آرشیو برای فروردین, ۱۳۹۶

چطور با سرعت بخوانیم ؟ مهارت تندخوانی : یادگیری مهارت های اولیه تندخوانی در کمتر از چند دقیقه

چطور با سرعت بخوانیم ؟ یادگیری مهارت تندخوانی

مهارت تند خوانی ، مهارتی الزامی برای تمام دانش آموزان و دانشجویان و اساتید است . اما برای چه ما نیاز به یادگیری مهارت تندخوانی داریم ؟

چرا مهارت تندخوانی ؟

یافتن دلیل موفقیت و سرگذشت انسان‌های موفق، برای تمام افراد جهان از جذاب‌ترین داستان‌هاست. همه دوست دارند بدانند که انسان‌های موفق، چه کاری انجام می‌دهند….

از این رو گروهی در آمریکا، تصمیم گرفتند تا وجه اشتراک افراد موفق را بیابند و به همگان اعلام کنند؛ اما این تحقیق، تفاوتی با تمام تحقیق‌هایی که تا به حال صورت گرفته داشت و آن هم گستردگی آن بود!

آن‌ها از پنج قاره جهان، آمریکا، آسیا، اقیانوسیه، اروپا و آفریقا، صد هزار نفر از موفق‌ترین افراد جهان را یافتند و به بررسی ویژگی‌های آن‌ها پرداختند و نتیجه‌ی این تحقیق این شد که ۲۱ وجه اشتراک این افراد را اعلام کردند.

می‌دانید اولین وجه اشتراک تمام این افراد چه بود؟ مهارت تندخوانی!

خیلی عجیب است که تندخوانی تا به این حد، اهمیت دارد اما در کشور ما تا به حال شاید برخی‌ها اسم آن را هم نشنیده باشند!

تمام این صدهزار نفر، مهارت بالایی در تندخوانی داشتند و کتاب‌های بسیاری مطالعه کرده بودند.

آموزش-تندخوانی

یک نکته جالب :

جالب است بدانید، با گذر زمان و پیشرفت علم، خیلی‌ها تصور کردند که با آمدن تلفن‌های هوشمند و تبلت‌ها، میزان آموزش از طریق کتاب‌ها پایین خواهد آمد و همگان رو به آموزش‌های آنلاین خواهند آورد، اما…در سال ۲۰۱۶ مشخص شد، هنوز بیش از ۷۰% دانش جهان از طریق کتاب‌ها منتقل می‌شوند!

شما به مهارت تندخوانی نیاز دارید ؟ سرعت مطالعه ؟

آیا سرعت مطالعه خود را می دانید ؟

اولین قدم برای کسب مهارت تندخوانی دانستن سرعت مطالعه است .

فرمول محاسبه سرعت مطالعه :

سرعت مطالعه

برای محاسبه سرعت مطالعه باید ابتدا کلمات متن را بشمارید . و پس از خواندن متن به وسیله تایمر زمان خود را یادداشت کنید .

اما به نظرتان سخت نیست ؟

در زمانی که با مهارت تندخوانی آشنا شدم واقعا برای من سخت بود برای هر متنی تعداد کلمات را بشمارم و سرعت مطالعه ام را حساب کنم.

راه حل چیست ؟

از این جهت امکانی در این سایت فراهم کردم که به صورت کاملا ساده تر سرعت مطالعه خود را محاسبه کنید .

تنها کافی است بر روی لینک زیر کلیک کنید . پس از ثبت نام ، به شما متنی نمایش داده خواهد شد .

شروع به خواندن متن کنید و در انتهای آن بر روی گزینه پایان که بزنید سرعت مطالعه شما از طریق سایت محاسبه شده و به صورتی کامل دقیق برای شما نمایش داده خواهد شد .

به همین سادگی 🙂 از طریق کلیک بر روی کادر زیر، همین حالا سرعت خود را محاسبه کنید و برگردید .

سرعت مطالعه تان چقدر بود ؟

آیا می‌دانید طبق تحقیقات انجام شده بر روی نزدیک به ۱۵ هزار نفر از هموطنانمان، که توسط آقای سعید محمدی صورت پذیرفت، سرعت مطالعه در ایران، چه مقدار است؟

عددی نزدیک به  ۱۵۰ تا ۲۵۰ کلمه در دقیقه! به نظرتان عدد خوبی است؟ میانگین جهانی چند است؟

فقط در همین حد برای‌تان بگویم سرعت مطالعه در کشورهای پیشرفته جهان، مثل  امریکا، عددی حدود ۸۰۰ کلمه در دقیقه و در کشوری مثل ژاپن، نزدیک به ۱۲۰۰ کلمه در دقیقه است!

این اختلاف فاحش، خود نشان می‌دهد که ما به کارکردن روی سرعت مطالعه‌مان، چقدر نیاز داریم.

واقعاً کار سختی نیست؛

مهارت تندخوانی ، یک تکنیک ساده مثل تایپ ۱۰ انگشتی است.

حالا چطور مهارت تندخوانی را یاد بگیریم ؟

برای من برخی از نظرات در مورد نحوه یادگیری تند خوانی خیلی جالب است  . مدت ها پیش فردی در صفحه اینستاگرام سایت از من سوال جالبی پرسید به صورت معترضانه !

آن هم به من نه، اعتراضش به یکی دیگر از اساتید تندخوانی بود . که می فرمودند چرا این استاد تمام تکنیک های کتاب تندخوانی آقای تونی بوزان را تدریس می کند و هیچ چیزی از خودش ندارد !

می دانید پاسخ من چیست ؟

مهارت تندخوانی مانند مهارت رانندگی کردن است ! پس …

برای یادگیری تندخوانی مانند رانندگی ما باید یک سری تمرینات ثابتی انجام دهیم تا سرعت مطالعه مان افزایش یابد. آیا می شود به یک فرد بگوییم گاز ندهد و بجایش ترمز بگیرد و رانندگی یاد بگیرد ؟ !!! خیر …

پس تنها راه کسب مهارت تندخوانی انجام تمرینات تند خوانی است .

از طریق مقاله زیر می توانید با تمرینات تند خوانی آَشنایی پیدا کنید .

شک نکنید !

با انجام این تمرینات ساده سرعت مطالعه شما بی شک افزایش خواهد یافت . همانطور که در دوره رایگان این سایت هم دیدید تعدادی تمرینات چشمی هم به شما ارائه شد که آنها هم برای افزایش حوزه دیدتان بسیار موثر خواهد بود .

همچنین برای یادگیری نوین ترین روش های مطالعه و مهارت تندخوانی می توانید از کتاب زیر استفاده کنید که علاوه بر تند خوانی شامل مباحثی ذیل هم می باشد :

اهمیت مطالعه و چرایی کتاب خوانی

تکنیک های یادگیری

روش های افزایش تمرکز

رازهای تقویت حافظه

کتاب بی سوادی

برای تهیه این کتاب می توانید از لینک زیر اقدام کنید : برروی کادر زیر کلیک کنید

امیدارم مطالب موجود در این مقاله برای شما مفید و کاربردی باشد .

از اینکه در کادر ذیل نظرات و پیشنهادات خودتون رو در مورد این مقاله برای من می نویسید بی نهایت از شما قدردان و سپاس گذار خواهم بود .

با شوق زندگی کنید ! حمید وجکانی مدرس تند خوانی و نحوه صحیح مطالعه

 

 

دوره آموزشی تندخوانی ، دوره نوترینو

دوره آموزشی تندخوانی نوترینو

در این دوره آموزشی تندخوانی نوترینو چه چیزهایی آموزش داده خواهد شد .

چرا نوترینو ؟

نوترینو به معنای سرعت فراتر از نور است …

نوترينوها ذراتى خنثی هستند كه امكان خروج از جهان ما و از ۴ بعد را دارند. اين ذرات قادرند در زمان سفر كننداما تاکنون نوترینوی خنثی ديده نشده است…

تندخوانی نوترینو از چه بخش هایی تشکیل شده است ؟

. بخش اول : تکنیک های تنفسی

. بخش دوم : آَشنایی با تندخوانی و تکنیک های آن

. بخش سوم : بررسی عملکرد مغز

. بخش چهارم : تکنیک های افزایش تمرکز

. بخش پنجم : تقویت حافظه و بازی های آن

. بخش ششم : یادگیری مطالعه به روش PQ4R , LWF

بخش اول : تکنیک های تنفسی

اولین گام برای رسیدن به تمرکز و انجام تمرینات برای تقویت حافظه انجام تنفس صحیح است .

در دوره آموزشی تندخوانی نوترینو با تنفس به روش  دیافراگمی آشنا خواهید شد .

تنفس

تنفس

بخش دوم : آشنایی با تندخوانی و تکنیک های آن

در این بخش از دوره با تمامی تکنیک های تند خوانی آشنا خواهید شد . و حداقل سرعت مطالعه شما به ۳ برابر خواهد رسید .

اگر با تندخوانی و تکنیک های آن آَشنایی ندارید از مقاله زیر استفاده کنید .

بخش سوم : بررسی عملکرد مغز

در این دوره آموزشی با نحوه عملکرد مغز و همچنین چگونگی فعالیت نیم کره های مغز آشنا خواهید شد .

و همچنین با انجام انواع تست های عملکرد مغز شما عزیزان میزان عملکرد مغزتان را محاسبه خواهید نمود .

بخش چهارم : تکنیک های افزایش تمرکز

در این دوره آموزشی به شما تعدادی ازبرترین روش های افزایش تمرکز  آموزش داده خواهد شد . نمونه ای از این تمرینات را میتوانید از طریق مقالات زیر بررسی کنید .

بخش پنجم : تقویت حافظه و بازی های آن

یکی از برترین روش های تقویت حافظه در کلاس های روز جهان بازی های حافظه است . در این دوره آموزشی هیچ آموزشی تئوری در جهت تقویت حافظه نخواهیم داشت !!! تنها به انجام بازی های حافظه خواهیم پرداخت و همچنین به همه همراهان یک نسخه از نرم افزار دکتر کاوشیما داده خواهد شد .

دکتر کاوشیما سالهاست از برترین اساتید حوزه توانایی های مغز و رازهای حافظه است . و بسیاری از آموزش ها در این دوره بر اساس تحقیقات ایشان طراحی شده است .

بخش ششم : یادگیری مطالعه به روش PQ4R , LWF

مشکل اساسی کشور ما در حقیقت همین حلقه گم شده است . همیشه به همه افراد گفته اند درس بخوانید اما نگفته اند چگونه !

در این دوره شما با دو روش از روش های مطالعه روز جهان آشنا خواهید شد . برای آشنایی بیشتر با این روش ها میتوانید از مقاله زیر استفاده کنید :

همچنین برای تمامی افراد شرکت کننده در این دوره یک نسخه از کتاب آموزشی ” بی سوادی ” ارائه خواهد شد .

jeld2برای شرکت در این دوره و همچنین اطلاع از ساعت و شرایط این کلاس می توانید همین حالا وارد صفحه ثبت نام این دوره شوید :

تنها کافی است بر روی پنجره زیر کلیک نمایید :

پیشنهاد میکنم به  قسمت محصولات این سایت هم سری بزنید .

با شوق زندگی کنید .  حمید وجکانی

روش های مطالعه، مطالعه به روش LWF چیست؟

مطالعه به روش lwf

روش lwf به چه معناست ؟

روش lwf مخفف کلمات learning without forgeting یعنی خواندن بدون فراموشی است . بعضی از افراد میگویند یکی از روش های مطالعه نوین است و در ایران ارائه می کنند .

فقط در همین برایتان بگویم که این روش را دکتر محمد سیدا از سال ۱۳۸۰ در ایران آموزش می دهند در تمامی دوره هایشان .

پس آنچنان هم که بیان می کنند نوین  نیست ! اما بدون شک یکی از برترین روش های مطالعه است .

مراحل روش  lwf

این روش دارای ۸ مرحله است . که باید این ۸ مرحله رعایت شود تا مطالعه صحیح به این روش صورت بگیرد .

مرحله اول :

بررسی اجمالی کتاب : در این مرحله تنها به بررسی اجمالی کتاب خواهیم پرداخت . بررسی اجمالی یعنی چی ؟

بررسی اجمالی یعنی فقط متوجه شدن منظور اصلی .

در بررسی اجمالی سعی کنید اکثر تیترهای هر فصل را ببینید . علاوه بر آن تصاویر و جداول . تلاش کنید تقریبا مفهوم کلی هر فصل را متوجه شوید . دقت کنید این مرحله به معنی خواندن تمام تیترهای کتاب نیست .

مرحله دوم :

بررسی اولیه یک فصل : در این مرحله به بررسی اجمالی یک فصل بپردازید . یعنی تمام تیترهای یک فصل را بخوانید تمام تصاویر فصل را ببینید مفهوم کلی رو درک کنید . به نحوی مطالعه کنید که بتونید از این متن برای خودتان سوال طرح کنید .

مرحله سوم :

سوال گذاری : این مرحله یکی از مهم ترین مراحل خواندن است که هیچکدام از ما رعایت نمیکنیم .

question-mark

سوالها به ذهن قلاب میشوند، سوالات نقش مهمی در یادگیری دارند . باید بیاموزید پیش از شروع به خواندن یک متن از آن متن سوال طرح کنید .

اما برخی از کتابها کار شما را راحت کرده اند . همانطور که در کتاب بی سوادی دیدید . { می توانید از قسمت محصولات همین حالا این کتاب را خریداری کنید } .

این کتاب در انتهای هر فصل، سوالات انتهای فصل دارد شما با خواندن آن سوالات می دانید که در متن باید به دنبال چه بگردید . و به سادگی متوجه خواهید شد هدف اصلی نویسنده چه بوده است .

پس از این به بعد بعد از پیشخوانی متن شروع کنید به طرح سوال ازمتن . اینکار معجزه می کند شک نکنید .

نکته مهم :

شاید فکر می کنید سوالاتی که در این مرحله طرح می کنید خیلی کلی است . اما هیچ ایرادی ندارد همین سوالات کلی هستند که برای شما یک راهنما هنگام مطالعه خواهند شد .

مرحله چهارم :

خواندن : در این مرحله شروع به خواندن مطالب می کنید . خواندن در روش lwf هم تفاوتی با نحوه صحیح خواندن که پیش از این در مقالات قبلی گفته ایم نمی کند. شما در این مرحله شروع به خواندن متن به همان روش می کنید .

مرحله پنجم :

 بازنگری : در این مرحله نگاه میکنیم به همان خلاصه برداری ها ، یادداشت برداری ها یا همان کلمات کلیدی اصلی که برداشت کردیم از متن .

به طور کلی هر قسمتی از متن را که متوجه نشده اید و علامت گذاری کردید . یا همان قسمت هایی که از نظرتان مهم رسید و از آن گذر کردید را دوباره با دقت مرور می کنید .

مرحله ششم :

در این مرحله یک الگوی یاد آوری رسم می کنید .

الگوی یاد آوری نام های فراوانی دارد . از قبیل : نقشه ذهنی ، درخت ذهن ، درخت حافظه ، الگوی شبکه ای ، مایند مپ و … که تمام آنها یکسان هستند . کشیدن مایند مپ چند قانون ساده دارید که باید رعایت شود . پیش از خواندن این قوانین لطفا الگوی زیر را با دقت ببینید .

How-to-MindMap-imindmap

How-to-MindMap-imindmap

تصویر فوق نمونه یک مایند مپ است که میبینید . در مایند مپ باید دقت کنید که از رنگها و تصاویر به خوبی استفاده کنید .

قوانین :

هرشاخه به یک رنگ .

استفاده از تصاویر الزامی است .

فقط کلمه کلیدی را روی هر شاخه می نویسید .

نوشتن مایند مپ باید به صورت خصوصی باشد . یعنی حق ندارید از کلمات کتابی استفاده کنید و فقط باید به زبان خودتان بنویسید .

این قوانین را میتوانید از طریق تصویر زیر هم ببینید .

 

How-to-mind-map-Mind-Map-by-Jane-Genovese-Farsi

اگر در کشیدن الگوی یاد آوری یا همان نقشه ذهنی یا همان مایند مپ قوانین فوق را رعایت کنید شک نکنید که آن متن در ذهنتان باقی خواهد ماند .

مرحله هفتم :

تفکر و امتحان : در این مرحله می بایست الگویی که رسم کردید را در ذهنتان مرور کنید .

سعی کنید از حفظ طرح شبکه ای که رسم کردید را یکبار دیگر برای خود روی کاغذ بیاورید . و از خود امتحان بگیرید .

مرحله هشتم :

مرور : اگر میخواهید مطلبی که خواندید در ذهنتان به طور کامل بنشیند باید زمان بندی برای مرورتان داشته باشید . می توانید منحنی فراموشی را ازطریق لینکی که در پایان این مقاله از روش مطالعه به روش PQ4R قرار گرفته است رجوع کنید و منحنی فراموشی را مشاهده کنید .

بیشترین میزان فراموشی دقیقا در همان لحظه یادگیری تا ۱ روز بعد از آن رخ میدهد .

پس بهترین زمان ها برای مرور عبارتند از :

۱ : دقیقا همان لحظه : یعنی پس از یادگیری بعد از تمام شدن کلاس در همان لحظه مرور کنید . یا نهایتا زمانی که به منزل رفتید باید این کار را انجام دهید.

۲ :  فردای روز یادگیری

۳ :  سه روز بعد از یادگیری

۴ : یک هفته بعد از یادگیری

۵ : ۱۵ روز بعد از یادگیری

نکته مهم :

حتما حتما حتما یک دفترچه با نام مرور برای خودت درست کنید  و زمانبندی مرور هر درس را در آن بنویسید .

مطالعه به روش PQ4R رو هم میتوانید از طریق مقاله زیر دنبال کنید .

بدون شک اگر شما این ۸ مرحله مطاله به روش lwf رو رعایت کنید، فراموش نحواهید کرد . این روش از برترین روش های مطالعه بود و امیدوارم که از خواندن اون لذت برده باشید .

لطفا

لطفا اگر مطالب این مقاله برای شما آموزنده و مفید بود نظرات خودتون رو در قسمت کامنت برای ما بنویسید .

همچنین سوالات و انتقاداتی که در مورد این متن دارید در قسمت کامنت این مقاله نوشته و شک نکنید که شخصا پاسخگو خواهم بود .

باشوق زندگی کنید .

حمید وجکانی – نویسنده و مدرس در حوزه مطالعه، تندخوانی و تکنیک های یادگیری

 

روش های مطالعه ، برترین روش یادگیری و مطالعه چیست؟

روش های مطالعه

چگونه باید مطالعه داشته باشیم ؟ برترین روش های مطالعه چه روش هایی است ؟

در قدم اول در این مقاله قصد دارم به تکنیک های یا روش های مطالعه موجود در تمام کتابها و دوره های آموزشی موجود در ایران صحبت کنم .

روش های مطالعه ای که در ایران عموما تدریس می شود به دو صورت است .

۱٫ روش PQ4R

۲٫ روش LWF یا روش RWF

اگر بخواهم توضیحات کوتاهی در رابطه با این دو روش ارائه کنم ، باید بدانید . روش PQ4R را در ایران عموما با کلمه ی پس ختام می شناسند ؟ پس ختام چیست ؟ در ادامه توضیح خواهم داد .

روش LWF = LEARNING WITHOUT FORGOT همان خواندن بدون فراموش یا یادگیری بدون فراموشی است . که در مقاله دیگری به طور کامل آموزش داده شده است . این مقاله تنها به روش pq4r اختصاص دارد .

روش های مطالعه : روش PQ4R

pq4r

این روش به صورت مخفف به صورت پس ختام نامگذاری شده است . به معنی :

پ : پیش خوانی

س : سوال گذاری

خ : خواندن

ت : تفکر

ا : از حفظ گفتن

م : مرور کردن

این روش به این صورت است که در مرحله اول می بایست پیش خوانی را انجام دهید .

پیش خوانی چیست ؟

باید قبل از شروع خواندن یک متن یا کتاب به خصوص کتابهای درسی می بایست پیش خوانی انجام دهید . پیش خونی روند بسیار ساده ای دارد می بایست فقط به صورت گذرا نگاهی سطحی و اجمالی به تمام قسمت های کتاب بیندازید .

سعی کنید تیترها شکل ها و نکات مهم رو دریابید .

سوال گذاری

این جمله را فراموش نکنید سوال ها به ذهن قلاب می شوند .

میتوانید اهمیت سوالها را در کتاب به تفصیل بخوانید

در این کتاب به اهمیت سوال گذاری در متن اشاره شده است . البته دقت کنید برخی از کتابهای معتبر هم در قسمت انتهایی یا ابتدایی آنها تعدادی سوال قرار داه شده است که خواندن آنها هم خالی از لطف نیست اما فراموش نکنید .

بهترین سوالها سوالهایی است که خودتان از متن استخراج می کنید .

خواندن

در این مرحله به شروع به خواندن متن میکنیم  به شما توصیه میکنم اگر با تندخوانی آشنا نیستید از  طریق مقاله زیر تند خوانی را یاد گرفته . و از تکنیک های تندخوانی در این مرحله استفاده کنید .

تفکر :

این مرحله برای تمام ما حلقه ی گمشده است . چون هرگز به ما تفکر کردن آموزش داده نشد . در این مرحله میتونید از مقاله ۶ کلاه تفکر استفاده کنید . شما می بایست در باره تمام آنچه خوانده اید در این مرحله تفکر کنید .

تفکر اسمش یکم سخته راحت تر بگم براتون کمی فکر کنید کاری که هیچوقت نمیکنید .

فکر کنید مطالبی که خواندید چطور میشه ازشون سوال ساخت .

از حفظ گفتن :

آیا میتونید از حفظ مطالبی که خواندید رو بگید ؟

لازم نیست کاملا مطالب و لغات یادتون بیاد اما همین از حفظ گفتن یا همان یاد آوری به شما کمک می کند تا متوجه شوید به چه میزان متوجه متنی که خوانده اید شده اید .

مرحله آخر همه ی روش های مطالعه به کنار این قسمت رو کاملا جدی بگیرید .

مرور :

مرور باید به صورت زمانبندی صورت بگیرد . مرور به حدی مهم است که میبایست یک مقاله جداگانه در مورد مرور کردن و زمانبندی مرور بنویسم

اما تا حدی که الان باید بدانید این است که بدانید در چه زمان هایی ما فراموش می کنیم ؟

منحنی فراموشی

به منحنی فراموشی دقت کردید ؟

دقیقا زمان هایی که این منحنی فراموشی رو به پایین حرکت می کند شما باید با تکرار مطالب آنرا بالا بکشید و مرور کنید .

بهترین زمان بندی مرور به شرح ذیل است .

اول : دقیقا همان لحظه یاد گیری

یعنی زمانی که سرکلاس درس مطلب رو یاد گرفتید در زمان استراحت شروع به مرور کردن کنید.

دوم : فردای روز یاد گیری

سوم : سه روز بعد

چهارم : یک هفته بعد

پنجم : ۱۵ روز بعد

اگر این الگوی یاد آوری را رعایت کنید شک نکنید که مطالب وارد حافظه بلند مدتان خواهد شد و یکی از بهترین روش های مطالعه را انجام داده اید .

یکی از بهترین راه ها برای یادآوری استفاده از تکنیک مایند مپ است که در مقاله زیر به طور کامل آموزش داده شده است :

یک پیشنهاد :

بهتون پیشنهاد می کنم از این پس یک دفترچه کوچک همراه داشته باشید برای خود زمان بندی های مرور مشخص کنید شاید مرور ها به این شیوه بیش از ۵ دقیقه زمان از شما نگیرد اما بعد در شبهای امتحان برایتان معجزه می کند .

در این مقاله روش pq4r  به صورت کامل آموزش داده شد . این روش مدتهاست جز برترین روش های مطالعه شناخته شده است . برای آشنایی با دیگر روش های مطالعه از جمله روش LWF می توانید به مقالات دیگر سایت در این زمینه رجوع کنید .

یکی از برترین روش های درس خواندن از نظر من خلاصه برداری کردن است که ابتدا می بایست با نحوه خلاصه برداری آشنا باشید . از طریق محصول زیر به سادگی می توانید با نحوه صحیح خلاصه برداری آَشنا شوید .

امیدوارم مطالب مذکور برایتان مفید و کاربردی باشد .

با شوق زندگی کنید – حمید وجکانی