش به همين چيزاس…

زندگي هرچقدرم كه سخت باشه يه روزهايي هست كه مارو خوشحال ميكنه ميشه حداقل براي چند ساعت همه سختي هارو فراموش كرد و لبخند زد

 

لبخند روز اول !

داستان :

خیلی درگیر کارهام بودم شاید نزدیک به ۴۰ ساعت بود نخوابیده بودم !

متوجه هیچی نبودم فقط میخواستم، کاری که عهده دارش شدم به بهترین شکل ممکن انجامش بدم. شاید بارها دیده بودمش ! دو روز قبلشم دیده بودمش!

دیگه داشت تموم میشد کارها و میخواستم برم خونه و فقط بخوابم اما …

یک لحظه اومد جلوم بایک نگاه مظلومانه و لبخند گفت این مغازه داره چرا نیست ؟

اون هیچ منظوری نداشت اما من تازه انگار دیدمش …

از همون لحظه شد همه زندگیم ، شاید فقط با یه لبخند…

مگه با  لبخند زدن جلوي حل مشكلات گرفته ميشه؟

ياد بگيريم زندگي براي همه سختي داره همه يك سري مشكلات دارن كه باهاش درگيرن
اما اين دليلي نميشه كه ما از لبخند زدن يا مهربوني كردن دریغ کنیم .

روز اول

مادر بزرگ خوشگلم همیشه میخندید… همیشه همینطوری دستهاش و روهم میذاشت … همین لبخند ساده اش دلیل این بود تا دلامون براش پر بکشه .

مراقب اولین روزهای زندگیتون باشید

 

روزهای سخت را چطور بگذرانیم؟ مجله راز

روزهای سخت باقیمانده را چطور بگذرانیم؟

بدون شک این روزهای سخت باقی مانده تا کنکور و امتحانات یکی از مهم ترین روزها برای افرادی است که به دنبال موفقیت هستند ، اما وظیفه خودم دانستم تا چند نکته مهم و حیاتی را که برای این روزها بسیار کاربردی است برایتان ذکر کنم ، شایان به ذکر است این نکات تنها برای دانش آموزان، دانشجویان و علاقه مندان به تحصیلات عالیه نیست برای تمام مشاوران تحصیلی و پدر و مادرها نیز بسیار مهم و کاربردی است .

خواهشا در این روزهای سخت لطف در دام نیافتید !

از نظر من شغل مدرسان و پزشکان دقیقا مانند پزشکان است !

آیا پزشکان برای همه مراجعینشان یک نسخه را تجویز می کنند ؟

روزهای سخت

روزهای سخت

بدون شک اگر پزشکی این چنین نسخه تجویز کند در حق افراد ظلم عظیمی را روا داشته است  و شاید زندگی یک فرد را نابود سازند ، اما چطور برخی از مشاورین و مدرسین چنین کاری را انجام میدهند ؟

هیچ تفاوتی بین این این دو مورد وجود ندارد ! نسخه ی پیشنهادی یک مدرس و مشاور می توانند به طور مستقیم در آینده یک فرد تاثیر گذار باشد چه بسا آینده وی را هم تباه سازد .

یک داستان شخصی برای همین روزهای سخت !

خاطرم است دقیقا در همین بازه زمانی بود. زمانی که داشتم برای کنکور و امتحانات آماده میشدم .

مشاور مدرسه مان نسخه ای برای من تجویز کرد ! این نسخه شاید برای بسیاری از افراد پاسخگو بود و کارآمد ، مانند دارویی که اکثر پزشکان برای سرما خوردگی تجویز می کنند. اما من سرما نخورده بودم … یا شاید هم به این دارو حساسیت داشتم نمی دانم !

ایشان برای من تجویز کردند که :

  • فشار درسی را در روزهای سخت باقی مانده پایین بیاور ساعت های مطالعه ات را به این شیوه کم کن و در چند روز انتهایی این کارها را انجام بده … من هم مو به مو انجام دادم و …

در همین شرایط دوستی داشتم که از ابتدا در تمامی آزمون ها ترازهایمان یکسان و بسیار نزدیک من بود اما دقیقا در همین روزها او بیشتر مطالعه کرد. خاطرم هست که میگفت من کمی استرس داشتم حتی شب کنکور هم یک بخشی که حس می کردم فراموش کردم را خواندم و آرامش پیدا کردم . نتیجه چه شد ؟ اختلاف رتبه ای باور نکردنی با فردی که دقیقا مانند من بود …

سالها از آن ماجرا گذشته است ، بدون شک نمیتوان گفت که الان او موفق تر است یا من اما یک چیز کاملا قطعی است : تجویز قطعی آن مشاور کاملا اشتباه بود .

پس …

در ابتدا از مشاورین و دوستان خواهشمندم که بسیار مراقب باشند چنین نسخه هایی قطعی و یکسان برای تمام مراجعین خود تجویز نکنند و تمام دانش آموزان و دانشجویان عزیز شما باید مدل مطالعاتی خود را بدست آورید .

خب تو این روزهای سخت چیکارکنیم پس؟

حتما شما عزیزان تا به حال بارها در تعداد زیادی آزمون شرکت کرده اید و از نتایج آن آزمون هایتان مطلع هستید .

یک روز کامل را به بررسی این آزمون ها و نتایجتان بپردازید !

یعنی به طور دقیق بررسی کنید که به طور مثال در آزمونی که برترین نتیجه را کسب کردید به چه گونه مطالعه داشتید ؟

آیا تا لحظات انتهایی باقی مانده تا آزمون مطالعه کردید یا شب قبل از آزمون را کاملا استراحت کردید؟

هیچکس مانند خودتان نمی تواند به شما کمک کند . این را فراوش نکنید .

دارن هاردی در کتاب اثر مرکب می‌گوید:

همه انسان‌ها به یک وجه، پای به جهان هستی می‌گذارند: برهنه، هراسان، نا‌آگاه! به هر آنچه می رسید پیرو تصمیمات و تلاش‌های خودتان است.

 

اصلا انتظار نداشته باشید که یک مشاور بتواند در این روزهای طلایی باقی مانده برای شما معجزه ای ترتیب دهد . این تنها شما هستید که می توانید مشخص سازید کدام روش مطالعه برایتان مفید تر است .

امیدی به موفقیت در این روزهای سخت باقیمانده هست؟

این صحبت ها را در این روزهای سخت زیاد نشنیده اید؟

 

  • آیا برای تلاش و خواندن دیر نشده ؟
  • هرچه میخوانم ترازم بالاتر نمی رود!
  • چیکار کنم نمیتونم دیگه من باهوش نیستم فلانی باهوشه میتونه …

 

این را بدانید موفق ترین افراد جهان باهوش ها نیستند ! سخت کوشها هستند…

معدلش ۱۱٫۳۰ بود ، از یک منطقه دور افتاده ، یک خانواده با ۱۰ فرزند . ظاهرا پسر بهمن ماه از خدمت سربازی برگشته بود و فقط ۵ ماه فرصت برای مطالعه داشت !

رنبه ۱ کنکور تجربی ، رتبه ۱ کنکور زبان ، رتبه ۴۴ کنکور هنر سال ۱۳۸۸ … رستگار رحمانی تنها .

اولین باری که از او پرسیدند چرا و چطور موفق شدی گفت : برای تغییر زندگی چاره دیگری نداشتم !

این جمله را بارها و بارها در کتابها و مقالاتم نوشته ام :

انسانها برای انجام هر کاری  یا راهش را پیدا می کنند یا بهانه اش را !

به دنبال بهانه نباشید شروع کنید …

مهم ترین تکنیک های کاربردی در این روزهای سخت

مهم ترین چیزی که افراد در این روزها به آن نیاز دارند رهایی از اضطراب و استرس و داشتن تمرکز است .

گراهام بل:

تمام افکار خود را روی کاری که در حال انجام آن هستید، متمرکز کنید،

پرتوهای خورشید تا متمرکز نشوند، نمی سوزانند.

 

تمرکز یک مهارت است و تنها از طریق تمرین و تکرار است که دستیابی به آن امکان پذیر است .

تمرینات بسیار فراوانی در این حوزه وجود دارد که می توان نام برد. اما طی تجربیاتم در این حوزه تنها به ذکر یکی از بهترین و آسان ترین این تمرینات بسنده می کنم .

تمرین برای روزهای سخت : شمارش معکوس از شماره  ۵۰ تا صفر

قبل از شروع تمرینات تمرکز باید حداقل  ۱ دقیقه حتما به آرام سازی ذهن بپردازید .

آرام سازی ذهن به این صورت است که چشمهای خود را بسته و سعی می کنید بدن ودستهایتان را در وضعیتی کاملا آرام نگه دارید و شروع به کشیدن ۵ نفس عمیق کنید و پس از آن تلاش کنید تا به موضوعی آرامش بخش برای چند ثانیه فکر کنید ، ترجیحا به موضاعتی مثبت فکر کنید یا تصور کنید در جنگلی سبز وانبوه و زیبا قرار دارید . هر فضایی که قرار گرفتن در آن به شما ارامش میدهد. و پس از آن با انجام ۵ نفس عمیق دیگر شروع به انجام تمرین تمرکز کنید .

روزهای سخت 1

روش انجام :

این تمرین یکی از روش‌های کاملاً ساده برای تمرکز در این روزهای سخت است که می‌توانید به هر نحوی که دلتان می‌خواهد، انجامش دهید.

چشم‌بسته یا باز تفاوتی ندارد؛ اما به نظر من، چشم‌بسته بهتر است.

فکر کنید می‌خواهید از شماره ۵۰ بشمارید تا صفر (۴۶،۴۷،۴۸،۴۹،۵۰و…).

 

به‌گونه‌ای بشمارید که حتی رنگ آن شماره‌ها را هم در ذهنتان ببینید. این تمرین، قوانینی هم دارد:

  • قانون ۱: باید با سرعت ثابت، شمرده و حرکت کنید. اگر بین شمارش‌هایتان فاصله بیفتد، باید برگردید از اول! دوباره این تمرین را انجام دهید.
  • قانون ۲: شمارش، باید به‌صورت دقیق انجام شود. هرگاه در ذهنتان عددی را اشتباه کردید و یا جا انداختید، باید از ابتدا شروع کنید.

هرگاه که این شمارش برایتان ساده شد، می‌توانید به‌جای ۵۰، از ۷۰ یا ۱۰۰ شروع کنید تا میزان تمرکزتان افزایش یابد.

همه‌ی تمرین‌های تمرکز، یک حالت ساده دارند که در بالا ذکر شد؛ ولی بسته به خلاقیت خودتان، می‌توانید هرروز آن‌ها را سخت‌تر کنید.

برای مثال می‌توانید تمرین فوق را به جای یک واحد کم‌کردن، ۴ واحد، ۴ واحد کم کنید و ادامه دهید. (…و۴۲،۴۶،۵۰)

 

در این برهه زمانی توصیه من به شما عزیزان  این است که این تمرین را روزانه حداقل سه مرتبه در روز با فواصل زمانی انجام دهید و شک نکنید تاثیر آنرا در افزایش تمرکزتان خواهید دید .

باید حقیقتی را بگویم !

در ابتدا من هم تصور نمیکردم انجام چنین تمریناتی واقعا در زمینه تمرکز تاثیر گذار و مفید باشد. اما تنها چند بار آنرا امتحان کردم و از نتیجه آن شگفت زده شدم حتما امتحانش کنید .

امیدوارم با بقه کارگیری مطالب مذکور در این مقاله بهترین نتیجه را در آزمون های پیش رویتان کسب کنید .

با شوق زندگی کنید .

حمید وجکانی مدرس و نویسنده در حوزه روش های مطالعه

این مقاله را می توانید در شماره ۱۰۷ مجله راز بخش برترین مقالات صفحه ۹۰ و ۹۱ مطالعه کنید